A kérdés
Tisztelt Segítő! Régebbi barátaimmal amikor beszélgetek sokszor kényelmetlenül érzem magam, mert sok mindenre nem emlékszem amikre ők viszont igen. Máskor kiderül, hogy akár 4-5 évvel ezelőtti dolgokra sem. Volt aki ajánlotta, hogy szerinte keressek segítséget mert lehet hogy "lelki" oka van a dolognak. Mostanában itthon többször volt vitánk a párommal. Pár óra múlva viszont én nem is emlékeztem már arra hogy min volt a vita. Ilyenkor tényleg megijedek magamtól. Tudna valami segítséget mondani, hogy merre induljak el? Valóban valami "menekülés a múlt elől" vagy csak fáradság, munkahelyi stressz következménye? Válaszát előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! A fáradtság, a munkahelyi stressz valóban szerepet játszhat abban, amit tapasztal. Természetesen az is előfordulhat, hogy lelki okai vannak a felejtésnek. Próbálja végiggondolni, milyen jellegű dolgokra nem emlékszik. Az is lehet, hogy azért nem jegyezte meg őket, mert akkor nem tulajdonított nekik jelentőséget, ezért nem is figyelt igazán oda. A figyelmi problémák jelentősen befolyásolhatják a memória működését. Ha azt tapasztalja, hogy más területen (például munkahelyen) is vannak memóriaproblémái, akkor a jelenséget mindenképp komolyan kell venni. Vannak olyan neuropszichológiai tesztek, melyekkel vizsgálni lehet részint a memória megfelelő működését, kapacitását, valamint a figyelmi teljesítményt. Az eredmények ismeretében lehet továbblépni. Mind a figyelmi, mind pedig a memória problémáknak lehetnek fizikai vagy lelki okai. Ha bármely területen van kimutatható deficit, először a fizikai okokat kell kizárni. Ha ilyen nem áll fenn, akkor lehet pszichés háttérre gyanakodni. Üdvözlettel: Thiery HenrietteKiemelt szakemberek a témában
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz