Bemutatkozás
Elsősorban evészavarokkal, pánikbetegséggel, szociális szorongással és személyiségzavarokkal fordulhatnak hozzám. Segítséget tudok adni a pszichoszomatikus betegségek pszichés vonatkozásainak enyhítésében, a depressziós és szorongásos tünetek kezelésében, továbbá önértékelési problémák esetén is. Kiemelten érdekel test és lélek kölcsönhatása, a különféle fizikai betegségek lelki háttere, eredete. Új szolgáltatás a pszichés állapotfelmérés, amely egyfajta szűrővizsgálat, amelynek segítségével korai stádiumban fel lehet tárni azokat a pontokat, ahol egy rövid pszichológiai intervencióval komolyabb problémák kialakulását előzhetjük meg. Mindezek mellett várom az önismereti, életvezetési és párkapcsolati, munkahelyi problémákkal küzdők jelentkezését is.
Munkám során leggyakrabban kognitív és viselkedésterápiás módszereket alkalmazok, melyek egyrészt bizonyítottan hatékonyak, és ami talán ennél is fontosabb: gyorsan jelentkeznek az első eredmények. Mindez persze csak technika lenne a rogersi szemlélet nélkül, mely mintegy megalapozza a terápiás kapcsolatot. Legfontosabb jellemzői a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a kongruencia, vagyis a hitelesség. Gyakran előfordul, hogy a felszínen mutatkozó pszichés tünet mélyén egyfajta sérülékenység, a személyiség fejlődésének problémája rejlik, ennek következtében minden nehezebb élethelyzetben újra és újra jelentkezik. Ilyenkor segíthetnek azok a komplexebb, az egész személyiség fejlődését elősegítő módszerek, amilyenek például a sématerápiás eszközök. A különféle relaxációs módszerek az aktuális stressz, szorongás érzését segítik leküzdeni, kézben tartani.
Pszichológus diplomámat a Szegedi Tudományegyetemen szereztem. A későbbiekben elvégeztem a Vikote kognitív és viselkedésterapeuta szakvizsgára felkészítő képzését, klinikai szakpszichológus végzettséget szereztem, elvégeztem (szintén a Vikote szervezésében) „A dialektikus viselkedésterápia alkalmazása borderline személyiségzavarral élő kliensek kezelésében” című képzést, majd a sématerapeuta képzés mindhárom modulját. 2008-2016 között a Szent János Kórház pszichiátriai osztályán dolgoztam. Itt szerzett tapasztalataimnak köszönhetően fel tudom mérni például azt is, mikor kerül valaki olyan állapotba, amikor javasolt, hogy pszichiáterhez forduljon, és egy ideig gyógyszert szedjen.
Szolgáltatások
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Reviews
Értékelés írása
Karácsonyi túlélőtippek - evészavarral küzdők számára
A karácsonyi időszak a legtöbbünk számára az öröm, az összetartozás, a szeretet és a meghittség ideje, ugyanakkor az evészavarral élőknek általában az év egy…
Tovább olvasom
Mi a sématerápia?
Az utóbbi években egyre több szó esik a sématerápiáról, mint olyan terápiás eszközről, melynek segítségével a személyiség fejlődése során kialakult zavarokat…
Tovább olvasom
Pszichométer – avagy milyen állapotban van lelki egészségünk?
A rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel hozzátartozik az egészségtudatos életmódhoz. Évenkénti laborvizsgálat, nőgyógyászati szűrés, tüdőszűrés, és vá…
Tovább olvasomBírálni lehet, de átgondoltan, okosan (2. rész)
Mi az, amire jó, ha figyelünk a kritika megfogalmazásakor? Először is, legyünk egyértelműek. Ne kerülgessük a forró kását, térjünk mihamarabb a lényegre. A h…
Tovább olvasomBírálni lehet, de átgondoltan, okosan (1. rész)
Sokszor kerülünk olyan helyzetbe, hogy mások cselekedeteit, a kialakult helyzetet, körülményeket bírálnunk kell. Sokféleképpen viselkedhetünk ilyenkor. Van, …
Tovább olvasomJutalomfalat
„Ügyes vagy, jól csináltad”, mondja a gazdi, megsimogatja kedvence fejét, majd egy kivételesen finom falattal nyomatékosítja az elhangzott mondatot. Ezáltal …
Tovább olvasomA láthatatlan drog
Nincsenek zavaró külső körülmények. Részünk lehet minden élményben, amit csak akarunk. Színek, formák, illatok, kinek-kinek ízlése szerint. Rengeteg barátun…
Tovább olvasomA Kék Bálna fogságában 2. rész
Az első rész ide kattintva olvasható A titkolózás miatt sem kell feltétlenül megijedni, valamilyen szinten életkori sajátosság. Ám ha valaki kék bálnát ra…
Tovább olvasomA Kék Bálna fogságában 1. rész
A feladatok egy bizonyos szintjének teljesítése után a részt vevő zárt csoportba kerül, az ott zajló kommunikációt nem ismerjük. A „játékot” kitaláló orosz f…
Tovább olvasomHogyan mondjunk nemet?
A társadalom is a segítőkész magatartást állítja elénk követendő példaként. Aki jó, az segít a bajbajutottakon, a rászorulókon. Kis túlzással azt is mondhat…
Tovább olvasomA poszttraumás stressz zavar 2. rész
Az első rész ide kattintva olvasható! A negatív gyerekkori élmények komoly hatással lehetnek a trauma feldolgozásának képességére. A nélkülözés, a rossz a…
Tovább olvasomA poszttraumás stressz zavar
Ez utóbbi eset viszont egyáltalán nem ritka, mint tudjuk, a legbiztonságosabbnak vélt családi környezetben is bekövetkezhet. A fizikai erőszak hatása az áld…
Tovább olvasomKötődés, bizalom
Érdemes talán kicsit közelebbről is megvizsgálni, mit jelent maga a fogalom, hiszen úgy fest, elég sok embernek van ezzel problémája. Az ember szociális v…
Tovább olvasomHa tél, akkor depresszió?
A depresszió, mint betegség, jóval több az egyszerű rosszkedvnél, szomorúságnál. A depressziós ember sokszor a legegyszerűbb dolgokat sem képes megtenni, ami…
Tovább olvasomÉp testben ép lélek, vagy ép lélekben ép test? Gondolatok a stressz okozta fizikai betegségekről
Az úgynevezett problémaközpontú megküzdés lényegében annyit jelent, hogy racionálisan meghatározzuk a problémát, kidolgozunk több megoldási lehetőséget, össz…
Tovább olvasomÉp testben ép lélek, vagy ép lélekben ép test? Gondolatok a stressz okozta fizikai betegségekről
Mindez összefüggésben áll az adott helyzetnek az egyén által észlelt befolyásolhatóságával és bejósolhatóságával. Minél kevésbé érzi valaki azt, hogy hatássa…
Tovább olvasomCsak egy kis pánik?
Számos egyéb tünettel is együtt járhat, például hányingerrel vagy egyéb hasi panaszokkal, szédüléssel, ájulással, halálfélelemmel, zsibbadással, felhevülésse…
Tovább olvasomÉp testben ép lélek, vagy ép lélekben ép test? Gondolatok a stressz okozta fizikai betegségekről
Sokan gondolják úgy, hogy a fizikai megbetegedéseknek kevés közük van a pszichés egészséghez, legfeljebb annyi, hogy ha valaki beteg és fájdalmakat él át, ak…
Tovább olvasomAz énkép
Nincs a pszichológiának olyan területe, legyen szó szociálpszichológiáról, fejlődéslélektanról, személyiség-lélektanról, amely ne foglalkozna kitüntetett mód…
Tovább olvasomDepresszió szülés után
Összefüggésbe hozható az ilyenkor bekövetkező hormonális változásokkal, hiszen például csupán az ösztrogénszint, ami a várandósság végén a normális érték so…
Tovább olvasomRejtélyes tünetek (folytatás)
Az írás első részét ide kattintva tudja elolvasni! Ugyanebbe a betegségcsoportba tartozik a konverziós zavar, melynek vezető tünete valamilyen érzékszervi…
Tovább olvasomRejtélyes tünetek
A fenti csoportba tartozó betegségek közül elsőként a szomatizációs zavarral (más néven Briquet-szindrómával) foglalkozom, mely elsősorban nőket érint, és ál…
Tovább olvasomHullámvasúton – a bipoláris zavarokról
Természetesen mindenkinél előfordul, hogy néha jobb, néha pedig rosszabb a hangulata. A bipoláris zavaroknál azonban ez a kilengés olyan mértékű, hogy a körn…
Tovább olvasomTippek a jó alváshoz
Az inszomnia függ az életkortól és a nemtől: nőknél lényegesen gyakrabban fordul elő, és többnyire jóval korábbi életkorban jelentkezik, már 45 éves kortól f…
Tovább olvasomA tanult tehetetlenség
Martin Seligman még a múlt század hatvanas éveiben dolgozta ki a depresszió kutatása során a tanult tehetetlenség elméletét, mely ugyan nem mai keletű, mégis…
Tovább olvasomAnyák Napjára
Annak a versnek két versszaka ez, amit a lányomtól kaptam Anyák Napjára. Tizenegy éves volt akkor. Ma is meghatódom, ha olvasom, hiszen a gyermeki megfogalma…
Tovább olvasomVáltoz(tat)ni nehéz
A kognitív terápia egyik alapfeltevése (némileg leegyszerűsítve), hogy egy adott helyzet értelmezése meghatározza az azzal kapcsolatos érzelmeket. Ezért lehe…
Tovább olvasomA titok
A titok – egyszerűen megfogalmazva – olyan információ, melyről csak a beavatottak, vagy adott esetben egyetlen ember tud, és ezt nem szándékozik/szándékoznak…
Tovább olvasomÉletünk és a növekvő stressz
A valóságos vagy vélt veszélyhelyzetekre szervezetünk jellegzetes fiziológiai mintázattal reagál, melyet a szakemberek a "harcolj vagy menekülj" válasznak ne…
Tovább olvasomA nonverbális kommunikáció
A nonverbális, vagyis szavak nélküli kommunikáció révén az emberek állandó kölcsönös kapcsolatban állnak egymással, akár akarják, akár nem. Ez a fajta inform…
Tovább olvasomA szociális kompetencia
Szintén a kommunikáció jelentőségét emeli ki Fülöp Márta (1991). A megfelelő kommunikáció a sikeres szociális interakció alapfeltétele. A kommunikáció szabál…
Tovább olvasomAz asszertivitás (vagyis önérvényesítés)
Az asszertivitás összefüggésben áll a szociális kompetenciával. A szociális kompetencia egy készséget jelent, melynek birtokában az ember viselkedése embertá…
Tovább olvasomEvészavarok - Anorexia nervosa, Bulimia nervisa, Falásizavar
Anorexia nervosa Az AN évszázadokon keresztül a vallással kapcsolódott össze. Részint a gonosz szellemek befolyásával, majd a keresztény világban az ördög á…
Tovább olvasomkettőslátás
Kedves Levélíró! A koponyasérülések járhatnak hosszú távú következményekkel. A látás összetett rendszer, a negatív szemészeti lelet örvendetes, de önmagában …
Válasz megtekintéseMiért félek?
Kedves Levélíró! A leírtak valóban fóbiás félelemre utalnak. Hogy ez mitől alakulhatott ki, azt ennyi információ alapján nem lehet megmondani. Legnagyobb val…
Válasz megtekintéseTényleg gond lenne velem? Mi bajom lehet?
Kedves Levélíró! A tünetei depressziós állapotra, szociális szorongásra utalnak. Ugyanakkor fontos, hogy a hasonló tüneteket okozó testi betegségeket kizárju…
Válasz megtekintésePánikbetegség terhesség alatt
Kedves Levélíró! Ha jól értelmezem a levelét, az anorexia nervosa mellett (melynek tünetei mostanra szerencsére megszűntek), pánikbetegséggel is kezelték, és…
Válasz megtekintéseFalásroham
Kedves Levélíró! A félelme jogos, a túlzott édességfogyasztás valóban okozhat elhízást. Ugyanakkor ezt ellensúlyozza, hogy odafigyel a bevitt kalóriákra, …
Válasz megtekintéseÚj személlyé válni
Kedves Levélíró! Az Ön által leírtak valamilyen fokú szociális fóbiára (más néven szociális szorongásra) utalnak. A szociális fóbia tünetei megjelenhetnek eg…
Válasz megtekintésemire utalhat ez ?
Kedves Levélíró! Ahogy azt Ön is tapasztalja, a stressz és a gasztroenterológiai betegségek kéz a kézben járnak. A gyógyszer önmagában nem fogja a problémát …
Válasz megtekintéseidős hölgy ingatlan eladása
Kedves Levélíró! A ház eladásának ügyében eljárhat meghatalmazás birtokában is. Hogy ingatlan eladás tekintetében formailag milyen meghatalmazásra van szüks…
Válasz megtekintéseKöteles-e a pszichológus nyugtát adni?
A válasz egyértelműen igen. A pszichológus magánrendelése során vállalkozói tevékenységet végez, ennek több formája lehet. Ami mindegyikben közös, hogy vonat…
Válasz megtekintéseSzuperérzékenység
Kedves Levélíró! Az Ön által felsorolt tüneteket valóban kiválthatja akár a depresszió, akár a túlzott szorongás. A gyengeséget talán kevésbé sorolnám ide, …
Válasz megtekintéseKényszergondolatok
Kedves Levélíró! A kényszergondolatok eléggé makacs természetűek, nem egyszerű megszabadulni tőlük. Általában a kognitív- és viselkedésterápiás eljárások a l…
Válasz megtekintéseMi a bajom?
Kedves Levélíró! Kérdésére a válasz röviden: igen, a tapasztalt problémák hátterében állhat szorongás, az utóbbi időszakban átélt rengeteg stressz. Önmagán a…
Válasz megtekintéseFrontinra rá lehet szokni? (Pánikbetegség)
Kedves Levélíró! A Frontinra rá lehet szokni, pontosabban hozzá lehet szokni, viszonylag gyorsan, ami azt is jelenti, hogy ugyanazon hatás eléréséhez egyre n…
Válasz megtekintéseFeldolgozás
Kedves Levélíró! A feldolgozatlan gyász egyfajta sérülékenységet teremt, ami megkönnyíti a pszichés problémák, betegségek (mint például a depresszió) kialaku…
Válasz megtekintésePánikbetegség
Kedves Levélíró! Az Ön által felsorolt tünetek részint a pánikbetegségre, részint a depresszióra jellemzőek. A kettő egyszerre is előfordulhat. Mindazonáltal…
Válasz megtekintésePánikbetegség
Kedves Levélíró! A kialakult (pánikzavarral kísért) agorafóbia megszüntetése önerőből valószínűleg nem fog menni. Vissza tud menni a gyógyszert felíró pszich…
Válasz megtekintéseJövőkép
Kedves Levélíró! Azt gondolom, adjon még némi időt az új környezetnek, különösen akkor, ha más szempontból tetszik, megfelel az igényeinek. Az ingatlan vásár…
Válasz megtekintéseHogy dolgozzam fel?
Kedves Levélíró! Amit tapasztal, azt a szakemberek poszttraumás stressz zavarnak nevezik. Ez akkor fordul elő, ha az egyén olyan eseményt él át, amikor tényl…
Válasz megtekintéseMit tudok tenni, hogy édesanyám ilyen viselkedése ne hasson ki az én életemre?
Kedves Levélíró! Az indulatvezérelt, kiszámíthatatlan, gyakran büntető szülő valóban okozhat személyiségfejlődési problémákat, bár ezekre inkább az érzelmi l…
Válasz megtekintéseHogyan legyek kevésbé szorongós emberek között?
Kedves Levélíró! Amit leír, az valamilyen fokú szociális fóbiára (más néven szociális szorongásra) utal. Ennek tünetei megjelenhetnek egyszerű társas helyze…
Válasz megtekintésePánik,szorongás érzés
Kedves Levélíró! Az Ön által leírt tünetek valóban utalhatnak pánikbetegségre. Mielőtt azonban erre gyanakodnánk, fontos, hogy az esetleges testi betegségeke…
Válasz megtekintéseHol kaphatok segítséget? Hová fordulhatnék még?
Kedves Levélíró! Valóban nincs könnyű helyzetben, és sajnos, nagyjából tényleg ez a helyzet. Az államilag finanszírozott pszichiátriai ellátás kapacitásai sz…
Válasz megtekintésedepresszió és pánik
Kedves Levélíró! A leírtak alapján valóban súlyos állapotban van, az öngyilkossági gondolatokat minden esetben komolyan kell venni. Jól teszik a szülei, hogy…
Válasz megtekintéseMi történik?
Kedves Levélíró! A kérdésére látatlanban válaszolni lehetetlen. Megnyugtatásul: a szkizofréniának olyan tünetei vannak, mint a téveszmék, a hallucinációk, az…
Válasz megtekintéseFélek
Kedves Levélíró! Amit érez, azt nem annyira félelemnek, mint inkább erős szorongásnak nevezném, ahogy a levél további részében Ön is használta ezt a szót. A …
Válasz megtekintéseNárcisztikus személyiségzavar!
Kedves Levélíró! Az Ön által leírt, kicsi gyerekkorban átélt traumák (elhagyatás, maradandó egészségkárosodás) okozhatnak személyiségzavart, hogy épp milyet,…
Válasz megtekintéseHová forduljak?
Kedves Levélíró! Az Ön által leírt tünetek nagy valószínűséggel pánikbetegségre, erős szorongásra utalnak. Ahogy Ön is gyanítja, a szociális fóbia is szerepe…
Válasz megtekintéseDepresszió
Kedves Levélíró! A pánikbetegség kognitív terápiás és relaxációs eszközökkel viszonylag könnyen és gyorsan kezelhető pszichés betegség. Az esetek legnagyobb …
Válasz megtekintéseA szorongás leküzdése
Kedves Levélíró! Az Ön által leírt tünetek a pánikbetegség kiújulására utalnak. Ez élete során megismétlődhet többször is, amikor feszült, stresszes helyzetb…
Válasz megtekintéseAsperger-szindróma diagnosztizálása
Kedves Levélíró! A felnőtt autizmus diagnosztizálását kérheti a területileg illetékes pszichiátriai gondozóban, illetve fordulhat az autizmus problémakörére …
Válasz megtekintéseFogorvostól való félelem
Kedves Levélíró! A fogorvosnál tett látogatás valóban nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, és gyakran jár fájdalommal. Célszerű lenne előre szólni az…
Válasz megtekintéseAnya kezet kell mosni...
Kedves Levélíró! A kisfia eddig is rengeteg feszültséget élt át, hiszen a sok kórházi kezelés, az édesanyjától való (akár csak rövidebb ideig tartó) távollét…
Válasz megtekintéseVajon baj van velem?
Kedves Levélíró! A leírt tünetek valóban ijesztőek. Mielőbb keressen fel neurológus szakorvost. Lehet, hogy a korábbi fejsérülés áll a háttérben, lehet, hogy…
Válasz megtekintéseMi lehet?
Kedves Levélíró! Az Ön által leírt tünetek pánikroham jellegű rosszullétre utalnak. Ez megismétlődhet többször is, amikor feszült helyzetben van. Érdemes meg…
Válasz megtekintéseúj élet kezdődik..
Kedves Levélíró! Úgy tűnik, a bántalmazások ellenére is ragaszkodik családjához, a régi ismerősökhöz. Talán egy picit annak is örülne, ha tudomást szereznéne…
Válasz megtekintéseEgy nap boldogság
Kedves Levélíró! Mivel a pozitív hangulatok ennyire ritkán következnek be, nehéz eldönteni, mi válthatja ki, és emiatt önmagát megfigyelni is kevés módja van…
Válasz megtekintéseKihez forduljunk?Asperger vagy epilepszia?
Kedves Levélíró! Ha kétségeik vannak a diagnózis helytállóságát illetően, akkor keressenek fel neurológiai szakrendelést. Az epilepszia megállapítására kidol…
Válasz megtekintéseNagyimmal való pénz megbeszélés
Kedves Zoltán! Ez így valóban nagyon nehéz. Ha „hivatalosan” nem is dolgozhat (leveléből legalábbis ezt vettem ki), családi, rokoni körben akkor is vállalhat…
Válasz megtekintéseNagyimmal való pénz megbeszélés
Kedves Zoltán! Ez így valóban nagyon nehéz. Ha „hivatalosan” nem is dolgozhat (leveléből legalábbis ezt vettem ki), családi, rokoni körben akkor is vállalhat…
Válasz megtekintéseMiért nem szeret az anyukám?
Kedves Levélíró! Édesanyja bizonyára sokat küzdött a testvéréért. Ahogy Ön is írja, érthető, hogy a figyelme elsősorban őfelé fordult. Ennek ellenére ez a me…
Válasz megtekintéseTalán miattam van ?
Kedves Levélíró! Megértem, hogy nehezen bízik meg a párjában. Erre két oka is van. Egyrészt az, hogy nem tartotta be az ígéretét, másrészt az, hogy sehogy ne…
Válasz megtekintéseNagyimmal való pénz megbeszélés
Kedves Levélíró! Az biztos, hogy a 100-200 forint lényegében semmire nem elég, főleg akkor nem, ha számítógépre gyűjt. Pedig ezt az elgondolását a nagymamána…
Válasz megtekintéseFérfi ha harisnyába élvez...
Kedves Levélíró! A leírtak valóban nem tartoznak a normális szexualitás körébe, nevezhetjük akár betegségnek is, de inkább zavarnak. Végső soron mindegy, min…
Válasz megtekintéseÉrzelmek nélkül
Kedves Levélíró! Az érzelmei megvannak, csak fél megélni, kifejezni őket. Nem is lehet csodálkozni azok után, amit átélt. Sok-sok fájdalmas élmény alakította…
Válasz megtekintéseCannabis szívás utáni rosszullét
Kedves Levélíró! A kábítószerek hatása olykor kiszámíthatatlan, különösen akkor, ha más hatóanyagokat is tartalmaznak, vagy nem megfelelő minőségűek. Mivel i…
Válasz megtekintéseBezárkózás
Kedves Levélíró! Nehéz lehet ezzel a helyzettel együtt élni, tapasztalni azt, hogy nem tudnak segíteni. A leírtak alapján azt látom, hogy a fiuk olyan mélypo…
Válasz megtekintéseIdőbeosztás vs Éjszakai fennléttel
Kedves Levélíró! A bioritmus többé-kevésbé genetikailag meghatározott adottság. Az este 7 órai elalvás persze felnőttkorban szokatlan. Hiába ébred korán, aho…
Válasz megtekintéseFélelem az alvástól
Kedves Levélíró! Az alvástól való félelme feltehetőleg a rémálmokkal van összefüggésben, melyek szenvedést okoznak. Az üldözéses álmok hátterében jellemzően …
Válasz megtekintéseCsökkent nemi vágy
Kedves Levélíró! Az idegesség, a feszültség testünk működésének számos területén hat negatívan, így például csökkentheti a szexuális vágyat. Az viszont minde…
Válasz megtekintéseMit lehet tenni?
Kedves Levélíró! Első lépésként, szerintem meg kellene kérdeznie a szóban forgó hölgyet, hogy ő hogy képzeli el a folytatást. Annyi bizonyosnak látszik, hogy…
Válasz megtekintéseMagabazarkozas
Kedves Levélíró! Az öccse az élet mindkét fontos területén (munka és kapcsolatok) mélypontra került. A kommunikációs nehézségek mellett nagy valószínűséggel …
Válasz megtekintéseOlvasás
Kedves Levélíró! Az, hogy szeret olvasni, mindenképp pozitív dolog. Ha elsősorban a pszichológia érdekli, valamilyen alapművel érdemes kezdeni (pl. Atkinson)…
Válasz megtekintéseHelyes és etikus ez?
Kedves Levélíró! Egy párkapcsolat, egy házasság és általában az emberi kapcsolatok milyensége, alakulása alapvetően azokon az embereken múlik, akik benne éln…
Válasz megtekintéseMit tegyek, hogy ne utáljam magam ennyire?
Kedves Levélíró! A serdülőkor az élet egyik legnehezebb szakasza, teli változásokkal, melyekhez alkalmazkodni kell. Óhatatlan, hogy a fiatalok a kortársaikho…
Válasz megtekintéseIzzadó tenyér
Kedves Levélíró! A tenyér izzadása valóban a szorongás egyik jele, természetesen okozhatja más dolog is. A kézfogás miatti stresszelés valószínűleg ront a he…
Válasz megtekintéseMost tetszem neki vagy nem ?
Kedves Levélíró! Én valószínűnek tartom, hogy tetszik a fiúnak, aki láthatólag szorong. Vagy a visszautasítástól fél, vagy magától a kapcsolattól. Szerintem …
Válasz megtekintéseSegítség
Kedves Levélíró! Feltehetőleg kevés az önbizalma, és eleve visszautasításra számít, vagy ami még rosszabb, attól tart, hogy nevetségessé válik. Talán sok a r…
Válasz megtekintésePárkapcsolat
Kedves Levélíró! Szerintem ne magában keresse a hibát. A leírtak alapján úgy látom, az lehet a kudarcok oka, hogy mást akarnak: Ön hosszabb távú kapcsolatot,…
Válasz megtekintéseApa fia kapcsolat
Kedves Levélíró! A legcélszerűbb talán az lenne, ha megpróbálna beszélni a fiával, és megtudni tőle, miért haragudott meg ennyire az apjára, mi okozta a kett…
Válasz megtekintéseDepresszió
Kedves Levélíró! Amit ír, arról nekem az jut eszembe, hogy valami miatt nagyon sok harag halmozódhatott fel Önben. Valószínűleg ez jelenik meg abban, hogy vo…
Válasz megtekintéseA megoldás bennem van 5
Kedves Levélíró! Köszönöm, hogy megosztotta gondolatait, problémáit ezen a fórumon. Most természetesen az a legfontosabb, hogy (az Ön szavaival élve) integrá…
Válasz megtekintéseA megoldás bennem van 4
Kedves Levélíró! A szupervízió valóban „a pszichológusról szól”, abban az értelemben, hogy az ő problémáját beszélik át egy arra hivatott kollégával, aki (jó…
Válasz megtekintéseA megoldás bennem van 3
Kedves Levélíró! Abban teljesen igaza van, hogy a terápiás kapcsolat is emberi kapcsolat, és leginkább a kapcsolat az, ami segít, gyógyít, a többi „csak” tec…
Válasz megtekintéseA megoldás bennem van
Kedves Levélíró! A tapasztalatai alapján megértem, hogy megrendült a bizalma a pszichológusokban. Ha valóban úgy történt, ahogy Ön leírta, vagyis a pszicholó…
Válasz megtekintéseElengedni
Kedves Levélíró! Az elengedés mindig nehéz, fájdalmas folyamat, hossza függ a személyiségtől és a kötődés mértékétől is. Nehezíti a helyzetet, ha az elszakad…
Válasz megtekintéseA pszichológus
Kedves Levélíró! Azt gondolom, félelmeit feltétlenül ossza meg a pszichológusával! A szakma alapvető szabályai és etikai elvei ellentmondanak annak, hogy egy…
Válasz megtekintéseilyenkor mit kell tennie a pszichológusnak?
Kedves Levélíró! A részletesen kidolgozott öngyilkossági terv egyértelműen veszélyeztető állapot, feltétlenül komolyan kell venni. Ilyenkor minél hamarabb kó…
Válasz megtekintéseÉtelfóbia kezelése
Kedves Levélíró! Az egyoldalú táplálkozás számos egészségi problémát okozhat. Az első lépés véleményem szerint egy laborvizsgálat lenne. Ennek eredményeiből …
Válasz megtekintéseAz alábbi lelki problémára mi lehet a megoldás? F/31
Kedves Levélíró! A leírtak alapján (a link alatt olvasható információkat is figyelembe véve) élete során több traumatikus esemény, veszteség is érte, ami fel…
Válasz megtekintéseneurotikus teljesitmeny gatlas
Kedves Levélíró! A teljesítményszorongás valóban gyakran indul gyerekkorban, és sokszor áll a háttérben a túlságosan szigorú, inkább a hibákat büntető, mint …
Válasz megtekintéseErőszakos férj - változhat?
Kedves Levélíró! Az a mód, ahogy a férje bánik Önnel, szerintem elfogadhatatlan. Megértem, hogy részint egzisztenciális okok, részint a gyerekek miatt nem tu…
Válasz megtekintéseiszonyatos alvászavar :(
Kedves Levélíró! Mind a szorongásnak, mind a depressziónak egyik jellemző tünete az alvászavar. A krónikus szorongást sokszor nem is éli át az egyén, testi t…
Válasz megtekintéseGyomorideg
Kedves Levélíró! A tartós stressz komoly egészségkárosodást okozhat. Erről a témáról én magam is több blogbejegyzést írtam. Az egyik legérintettebb terület e…
Válasz megtekintéseHogyan kerekedjek felül ezeken az érzéseken és gondolatokon?
Kedves Levélíró! Nincs könnyű helyzetben. A bántalmazó környezet porig tudja rombolni az önbecsülést, és nagyon gyakori, hogy az áldozat önmagát hibáztatja a…
Válasz megtekintéseMennyire őszinte és hiteles egy pszichológus?
Kedves Levélíró! A kérdésre annak jellege miatt részben a saját véleményemet írom, amiből az is következik: nem biztos, hogy mindenki egyetért velem. Az empá…
Válasz megtekintéseGyerekkori abúzus
Kedves Levélíró! Egy gyerek számára rendkívül ijesztő az az élmény, amit leír. A gyerekkori szexuális zaklatás áldozatai nagyon gyakran hallgatnak a történte…
Válasz megtekintéseIskolai erőszak témakörben segítség?
Kedves Levélíró! Az iskolai erőszak, akár a fizikai, akár az úgynevezett mobbing, a későbbiekben komoly (olykor sok-sok éven át ható) pszichés hatást gyakoro…
Válasz megtekintéseKamaszkori probléma?
Kedves Levélíró! A társak részéről megnyilvánuló rosszindulatú kritikák, a csúfolódás akár maradandó hatással is lehet a gyerek személyiségére. Az biztos, ho…
Válasz megtekintéseEz normális?
Kedves Levélíró! Önmagában nem tekinthető abnormálisnak az, ha egy másik emberrel kapcsolatban többféle érzelmet érzünk, akár egymással ellentéteseket is. Pé…
Válasz megtekintésepszichoszomatizáció vagy hipochondria
Kedves Levélíró! Talán úgy tudnám a különbséget jól megragadni, hogy a hipochondria (más néven egészségszorongás) állandó félelmet jelent attól, hogy valakin…
Válasz megtekintéseLelki terhek 4.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 4.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 3.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 3.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 2.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 1.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseLelki terhek 1.
Kedves Levélíró! Problémája valóban az élet sok területére kiterjed. Összefoglalva talán a szociális szorongás (szociális fóbia) kifejezéssel lehet a legtalá…
Válasz megtekintéseNem áll velem szóba.mit tegyek?
Kedves Levélíró! A fiú viselkedése legalábbis ellentmondásos. A leírtak alapján elég nehéz eldönteni, mit akar, vagy egyáltalán: akar-e bármit is. Bármennyir…
Válasz megtekintéseMit tehetnék?!
Kedves Levélíró! 16 évesen valóban nehéz uralni az érzéseket, indulatokat. Ez egy folyamat, amit meg kell tanulni, része a felnőtté válásnak. Abból, amit leí…
Válasz megtekintéseMit akar? 4.rész
Kedves Levélíró! A leírtak alapján eléggé nehéz eldönteni, hogy a lány valóban szakítani akart-e Önnel, vagy csak megbántódott bizonyos dolgok miatt, amelyek…
Válasz megtekintéseMit akar? 3. rész
Kedves Levélíró! A leírtak alapján eléggé nehéz eldönteni, hogy a lány valóban szakítani akart-e Önnel, vagy csak megbántódott bizonyos dolgok miatt, amelyek…
Válasz megtekintéseMit akar? 2. rész
Kedves Levélíró! A leírtak alapján eléggé nehéz eldönteni, hogy a lány valóban szakítani akart-e Önnel, vagy csak megbántódott bizonyos dolgok miatt, amelyek…
Válasz megtekintéseMit akar?
Kedves Levélíró! A leírtak alapján eléggé nehéz eldönteni, hogy a lány valóban szakítani akart-e Önnel, vagy csak megbántódott bizonyos dolgok miatt, amelyek…
Válasz megtekintéseEvészavar na de már megint?
Kedves Levélíró! Az evészavar valóban visszatérhet, és azok a tünetek, melyekről beszámol, eléggé egyértelműen erre utalnak. A személyiségzavar egyfajta sérü…
Válasz megtekintéseMeddig "normális" az alkohol fogyasztás? És mikor beszélünk függőségről?
Kedves Levélíró! Az, ha valakinek a mindennapok elviseléséhez, a problémák időleges elfelejtéséhez napi szinten alkoholra van szüksége, sajnos függőséget jel…
Válasz megtekintéseEz mégis mit jelent?
Kedves Levélíró! A hiszteroid személyiségzavarról (hisztrionikus személyiségzavar néven) részletesen olvashat a Pszichológuskereső Tudástár rovatában a "Szem…
Válasz megtekintéseHogy kezeljük önmagunkat?
Kedves Alexandra! Azt gondolom, hogy a jelenlegi állapotának a megnövekedett terhelés és felelősség, valamint az ezzel járó fokozott stressz és teljesítménys…
Válasz megtekintéseMajdnem megcsalt...
Kedves Adrienne! Férjének a leírt probléma feltehetőleg komoly önértékelési gondokat okoz, ráadásul az ismétlődő kudarcok csak erősítik benne a szorongás érz…
Válasz megtekintéseaspergeres fiam problémái
Kedves Levélíró! Mindenképp érdemes próbálkozni, akár úgy, hogy előzetesen érdeklődnek, kit tudnak ajánlani. Az Asperger-szindróma kezelése ugyan valóban kül…
Válasz megtekintéseMit tegyek
Kedves Levélíró! 28 év nagy idő, a legtöbb házasság elszürkül, megkopik ezalatt, különösen, ha időközben nem gondoskodnak arról, hogy a kapcsolatot megújítsá…
Válasz megtekintéseVan-e megoldás, érdemes-e terépiára menni?
Kedves Levélíró! Úgy vélem, terápiára menni mindenképp érdemes, hiszen megvan Önök között az érzelmi kapcsolat. Levelében nem írta, hogy csak a párjával való…
Válasz megtekintéseKamasz testvérek viselkedése
Kedves Levélíró! Látatlanban igen nehéz megítélni, mi az, ami túlmegy a „normális” testvéri szeretet határain, és mi az, ami ezen túlmutat. Ráadásul minden c…
Válasz megtekintésemerre van a kiút?
Kedves Levélíró! Nincs abban semmi rossz, hogy anyaként felnőtt lányáért aggódik, ha úgy érzi, problémákkal küzd, ráadásul érdemben nehezen tud segíteni neki…
Válasz megtekintéseÉrzelmi zsaroló anya
Kedves Levélíró! A nevelésnek mind a jutalmazás, mind a büntetés az eszközei közé tartozik. Természetesen jobb, ha a jutalmazás eszközével él a szülő, azonba…
Válasz megtekintésekamasz vagy gyermek?
Kedves Levélíró! A pontos jogszabályt nem ismerem, annyi azonban biztos, hogy 14 éves kor felett a gyermek (serdülő) korlátozottan cselekvőképes. Akár egyedü…
Válasz megtekintéseAgresszív kényszergondolatok,rosszullét
Kedves Alexandra! Az agresszív kényszergondolatok valóban ijesztőek tudnak lenni, azonban gyakorlatilag soha nem mennek át cselekvésbe. A gondolat még nem az…
Válasz megtekintéseRovarfóbia
Kedves Levélíró! A fóbiák irracionális, igen nehezen leküzdhető félelmet jelentenek, melyek általában egy vagy több negatív élmény hatására alakulnak ki, aho…
Válasz megtekintéseÉrdeklődés
Kedves Levélíró! Valóban nehéz lehet együtt élni ezzel a konfliktuskezelési móddal. Orvoshoz fordulni lehet, de ha a párja nem együttműködő (és állapota nem …
Válasz megtekintéseBorzasztóan szeretethiányos vagyok
Kedves Levélíró! A kérdésére a válasz: igen, feltétlenül jelezze a pszichológusának, hogy úgy érzi, a kelleténél jobban kötődik hozzá, és azt is, milyen féle…
Válasz megtekintéseHogyan tovább
Kedves Evie! Helyzete valóban nem egyszerű, hiszen nem arról a gyakori helyzetről van szó, hogy egy alapvetően rossz kapcsolatból kellene kimenekülnie, és az…
Válasz megtekintéseEz normális?
Kedves Levélíró! Az, hogy valakinek 20 éves korában még nem volt „igazi” párkapcsolata, nem tekinthető abnormálisnak. Nem szerencsés, ha csupán vélt vagy val…
Válasz megtekintéseNem tudom mit tegyek..
Kedves Levélíró! A szülőkről való leválás, az önálló, felnőtt életvitel kialakítása az élet egyik legnagyobb feladata. Egyike a legnehezebb életszakasz-váltá…
Válasz megtekintéseNeurózis vagy pszichózis?
Kedves Levélíró! A címben feltett kérdést (neurózis vagy pszichózis) látatlanban lehetetlen megválaszolni. Annyi biztosnak látszik, hogy számos dolog miatt e…
Válasz megtekintéseMit tegyek? Sehogy sem tudom elfelejteni, hiába igyekszem elterelni a gondolataimat..
Kedves Levélíró! Jól látja a dolgot, valóban nem lenne szabad erre a fiúra várnia. Ahogy én látom, lényegében eszköznek tekinti Önt, egyáltalán nincs tekinte…
Válasz megtekintéseMeddig tart még? Tényleg orvosi eset vagyok?
Kedves Levélíró! Karácsony óta még nem telt el olyan sok idő, teljesen érthető, hogy nem tudta még túltenni magát a történteken. Különösen igaz ez, ha figyel…
Válasz megtekintéseFiúk vagy lányok iránt érdeklődöm?
Kedves Levélíró! Annak alapján, amit leírt, nem gondolom, hogy leszbikus lenne. Természetes, hogy egy olyan gyerek, akinek környezete zaklatott, aki a szülei…
Válasz megtekintéseFiúk vagy lányok?
Kedves Levélíró! Annak alapján, amit leírt, nem gondolom, hogy leszbikus lenne. Természetes, hogy egy olyan gyerek, akinek környezete zaklatott, aki a szülei…
Válasz megtekintéseHogy is van ez pontosan?
Kedves Levélíró! Az orvosi titoktartási kötelezettség minden egészségügyben dolgozóra vonatkozik. Nem tudok olyan nyilvántartásról, melyet levelében említ. A…
Válasz megtekintéseHogy is van ez pontosan?
Kedves Levélíró! Az orvosi titoktartási kötelezettség minden egészségügyben dolgozóra vonatkozik. Nem tudok olyan nyilvántartásról, melyet levelében említ. A…
Válasz megtekintéseFeledékenység?
Kedves Levélíró! A fáradtság, a munkahelyi stressz valóban szerepet játszhat abban, amit tapasztal. Természetesen az is előfordulhat, hogy lelki okai vannak …
Válasz megtekintéseMi a baj velem?
Kedves Levélíró! A gyerekkori szexuális zaklatás (megfelelő érzelmi feldolgozás nélkül) tartós pszichés károsodást okoz. Gyerekként lehetetlen az ilyen esemé…
Válasz megtekintéseIndulatos gyermek
Tisztelt Anyuka! Ezt a rengeteg energiát mindenképpen próbálja meg hasznos tevékenységekkel lekötni, például közös játék otthon, játszótérre menés. Biztos n…
Válasz megtekintéseTehetetlenség
Kedves Levélíró! Ha a szülők csak azért maradnak együtt, mert a gyereknek „apára van szüksége”, azzal, akaratuk ellenére, nem tesznek jót a gyereknek, hiszen…
Válasz megtekintéseAlvászavar
Kedves Levélíró! Leveléből kitűnik, hogy hajlamos a fokozott aggodalomra, legyen szó megmérettetésről (vizsga), vagy egészségi állapotáról, esetleg bármi más…
Válasz megtekintéseAlvászavar
Kedves Levélíró! Leveléből kitűnik, hogy hajlamos a fokozott aggodalomra, legyen szó megmérettetésről (vizsga), vagy egészségi állapotáról, esetleg bármi más…
Válasz megtekintéseMitevo legyek,paromnak nem vagyunj eleg fontosak...
Kedves Levélíró! Sajnos, kevés dologgal tudom biztatni a leírtak alapján. A gyermekotthonban töltött gyermekkor, a (feltehetőleg) elhanyagoló, esetleg bántal…
Válasz megtekintéseElfojtott düh, ami bármikor kitörhet, már alig birom visszafogni
Kedves Levélíró! Érthető, hogy a sok sérelem következtében, melyek éveken keresztül érték, heves indulatok, erős harag alakult ki Önben. A probléma gyökere f…
Válasz megtekintéseFájdalmas szeretkezés
Kedves Levélíró! Próbáljon visszaemlékezni a probléma kialakulása körüli időszakra, érte-e esetleg bármilyen kellemetlen élmény, ami a szexualitással összefü…
Válasz megtekintéseérthető
Kedves Levélíró! Megértem, hogy Önnek (Önöknek) ez igen komoly probléma, és szeretnének egy olyan időszakot az életükben, amikor csak egymásra figyelnek. Aho…
Válasz megtekintéseEgy kérdés...
Kedves Levélíró! Az Ön által leírtak alapján inkább azt mondanám, hogy biszexuális, vagyis mindkét nem iránt érez vonzalmat. Ez valóban olyan dolog, amiből n…
Válasz megtekintéseNincsenek valódi érzéseim, csak a szeretethiány miatt ragaszkodom ennyire hozzá???
Kedves Levélíró! Érthető, hogy ilyen rövid ismeretség alatt nem alakultak még ki valódi, mély érzelmek, csupán vonzódik a fiúhoz. Az is természetesnek mondha…
Válasz megtekintéseFeldolgozatlan èrzelmek
Kedves Eszter! Párjának az idősebb nőkhöz való vonzódását több dolog is magyarázhatja. Egyrészt (ahogy Ön is gondolja) lehet, hogy egyszerűen ilyen az ízlése…
Válasz megtekintéseNyugalom,de közbe üvöltés
Kedves Csilla! Meglehetősen nehéz helyzetben van. Nem írta, hogy nagykorúak-e, pedig ez vízválasztó. A kiskorú 14 és 18 éves kora között korlátozottan cselek…
Válasz megtekintéseApa-lánya kapcsolat rehabilitáció
Kedves Kérdező! Sajnos, nagyon gyakran megtörténik, hogy házastársi konfliktus esetén a szülők bevonják a gyereket, különféle módszerekkel próbálják a maguk…
Válasz megtekintésePánik, szorongás
Kedves Ferenc! A gyógyszeres kezelés csökkentheti, illetve megszüntetheti a tapasztalt tüneteket, viszont valóban nem jelent végleges megoldást. Ha a problém…
Válasz megtekintésePszichiáteremmel való rossz kapcsolatom
Kedves Kérdező! Szerintem legelőször próbáljon beszélni a pszichiáterével, jelezze neki, hogy az utóbbi időben tapasztalt változások (találkozások ritkulása,…
Válasz megtekintéseElengedés
Kedves Andrea! Egy kapcsolat lezárása, a veszteség feldolgozása mindenképp megterhelő feladat. Időt, energiát emészt fel, melyet csak nehezen lehet „megspóro…
Válasz megtekintéseSzerethet-e
Kedves Mariann! Érthető, hogy ennyi viszontagság után nem igazán bízik a férjében. Távolról nem is lehet pontos választ adni arra, vajon helyreállítható-e mé…
Válasz megtekintésePszichózis
Kedves Krisztina! A szülés utáni pszichózis ritka és súlyos állapot, melynek rendezéséhez kórházi kezelésre, gyógyszerre van szükség. Az Ön esetében (főleg,…
Válasz megtekintése30 évesen miért nem tudok felnőni?
Kedves Eszter! Előfordul, hogy valamelyik szülő (általában az anya) különösen szoros kapcsolatot alakít ki gyermekével, jellemzően akkor, ha egyedül neveli…
Válasz megtekintéseTanácstalan
Kedves Kérdező! Az Ön által leírt helyzet eléggé bonyolult. Nehéz eligazodni a sok „ex” között. Például nem derül ki, hogy az exbarátnőjének az exbarátja (ak…
Válasz megtekintésePárkapcsolati probléma
Kedves István! Valószínűleg más elképzelésekkel, vágyakkal léptek bele ebbe a kapcsolatba. A hölgy, ahogy írja, feltehetőleg szenved a kapcsolatában, nem tal…
Válasz megtekintésepárkapcsolat/szex
Kedves Zoli! Érthető a szakítás miatti csalódottsága, bánata. Az már kevésbé, hogy ezért önmagát hibáztatja. Egy kapcsolat mindig két emberen múlik, kettőjük…
Válasz megtekintéseHogyan enyhithetném?
Kedves Zsolt! Ez a kapcsolat hosszú időn át meghatározta, és kitöltötte az életét. Amit leír, az egy szinte szimbiotikus kapcsolatot jelez. Lehet, hogy a lán…
Válasz megtekintéseBátorság
Kedves Virág! Érthető a szomorúsága, a félelme, hiszen a történtek felforgatták az életét. Mindkét szülőjét szereti, bár feltehetőleg neheztel az édesanyjára…
Válasz megtekintéseNyilvános beszéd
Kedves Liza! Amiről levelében beszámol, annak alapján valószínűsíthető, hogy szociális fóbiával küzd. Ennek fő tünetei a látható és tartós félelem, melyet az…
Válasz megtekintéseMiért vállalnak egyre kevesebb gyermeket napjainkban?
Kedves Érdeklődő! Egzakt választ nem tudok adni, csak a személyes véleményemet mondhatom el. A kérdésben igen nagy szerepe van a társadalom változásának, a h…
Válasz megtekintésehivatáskeresés
Kedves Ágota! Az igazi hivatás megtalálása tényleg nem egyszerű „feladat”, szerencse is kell hozzá. Gyakori, hogy a fiatalok 18 évesen még nem állnak készen …
Válasz megtekintésePszihológia
Kedves Selymes Zsolt! Egy közeli hozzátartozó halála és emellett a munkahely elvesztése a legtöbb embert nagyon megviseli, és gyakran csak igen nehezen tud e…
Válasz megtekintéseZsák és a foltja
Kedves Anikó! Vívódását megértem. Kérdésére válaszolva nem tartom valószínűnek, hogy újra egy pár lennének, és ami ennél is fontosabb, ez Önnek egyáltalán ne…
Válasz megtekintéseCsalád
Kedves Lilla! Elsősorban beszélgetni kellene az öccsével. Megkérdezni tőle, van-e valami problémája, mi az, ami miatt így viselkedik. Különösen akkor, ha vi…
Válasz megtekintéseSegítség
Kedves Kérdező! Jól látja, az édesanyjának valóban pszichés segítségre lenne szüksége, még ha ő ezt el is utasítja. Érthető, hogy mostani helyzetét igen neh…
Válasz megtekintéseHogyan fogjam vissza magam?
Kedves Mary! Az ingerlékenység lehet például a depresszió tünete is. Az állandó feszültséget, stresszt számos körülmény, élethelyzet kiválthatja. Azt lenne …
Válasz megtekintéseTanácsra volna szükségem
Kedves Kérdező! Szorongásos állapot, stressz a legtökéletesebb életben is előfordulhat. Próbálja meg visszaidézni a jelenleg érzett feszültség megjelenését …
Válasz megtekintéseDühkitöréseim vannak
Tisztelt Érdeklődő! A pszichiátriai gyógyszereknek (mint minden más gyógyszernek) valóban lehetnek nemkívánatos mellékhatásai. Általában az a leghatékonyabb…
Válasz megtekintéseMenthető még ez a "kapcsolat"?
Kedves Ágnes! Egy kapcsolatban két ember soha nem egyforma mértékben kötődik a másikhoz, a mérleg nyelve hol ide, hol oda billeg. Ismeretségük kezdetén a pár…
Válasz megtekintéseReménytelen
Kedves Márta! Ne ostorozza magát, mindenkivel előfordulhat, hogy olyan mélypontra kerül, ahonnan a maga erejéből képtelen kimozdulni, esetleg a felajánlott s…
Válasz megtekintéseHogyan tovább
Kedves Attila! Mint írja, hosszú időn keresztül élt visszahúzódóan, kevés társas kapcsolata volt. Ezt oldotta fel az új „közeg”, és a találkozás az új szerel…
Válasz megtekintéseOnbizalomhiány
Kedves Hajnalka! Problémája valóban sokrétű, és nehéz is rá röviden válaszolni. A helyzet, amit leír, valóságos „darázsfészek”, ahol gyakorlatilag állandóan …
Válasz megtekintéseTehetetlennek érzem magam...
Kedves Evelin! Hosszú levele sejteti, hogy régóta gyülemlik Önben az említett problémákkal kapcsolatos feszültség. Nagyon jó, hogy felismerte, ezek feltehe…
Válasz megtekintéseKétségbeesettség
Kedves Lilla! A levelében leírtakból az tűnik ki, hogy párjával a ragaszkodásuk kölcsönös. Ő se tud maga nélkül meglenni, és valójában Ön is sajnálná, ha meg…
Válasz megtekintéseHalott elengedés
Tisztelt Osváth Attila! Ha ingyenes pszichoterápiás ellátást szeretne igénybe venni, keresse fel a lakóhelye szerint illetékes pszichiátriai gondozót, ott tu…
Válasz megtekintésesehol sem tartok.
Tisztelt Kérdező! Az élet „nagy kérdéseire” keresi a választ, melyekről inkább csak beszélgetni, eszmét cserélni lehet. Minden ember szeretné valamilyen módo…
Válasz megtekintéseVan kiút?
Kedves Tamás! Kiút természetesen van. Az, hogy nem tartja magát „olyan szörnyűnek”, már önmagában jó jel. Ezzel együtt azonban mégiscsak lehetnek önértékelé…
Válasz megtekintéseÖnértékelési probléma
Kedves Dina! Sok olyan férfi van, aki szereti megnézegetni a csinos nőket, akár közben el is fantáziálhat bizonyos dolgokról. Ezt női szemszögből sokszor ig…
Válasz megtekintéseDepressió
Kedves Anna! Elöljáróban leszögezném, hogy a pszichológus NEM orvos, testi problémák, szervi fájdalmak esetén elsődlegesen az orvos az illetékes. Léteznek ug…
Válasz megtekintéseMi, a teendő. Az anyánál, veszélyeztetett, a gyermek fejlődése.
Tisztelt Asszonyom! Minden gyereknek joga van ahhoz, hogy rendszeres kapcsolatot tartson mindkét szülőjével, akár külön élnek, akár együtt. Sajnálatos módon…
Válasz megtekintéseDepresszió
Kedves Rita! Párja és édesanyja között az átlagosnál erősebb a kapcsolat. Nem írt egyéb körülményekről, de ilyesmi leggyakrabban akkor fordul elő, ha valaki…
Válasz megtekintésekognitív viselkedésterápia
Kedves Minna! Olyan jellegű, kifejezetten kognitív viselkedésterápiás intézményről, mint amelyeket említett, Budán nem tudok. A Vadaskert Kórház ugyan alapv…
Válasz megtekintésebonyolult
Kedves Kriszta! Problémája valóban sokrétű. Kezdeném azzal, amin talán a leggyorsabban lehet enyhíteni: a gyomor- és bélrendszeri panaszokkal. Amennyiben a …
Válasz megtekintéseSegítségre van szükségem?
Kedves Viktória! Az utóbbi időben nagyon sok csalódás és kudarc érte, mind az emberi kapcsolatok, mind a munka (tanulás) terén. Ezek mindegyikét önmagában i…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Timi! A pánikbetegség és a megnövekedett éhségérzet között közvetlen összefüggés nincs, azonban a háttérben meghúzódó szorongás lehet oka mindkettőne…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Dayana! Leveléből kitűnik, hogy igen erős ambivalenciát él át: nem tud dönteni két kapcsolat között, melyek mindegyike sokat jelent az Ön számára. …
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Kérdező! Amit leír, azok nagy valószínűséggel a szociális fóbia (más néven szociális szorongás) tünetei, melyek megjelenhetnek egyszerű társas helyze…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Erlanda! Mivel még igen fiatal, ezért az Önt gyötrő problémákat, az ellentétes érzelmeket, a gyakori hangulati hullámzást, a szülőkkel való konfliktu…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Viktória! Elsősorban önmagában kellene tisztázni, tényleg szereti-e ezt a férfit. Levelében leír számos olyan dolgot, amit kifogásol benne, de egyetl…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Betti! Az némiképp természetes, hogy 16 évesen sokkal inkább a szerelembe szerelmes, mint egy fiúba. Az is „belefér”, hogy nagy társasága van, és jól…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Tisztelt Érdeklődő! Párja édesanyjának érzelmi hullámzását, veszekedéseit valóban nehéz lehet tolerálni. Sok ember együttélése (főleg több nemzedéké) esetl…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Renáta! A féltékenység valóban megkeserítheti a párkapcsolatot. Először is, tisztázni kellene, vajon a párja ad-e okot arra, hogy így érezzen. Lehets…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Réka! A régi, szörnyű emlékeket, melyek most is kísértik, fontos volna érzelmileg feldolgozni. Elképzelhető, hogy valamilyen mértékben önmagát hibázt…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Tisztelt Érdeklődő! A levelében leírtak többféle problémára utalhatnak, emiatt fontos lenne egy alapos pszichiátriai kivizsgálás. Az Ön által említett „hull…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Zsuzsa! Egy kapcsolat megszakadása mindig veszteségélményt jelent, a lánya esetében pedig (a leírt körülményekből adódóan) ez különösképp igaz. Ennek …
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Mónika! Egészen természetes, hogy egy hároméves kislány mellett igényli a felnőtt társaságot. A GYES nagyon jó dolog, és fontos a gyerek fejlődése sz…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Anna! Vannak ilyen kapcsolatok, melyekre nem a kiegyensúlyozott, nagyjából állandó hőfokon égő szeretet, hanem a heves érzelmek váltakozása, az erős s…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Margit! Azt gondolom, valóban egy elhárító mechanizmus lépett működésbe, saját pszichéje védelmében nem engedte tudatosulni ezt a nagyon is fájdalmas…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Maria! Valamiért nagyon erősen kötődik első szerelméhez. Vannak emberek, akik igen nehezen lépnek túl egy-egy veszteségen. Az első szerelem utáni sza…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Mária! A rémálmok, tartalmuk alapján, komolyabb szorongásos háttérre utalnak. Az erős szívdobogás lehet például a pánikzavar egyik tünete (ebből még …
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Ildi! Próbálja felvenni a kapcsolatot a testvére kezelőorvosával. Lehetséges, hogy a tünetek rosszabbodásának hátterében az áll, hogy a testvére nem …
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Zsuzsa! Megértem, hogy nehezen tudja feldolgozni a történteket. Úgy érzi, Ön a nehézségek ellenére is próbálta a kapcsolatukat megőrizni, pedig talán…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Csilla! Más ember (legyen az akár nagyon közeli barát) leírása alapján senkiről nem lehet diagnózist felállítani. Ezzel együtt az Ön által megfogalma…
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Adrienn! A leírtak alapján a párja édesanyja valóban orvosi segítségre szorul, bár állapotából fakadóan betegségbelátása nincs. A legcélszerűbb az …
Válasz megtekintéseA kérdést megválaszolta Thiery Henriette
Kedves Virág! Nem hinném, hogy érdemes lenne a harmadikkal beszélni, ezzel csak saját fájdalmát mélyítené. Önkéntelenül is keresné azokat a vonásokat, amely…
Válasz megtekintése