Szolgáltatások
Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
Brainspotting - a traumaterápia
Párás tekintettel nézem a pálcát. A bal vádlim szinte görcsben, az állkapcsomat szorítom, csorog rólam a víz, miközben az agyam minden igyekezetevel próbálja…
Tovább olvasom
Torzítások hálójában
"Anya, nem akarok úgy meghalni, hogy nem voltam boldog! Ezért holnaptól minden megteszek, hogy változtassak!" - mondja nekem a 10 éves fiam, miközben fogmosá…
Tovább olvasom
Szakíts,ha bírsz! Mit tehetünk,hogy könnyebben továbblépjünk?
Szakíts, ha bírsz! Régen minden könnyebb volt - szokták mondani,és ha ez nincs is teljesen így, szakítani és továbblépni biztos könnyebb volt a social media …
Tovább olvasom
Depresszió vagy tavaszi fáradtság?
A tavaszi fáradtság sok embert érint a téli hónapok után. Fizikai tünetei mellett – mint az állandó kimerültség, aluszékonyság vagy fejfájás – pszichológiai …
Tovább olvasom
„Segítség, még mindig nem vagyok jól!”
„Évek óta szedek antidepresszánst és nem gyógyultam ki a pánikbetegségből. Mikor lesz már vége? Mikor leszek már jól? Lehet nem jó nekem ez a mostani gyógysz…
Tovább olvasom
Elmondom neked - az igények, szükségletek hatékony kommunikációja
Időről-időre felbukkan egy Frida Kahlo idézet a Facebookon, és mint a forgószél forgatja fel a (általában) női szíveket és sűrű helyeslést, magasztalást vált…
Tovább olvasomBrainspotting – Bizalommal lenni önmagunk felé
Akkor tulajdonképpen, mi is az a trauma? A trauma egy olyan súlyos életeseményt jelent, amivel az egyén nem tud megbirkózni, nem állnak a rendelkezésére olya…
Tovább olvasom„Úgy szeretném egyszer levinni a szemetet” – élet a túlvédő szülőkkel
Az elmúlt években két különböző típusú középiskolában is volt szerencsém iskolapszichológusként dolgozni. Az egyikbe többségében olyan gyerekek jártak, akike…
Tovább olvasomTartom magam a gyerekeim előtt – titok a családban
Ezt az idilli képet semmisítheti meg egy váratlan pszichés betegség, ami tönkreteszi a mindennapokat, élvezhetetlenné teszi a boldog perceket és súlyos terh…
Tovább olvasomHogyan mondjam el neked - hozzátartozók, barátok szerepe pszichés betegségeknél
Régóta tudjuk, hogy az ember alapvetően társas lény. Pszichés jóllétünkhöz elengedhetetlen a valahová tartozás élménye. Egy csoport tagjának lenni a régmúltb…
Tovább olvasom