Szolgáltatások
Rendelő(k)
Értékelés írása
Nárcizmus
A nárcizmus egy olyan univerzális pszichés jelenség, amely minden emberben megtalálható különböző mértékben. Az „egészséges” mértékű narcizmus…
Tovább olvasom
A légzéstréning, mint szorongáscsökkentő technika
A Légzéstréning célja, működése és alkalmazása A gyakorlat célja: A légzésünk lassításaA légzésritmus normalizálásával a szorongás és feszültség csökkenKikne…
Tovább olvasom
A depresszió tünetei, okai, kezelése
A pszichiátriai értelemben vett "depresszió" egy olyan mentális zavar, amely kezelést igényel, orvosi értelemben vett betegség és nem egyenlő a hétközn…
Tovább olvasom
Pánik rohamok és a testérzetek "katasztrofizálása"
A kognitív elmélet szerint, az ismétlődő pánikrohamokat átélő személyek bizonyos testi érzeteket kifejezetten hajlamosak katasztrofizáló módon értelmezni. Ez…
Tovább olvasom
Trauma és PTSD
A traumatikus életesemény valamilyen olyan súlyosan fenyegető esemény, amellyel a személy aktuálisan nem tud megküzdeni, ezért a pszichésen adaptív mechanizm…
Tovább olvasom
Szomatizáció, szomatoform zavarok
A szomatizációs zavarok során az érintett személy olyan fizikai-testi tüneteket tapasztal, amiknek nincs kimutatható szervi vagy biológiai alapjuk. A …
Tovább olvasom
Szorongás vagy félelem?
A szorongás egy olyan kellemetlen belső állapot, amelyet az emberek igyekeznek elkerülni, vagy próbálnak megszabadulni tőle (Carver & Sheier, 2006). A szoro…
Tovább olvasom
A pánikbetegség tünetei és okai
A pánik zavar az egyik leggyakoribb szorongásos megbetegedés. Évente a népesség 2-3%-át érinti Európában (Dick, Bland & Newman, 1994). A pánik zavar a nők es…
Tovább olvasom
Mi a "gaslighting" és hogyan ismerhetjük fel?
A „gaslighting” kifejezés egy 1938-as színdarabból jön, melynek címe „Gas Light” (Gázláng). A színdarabot filmre is adaptálták az 1940-es években. A dráma ar…
Tovább olvasomSzorongás
Kedves Adél!Amennyiben nagyon zavaró és jelentős szenvedést okoz ez a félelem érdemes lehet szakembert felkeresni vele. Ha jól értem valószínűleg nem történt…
Válasz megtekintésePánikbetegség, szorongás, depresszió
Kedves Julianna!Amennyiben a tünetek hátterében a szervi-testi okok kizárásra kerültek, érdemes a pszichés oldalról megközelíteni a tüneteket. Pszichiáter és…
Válasz megtekintéseCsak én érzem problémának?
Kedves Gábor!A leírás alapján érdemes lehet szakembert felkeresni, ha barátnője nincs jól lelkileg, "depis". Célszerű pszichiáter szakorvost felkeresni, akin…
Válasz megtekintéseErőfitoktatás erőszakos kiabálással, üvöltözéssel
Kedves Zsolt!Jó hallani, hogy tudatosan foglalkozik önismerettel.Nem tudom járt-e szakembernél, esetleg az tudna segíteni az önismereti folyamat tovább mélyí…
Válasz megtekintéseHogyan segíthetek?
Kedves Kérdező!Ilyen esetben, amikor olyan mértékű panaszok fordulnak elő, hogy már a munkavégzés "el van lehetetlenítve",érdemes felkeresni egy pszichiátert…
Válasz megtekintéseÉtkezési zavar szorongás miatt, vagy fordítva?
Kedves Máté!Az írása alapján számomra nem úgy tűnik, hogy bármilyen esemény előtt szorong. Amiket felsorol, közös bennük, hogya helyzetnek van valami "tétje"…
Válasz megtekintéseDepresszió, szorongás, bezárkózottság
Kedves Verka!Érdemes szaksegítséget felkeresni. Pl. a pánikrohamok kezelhetők pszichoterápiásan is és gyógyszerrel is.Pszichoterápiáért klinikai szakpszichol…
Válasz megtekintéseSzorongás, bezárkózottság, depresszió
Kedves Verka!Nem léteznek receptek, vagy ún. "könnyű megoldások", így 1-2 mondatban tanácsolni sem lehet semmi érdemit.Ezekkel a nehézségekkel érdemes felker…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintéseMi lehet a gond?
Kedves Bálint!Ha jól értem megfogalmazza, mivel van nehézsége.Úgy tűnik valahogy a kapcsolatokban jelenik meg valamiféle nehézség, mások véleménye vagy kriti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintésePszichoanalízis tb alapon
Kedves Tímea!Standard pszichoanalízist szerintem nem nagyon végeznek eü. intézményben (kanapén fekvős, heti 3-5 alkalom), de nem is szükséges. Pszichoanaliti…
Válasz megtekintéseStressz
Kedves Kérdező!Nincsen meghatározva idő(tartam), hogy egy veszteség után mennyi idő mire "jól" leszünk.Különböző emberek különbözőképp reagálnak a vesztesége…
Válasz megtekintéseFélelem mások előtt
Kedves Linda!Elmondása alapján nem magával a tánccal van a baja, hiszen egyedül "imád" táncolni. Kíváncsi lennék, hogy a táncoláson kívül más területeken is …
Válasz megtekintéseMiért fagyok le, miért nem mondok nemet?
Kedves Katinka!Az írásából kiemelhető az ambivalencia, ami nehézzé tehette az említett ismertségből való kilépését. Voltak olyan aspektusai az ismertségének,…
Válasz megtekintéseTekintélyelvű vonzalom
Kedves Erika!Írásában nem találok kérdést, így nem tudom mire válaszoljak. Leírásából azt érzem ki, hogy Ön olyan férfiak iránt éli meg ezt a vonzalmat, amir…
Válasz megtekintéseSzerelem ez?
Kedves Kérdező!Az, hogy mi a szerelem -bár vannak pszichológiai elméletek rá- inkább filozófiai kérdéskörbe tartozónak érzem.Arra így nehéz válaszolni, hogy …
Válasz megtekintéseErgofóbia
Kedves Balázs!Az ergofóbia a munkával, munkahelyi szituációkkal kapcsolatos félelmeket, bizonyos szerepek, funkciók betöltésével kapcsolatos szorongásos tüne…
Válasz megtekintéseVan még esély?
Kedves Zaja Judit!Nem világos számomra, hogy férje a gyermekvállalást élte meg megfelelési kényszernek, vagy magát a szexuális együttléteket.Amennyiben pszic…
Válasz megtekintéseZavaro hangok
Kedves Kérdező!Amennyiben panaszai jelentős mértékben megnehezítik életét, jelentősen rontják életminőségét érdemes orvoshoz fordulni. A leírása alapján a mi…
Válasz megtekintéseKényszeres gyűjtögetés
Tisztelt Stettner Edit!Mentális zavarok diagnosztizálásával, gyógyszeres terápiájával pszichiáter szakorvos foglalkozik.Első körben egy pszichiátriai vizsgál…
Válasz megtekintésehol tart ma a parapszichológia,pszichiátria mint tudomány ág?
Tisztelt Zoltán!A parapszichológia területe olyan jelenségekkel foglalkozik, ami tudományos módszertan szerint nehezen vizsgálható és még nehezebben alátámas…
Válasz megtekintéseHogyan fogadjam el magam? Hogy szeressen meg ?
Kedves Zsanett!Nagyon mélyre nyúló kérdéseket tett fel, amik sok embert foglalkoztatnak. Sajnos nincs erre egy "varázsmondat". Ha lenne, akkor már senki nem …
Válasz megtekintéseMi bajom lehet?
Tisztelt R.Tibor!Ennyiből, így online nem lehet megállapítani, felmérni a pontos állapotát.Viszont azok alapján, amiket ír, érdemesnek tűnik egy pszichiáter …
Válasz megtekintésealvászavarom oka
Kedves Kérdező!A leírása alapján ez egy kóros lelki folyamatnak tűnik, így mindenképpen javasolnám pszichiáter szakorvos felkeresését! Elképzelhető, hogy gyó…
Válasz megtekintéseVálás után
Kedves Bea!Nagyon kellemetlen és nehéz helyzetet vázolt fel, átérzem, habár még nem voltam ilyen helyzetben. Sajnos nem tudok, nem ismerek technikákat, illet…
Válasz megtekintéseHogyan tudom kezelni az indulataimat ?
Kedves Alexandra!A pszichoterápia segítséget tud adni abban, hogy jobban megismerje és tudatosítsa reakcióit, érzelmeit, motivációit, kapcsolati mintáit. A f…
Válasz megtekintéseMitől van ez ?
Kedves Klára!Nem teljesen értem ezért feltennék inkább egy pontosító, tisztázó kérdést.A bebeszéli magának azt jelenti, hogy megjelenik az a gondolat, hogy l…
Válasz megtekintéseGyermekkori érzések visszatérése
Kedves Gábor!Jó a felvetése, nekem is az jutott eszembe, hogy a kisfiával töltött idő valahogy emlékezteti a saját gyermekkorára, amikor Ön volt kisfiú.Ennek…
Válasz megtekintéseMinden probléma
Kedves Kálmán!Írásából egy fajta tudatosság és reflexív gondolkodás látszik, ami nagyon jó. Észrevette, hogy önmagát lenéző, lebecsülő, ún.negatív automatiku…
Válasz megtekintése