A kérdés
Tisztelt doktor nő /úr! 30 éves vagyok és a segítségét kérném! Nagyjából 1 hónapja lett vége az 5 éves párkapcsolatomnak. Borzasztóan megvisel,alig alszom,eszem azóta. Igyekszem napközben elnyomni,mert muszáj a munkámra koncentrálnom. Esténként rosszul érzem magam,mintha meghalt volna egy részem. A.kapcsolatnak az én hibámból adódóan lett vége, állandó önbizalomhiányomból aódóan. Nem szeretek társaságban,főleg férfitársaságban lenni,mert állandóan a szex a téma. Nekem sosem ment jól,vagy korai magömlés vagy merevedési zavarok,emiatt folyamatosan csalódást okoztam a hölgynek,én is a kedvemet veszítettem,nem akartam a szexet,míg az utolsó közös évünkben nem.voltunk együtt. Jó az 5 év alatt voltak szebb idők,de általában csalódás. Nem érzem magam férfinak,teljes embernek egy ilyen világban amiben minden a szexről szól. Fontos megjegyeznem,hogy a volt párom lakásában éltünk,így most vissza kellett költöznöm a szüleimhez. Ők nagyon kedvesek,de egyszerűen nem találom a helyem otthon. Anyagilag pedig nem tudok külön kuckót keresni... Csendes,visszafogott srác vagyok,nagyon vágyom egy feleségre egy saját családra,otthonra. De ma melyik nőnek vonzó egy 30 éves otthonlakó? a szexuális problémámról sosem meséltem senkinek, szégyenlem magam mikor valahol ez a téma... Az elnyomásnak köszönhetően a gyomrom megbetegedett,reflux és gyomorfekéllyel küzdök. Úgy érzem sosem leszek többet boldog! Mit tegyek? Tisztelettel és köszönettel várom válaszát!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zoli! Érthető a szakítás miatti csalódottsága, bánata. Az már kevésbé, hogy ezért önmagát hibáztatja. Egy kapcsolat mindig két emberen múlik, kettőjük együttműködése (vagy ennek hiánya), a köztük zajló kommunikáció határozza meg hosszabb távon, mennyire működőképes. Az tény, hogy a szexuális problémák okoznak komoly zökkenőket. Viszont egy odaadó, rugalmas, empatikus partner, aki szereti a másikat, aki adni is akar, és nem csak elvárásai vannak, motivált abban, hogy ezt a valóban nem kis problémát együtt oldják meg. A szerelem nem a teljesítményről szól, hanem a másik ember elfogadásáról, még akkor is, ha látszólag „az egész világ a szexről szól”. És elhiheti, vannak olyan nők, akik mindent megadnának egy olyan férfiért, aki családra vágyik. Csak éppen ők is csendesek, visszafogottak, esetleg ugyanúgy otthonülők. Az biztos, hogy nem a zajos bulikon lehet velük összeismerkedni. Mostani helyzetében, amikor még friss a szakítás emléke, amúgy is korai lenne még új kapcsolatot kezdeni. Hagyjon időt magának, amíg feldolgozza a történteket! És ne zárkózzon be! A későbbiekben, egy szerető, odaadó társsal az oldalán a szexualitással kapcsolatos problémáit is könnyebb lesz megoldani, akár szakember segítségének igénybevételével. Önértékelésének, önbizalmának javítása érdekében ezt addig is megteheti, de jótékony hatása lehet az elfogadó baráti társaságnak, bárkinek, akiben meg tud bízni, aki előtt meg tud nyílni. Üdvözlettel: Thiery HenrietteKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
