A kérdés
van egy 21 éves lányom és vannak álmatlan éjszakáim, aggódok (tudom, ő már felnőtt, felelős magáért, én amit beletettem a nevelésébe az benne van, most már el kell engednem, bíznom kell benne, joga van a saját életéhez, a saját elkövetett hibáihoz) érett, komoly személyiség, (túl) érzékeny, nagyon kreatív, empatikus, fejlett kritikai érzékkel, magára veszi a világ bajait, gyenge az önérvényesítő képessége, alig van önbizalma ő abban igazán jó, amit a magáénak érez, de abban kiemelkedően két éve Budapesten tanul, pszichológiát, de nincs a helyén, teljesít, de fogcsikorgatva, neki túl elméleti a képzés) (a pszichológia az ő -úgy tűnik, rossz -döntése volt, de mi mellette állunk) keresi az útját, elveszettnek érzi magát, kissé kilátástalan a jövőképe, kicsit depressziós, motiválatlan, most nem nagyon lát kiutat annyi forgatókönyv fut a fejében, annyi különböző életet el tud képzelni (sok mindenben tehetséges)), hogy nem tud egyet választani, fél attól, ismét rosszul dönt...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! Nincs abban semmi rossz, hogy anyaként felnőtt lányáért aggódik, ha úgy érzi, problémákkal küzd, ráadásul érdemben nehezen tud segíteni neki. A levelében említett személyiségvonások (különösen a gyenge önérvényesítő képesség és az önbizalomhiány) bizony megnehezítik az életet. Ezek azonban tanulható készségek, és érdemes is lenne erre időt, energiát áldozni, hosszú távon egész biztosan megtérül. Ez lehet akár egyéni terápia, akár csoportos. Egyetemeken gyakran indítanak kedvezményes árú, vagy ingyenes csoportokat, és egyéb kedvezményes szolgáltatásokat is igénybe lehet venni. 18-19 éves korban, amikor a továbbtanulásról kell dönteni (és ez a döntés nagymértékben meghatározza legalábbis a közeljövő alakulását), sok fiatal még nincs igazán tisztában azzal, mit is szeretne csinálni. Gyakran csak később ébred rá, hogy igazából más dolgok érdeklik. Tapasztalataim szerint az, amit megtanultunk, soha nem felesleges, annak a tudásnak egyszer még biztosan hasznát lehet venni. Másrészt váltani sose késő. Ha a lánya most úgy érzi, nem tud jó döntést hozni, akkor lehet, hogy érdemes ezzel kicsit várni. Akár kihagyni egy évet, tapasztalatokat gyűjteni, ami segít abban, hogy jobban lássa, mi is az, ami őt igazán érdekli. Ha a depressziós állapot komolyabbá válik, azzal mindenképp foglalkozni kell, szakember segítségével. Addig is: beszélgessenek vele minél többet arról, hogy mik az elképzelései, melyek az erősségei, az esetleges gyenge pontjai, és melyik terv megvalósításának mi a realitása, ez segíthet a jó döntés kikristályosodásában. Üdvözlettel: Thiery HenrietteKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
