Kemecsei Zoltán

Üdvözöllek! 

Kemecsei Zoltán vagyok, okleveles pszichológus, irodalomterapeuta, valamint képzésben lévő CBT (kognitív viselkedésterápia) konzultáns és logoterapeuta. Az élettapasztalataim és hosszú útkeresésem vezettek el a pszichológia hivatásához. Azért választottam ezt a pályát, mert mélyen hiszek abban, hogy mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy megtalálja életének értelmét és célját. Az emberi létezésben rejlő kihívások és kérdések sokunk életét átszövik, és én magam is megtapasztaltam, milyen nehézségekkel jár az önmagunkhoz vezető út. Munkám során arra törekszem, hogy támogassam klienseimet abban, hogy rátaláljanak saját útjukra, és kibontakoztassák belső erőforrásaikat.

Az egzisztenciális pszichológia és a logoterápia módszereivel dolgozom, amelyek Viktor Frankl elméletén alapulnak. Ez a megközelítés segít abban, hogy mélyebb megértést nyerjünk az életünk értelmére és a lét nagy kérdéseire. Az életcél és az értelem megtalálása mindannyiunk számára kulcsfontosságú, és a terápia során abban támogatom a klienseimet, hogy választ találjanak az életük legnagyobb kérdéseire, és megtalálják a belső egyensúlyt.

Emellett a kognitív viselkedésterápia (CBT) eszközeit is alkalmazom, amelyek abban segítenek, hogy felismerjük és átalakítsuk azokat az automatikus gondolatokat és hiedelmeket, amelyek gátolják a személyes fejlődést. Ez a módszer különösen hatékony a szorongás, stressz kezelésében, mivel segít hatékony megküzdési stratégiákat kialakítani mindennapi élet nehézségeire.

Az irodalomterápia szintén fontos része a munkámnak. Hiszem, hogy a könyvek és szövegek által mélyebb önismerethez juthatunk, és egy olyan belső utazás részeseivé válhatunk, amely segít megérteni és elfogadni önmagunkat. Az irodalomterápia lehetőséget ad arra, hogy kreatív módon, személyes szinten dolgozzunk a problémáinkkal, és mélyebb betekintést nyerjünk belső világunkba.

A célom az, hogy biztonságos, támogató és elfogadó légkört teremtsek, ahol klienseim nyugodtan megnyílhatnak, és önazonosan dolgozhatnak a fejlődésükön. Támogatlak abban, hogy átalakítsd a gondolataidat, megtaláld a belső erőforrásaidat, és olyan stratégiákat dolgozz ki, amelyekkel sikeresen küzdhetsz meg a mindennapi kihívásokkal.

Ha úgy érzed, hogy elakadtál az életben, keresed az életcélodat vagy az önismereted mélyítésére van szükséged, szívesen segítek neked ebben az utazásban. Együtt dolgozunk azon, hogy megtaláld a saját belső erőforrásaidat, és elérd azokat a célokat, amelyek segítenek egy kiegyensúlyozottabb, teljesebb életet élni.

Az ülések 50 percesek, díjuk alkalmanként 22.000 – 32.0000 Ft.
A sávos árazásban hiszek, mert így van lehetőség rugalmasan alkalmazkodni az élethelyzetekhez. Fontos számomra, hogy a segítség mindenki számára elérhető legyen, ezért rugalmas vagyok, ha anyagi akadályok merülnek fel. Diákoknak kedvezményt biztosítok.

Ha felkeltettem érdeklődésed akkor további információkat itt találsz: https://kemecseizoltan.hu/
Bejelentkezni pedig itt tudsz: [email protected]