A kérdés
Édesanyámnak indulatkezelési problémái vannak, így a kiabálás és a csapkodás ha nem is mindennapos, de hetente egyszer-kétszer legalább előfordul. Idegesen teljesen elveszti az eszét és nem fogja fel, hogy mit mond vagy mit csinál. Apró dolgokból is fesztivált csinál, es olyan helyzetekben hibáztat másokat, ahol senki nem tehető felelőssé. Egész gyerekkoromban ez ment és sajnos ezt a mintát vettem át én is. Én tudatosan igyekszem tenni ellene, hogy ne viselkedjek így, de néha nálam is kicsúszik. Sokszor félve jövök haza, hogy anyukám épp jó kedvében van-e. Gyerekkoromban többször szóvá tettem neki, hogy miért csinálja ezt, és annyit kaptam vissza (kiabálva), hogy mit kepzelek magamról. Mikor elkezd kiabálni, kitör belőlem a sírás (22 vagyok). Egész gyerekkoromban igy volt, ráadásul akkor még azért is kiabálást kaptam, hogy miért sírok emiatt. Tehetetlen vagyok ellene, és a saját hibáit nem képes belátni. Több felől is megerősítést kaptam, hogy szociális fóbiám van. Lehet ez emiatt?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! Az indulatvezérelt, kiszámíthatatlan, gyakran büntető szülő valóban okozhat személyiségfejlődési problémákat, bár ezekre inkább az érzelmi labilitás jellemző. A szociális fóbia kialakulását más korai élményekhez szokták kötni (például társak elutasítása), bár az kétségtelen, hogy az anyai magatartás erősen hat a gyermek érzelmi biztonságára, ami adott esetben a csoportban való viselkedését is befolyásolja. Ez az összefüggés azonban távolról sem ilyen egyértelmű. Az, hogy édesanyja viselkedése a mai napig ilyen erős hatással van Önre, mindenképp olyan probléma, amivel foglalkozni kell. A leírtak szerint a konfliktusok megbeszélése nem járható út, hiszen az édesanyja kitér ez elől, pedig a leghatékonyabb ez lenne. Ha nem tud elköltözni, akkor ilyen helyzetekben próbáljon visszavonulni a szobájába. A sírás láthatólag csak olaj a tűzre. Asszertív kommunikációval, sok türelemmel nem lehetetlen a helyzeten javítani, azonban ehhez mindkét félnek akarni kell a változást. Ha édesanyját ebbe sehogy se lehet bevonni, akkor Önnek érdemes szakembert felkeresni, aki segíthet abban, hogy az ilyen helyzetekre ne sírással, hanem más, adaptív és hatékony módon reagáljon. Üdvözlettel: Thiery HenrietteKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
