A kérdés
Már évek óta nem érzek semmit, teljesen üres vagyok belül és az érzékeim is eltompultak.Gyakran érzem úgy mintha csak egy lélektelen test lennék,egy gép.Állandóan lehangolt,melankolikus és fáradt vagyok,akármennyit alszok, mindig ugyanolyan fáradt vagyok. Az időérzékem is torzult,nagyon gyorsan telnek a napok,hetek,hónapok.Állandóan a képességeim alatt teljesítek.Kerülöm az emberek tárasságát ,bár vágyok barátokra illetve párkapcsolatra,de nem vagyok képes elviselni az embereket magam körül,mivel egész nap be vagyok gubózva a gondolataimban,a fejemben élek és nem szeretem ha az emberek kirántanak a belső világból. Nem tudom tartani a szemkontaktust. .Gyakran mondják,hogy nem figyelek a környezetemre. Nem tudok koncentrálni és a memóriám is rettentően rossz. A szociális és az emocionális kompetenciám átlag alatti. Gyakran előfordul,hogy nem tudom,hogy hogyan folytassak egy beszélgetést, vagy,hogy hogyan reagáljak bizonyos szociális ingerekre.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! A tünetei depressziós állapotra, szociális szorongásra utalnak. Ugyanakkor fontos, hogy a hasonló tüneteket okozó testi betegségeket kizárjuk, ezért első körben egy alapos kivizsgálást, részletes laborvizsgálatot javasolnék. A különféle testi problémák (akár a hiánybetegségek is) okozhatnak egyúttal pszichés tüneteket is. Amennyiben az eredmény negatív, a fennálló pszichés problémákra kell koncentrálni. Az évek óta fennálló depresszív tünetek hátterében számos dolog húzódhat meg, elképzelhető például, hogy olyan trauma érte, melyet nem tud egyedül feldolgozni. Mindenképp érdemes szakembert keresni, aki segít a krónikussá vált rossz hangulat megváltoztatásában. A szociális kompetencia terén mutatkozó hiányosságok is pótolhatók, a társas készségek fejlesztésében is szakember tudna segíteni. Jó jel, hogy megvan az igénye a kapcsolatok kialakítására, fenntartására. Üdvözlettel: Thiery Henriette klinikai szakpszichológus