Blogposztok a témában: Pánikbetegség kezelése

Pánik és szorongás: Amikor a tested túlélőmódba kapcsol – és hogyan találsz vissza a biztonságba

2026. október 15.

Szántó Regina

Miért nem visz tovább az AI, amikor már mindent értesz?

2026. március 24.

Székely Zsófia Rita

Mi a sématerápia?

2025. december 1.

Thiery Henriette

Pszichológushoz menni nem gyengeség

2025. november 17.

A hipnózis és a belső képi munka valódi arca: Módosult tudatállapotok szerepe a terápiában

2025. október 27.

A stressz hatása az egészségünkre

2025. október 15.

A láthatatlan seb: Hogyan formálja át a gyermekkori trauma a személyiségünket?

2025. október 2.

Magyar-Gáti Szilvia

Pánik és a szimbólumterápia

2025. június 6.

Szalainé Doba Éva

Elhárító mechanizmusok

2025. május 27.

Szalainé Doba Éva

„Állandóan pörög az agyam” – Egy másfajta megközelítés a szorongás kezelésére

2025. május 7.

Nem megy egyedül? Ko-regulációra fel!

2025. május 1.

„Nem elég csak beszélgetni” – Mit jelent a valódi, aktív pszichológiai segítség?

2025. április 29.

Szabadulj Meg a Negatív Gondolatoktól: Hogyan Segíthet a Kognitív Viselkedésterápia?

2025. február 4.

Kemecsei Zoltán

Gyógyulás a pánikból

2024. december 29.

Szalainé Doba Éva

Önegyüttérzés felépítése és fejlesztése (gyakorlatokkal)

2024. október 28.

Lichtner Dorina

Ha eljött az ideje a segítségkérésnek

2024. október 18.

A légzéstréning, mint szorongáscsökkentő technika

2024. május 31.

Pánikroham és kognitív önsegítő módszerek

2024. május 3.

Pánik

2024. március 27.

Szalainé Doba Éva

Pánik rohamok és a testérzetek "katasztrofizálása"

2024. március 13.

Hogyan válasszuk ki a nekünk megfelelő pszichológust?

2024. március 2.

Autogén tréning kliens szemmel

2023. november 2.

Váradi J. Csilla

Pánik kezelése célzott imaginációval

2023. október 10.

Szemethy Dániel

Mennyire halljuk meg belső gyermekünk hangját? - Sématerápiás szösszenetek

2023. október 9.

Makovics Gábor

Tévhitek a pánikrohamok kezeléséről

2023. október 3.

Pánikrohamok a segítő szakmák körében

2023. július 20.

A kábítószer-függőség és a pánikrohamok

2023. július 10.

Mentális minimalizmus a szorongás ellen

2023. június 11.

Pánikroham és alkoholfüggés

2023. június 4.

Pánik és a fóbiák

2023. május 28.

A pánikrohamok elővételezése: félelem a jövőtől

2023. május 22.

Pánikroham fiatalkorban

2023. május 15.

A pánikrohamok és a generalizált szorongás zavar

2023. május 8.

A pánikroham súlyossági skála

2023. április 22.

Tanítsd meg a testednek, hogy hogyan nyugodjon meg!

2022. november 17.

Pánikbetegség

2022. november 13.

A stressz átalakítása konstruktív erővé - 1. rész

2022. szeptember 27.

Bacsinszki Petra

Túl vagyunk a nehézségeken, de mégsem vagyunk boldogok?

2022. augusztus 28.

Nehéz idők jönnek, válts paradigmát

2022. augusztus 22.

Székely Zsófia Rita

A pánikbetegség tünetei és okai

2022. július 13.

Nyugalomra hangolódva

2022. június 7.

Bacsinszki Petra

Terápiás kutyával a gyakorlatban

2022. május 31.

Az elme szabadsága

2021. december 5.

Barán-Kalász Beatrix

Szorongás és pánikroham

2021. október 17.

„Segítség, még mindig nem vagyok jól!”

2021. október 12.

Leniczki Csilla

Pánikroham

2021. július 28.

Szorongok! Mit tegyek?

2021. július 8.

A globális felmelegedés pszichológiai hatásai I.

2021. június 28.

Hogyan kezeljük a pánikbetegséget?

2021. április 17.

Brainspotting – Bizalommal lenni önmagunk felé

2021. március 7.

Leniczki Csilla

Egy rövid Zen történet a szorongásról

2021. február 11.

Tartom magam a gyerekeim előtt – titok a családban

2020. október 30.

Leniczki Csilla

Fóbia, szociális fóbia, agorafóbia, pánik, hogyan kezeld és hogyan ne! (3.)

2020. október 24.

Fóbia, szociális fóbia, agorafóbia, pánik. Hogyan kezeld, és hogyan ne! (2.)

2020. október 14.

Fóbia, szociális fóbia, agorafóbia, pánik. Hogyan kezeld és hogyan ne! (1.)

2020. október 9.

Hogyan mondjam el neked - hozzátartozók, barátok szerepe pszichés betegségeknél

2020. október 6.

Leniczki Csilla

Hogyan alakíthatsz ki egészséges határokat?

2020. szeptember 29.

Fendrik Bertalan

A lélektani krízis

2020. június 9.

Reményik Ildikó

Stressz csökkentés nem csak karantén idején 1.

2020. április 28.

Pandémia Pánik

2020. március 26.