A kérdés
Tisztelt szakértő. Jómagam 21 éves fiatal férfi vagyok. Az a problémám, hogy nincsenek érzéseim. Hadarok, mikor beszélek, ami ezelőtt nem volt rám jellemző. Minél hamarabb le akarom tudni a mondandómat. Szerintem ez önbizalom hiány. Illetve szaporodik a szívverésem mikor nem is csinálok semmit fizikalilag, belül viszont belső konfliktusba kerülök. Mindez egy rossz párkapcsolat után kezdődött. Az egész szerelem 1 évig tartott, de a párkapcsolat 1 hónapot bírt ki. Az egy év alatt nagyon sok fájdalmat éltem meg, és úgy döntöttem hogy elég volt, nem akarok érzéseket. Nem tudok érzelmeket kimutatni, megélni. Teljesen eltűnt a spontaneitásom. Régen megható verseket, gondolatokat írtam magas érzelmi töltettel. Tuti nem vagyok depis, voltam pszichiáternél. Mindent rendben találtak, egyedül ez az egy dolog jött ki a teszten: rettegek a komoly, mélyebb érzelmektől. A nem komoly érzések is eltűntek. Érdekes, mikor beteglettem (megfáztam), előtörtek az érzések. Előre is köszönöm a segítséget.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! Az érzelmei megvannak, csak fél megélni, kifejezni őket. Nem is lehet csodálkozni azok után, amit átélt. Sok-sok fájdalmas élmény alakította ki Önben azt a tapasztalatot, hogy az érzelmek kifejezése büntetést von maga után. Az érzelmek spontán kifejezése egyben bizalmat is jelent mások iránt, hiszen ezáltal sebezhetőek leszünk. Az Ön esetében ez a bizalom sérült, úgy tűnik, okkal. Sok-sok idő, sok pozitív visszajelzés, az Ön részéről pedig nyitottság kell ahhoz, hogy ez helyreálljon. Próbáljon ezekre a jelzésekre figyelni, kár lenne, ha érzelemmentes robottá válna. Próbálja a történteket úgy kezelni, mint egy természeti katasztrófát. Nagyon nehéz túlélni, feldolgozni, de nem szerencsés általánosítani, extrém esetről van szó. Az érzelmek elfojtása hosszú távon nemcsak pszichés, hanem testi betegségeket is okozhat. Üdvözlettel: Thiery HenrietteKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
