Blogposztok a témában: Kiégés, burnout kezelése

Nyitva van az ajtó. De biztonságos belépni rajta?

2026. október 20.

Puskár Ildikó

Te voltál mindig az erős? Parentifikációból túlvállalás

2026. október 15.

Márki Anett Neszta

Októberre elfogy az energiád? Lehet, hogy nem lustaság, hanem túlterheltség áll mögötte

2026. október 4.

Szeptember végén - Te is kimerültél a túlvállalásban?

2026. október 1.

Márki Anett Neszta

Állandó időhiánnyal és stresszel küzdesz? Időmenedzsment-tippek a belső egyensúly megőrzéséért

2026. szeptember 25.

Mit gondolhatnak most rólam?

2026. szeptember 23.

Az „Igen-ember” csapdája: Miért mondunk mindenkinek igent szeptemberben a munkahelyünkön?

2026. szeptember 6.

Miért nem tudsz kikapcsolni? – A pihenés közbeni bűntudat és a teljesítménykényszer pszichológiája

2026. július 25.

A bizonyosság ára, a bizonytalanság bátorsága

2026. július 20.

Csak a kamaszkor része, vagy már segítségre van szükség? – 7 figyelmeztető jel, amire szülőként érdemes odafigyelni

2026. július 19.

Fekete Viktória

Miért halogatunk, ha pontosan tudjuk, mit kellene tennünk? – A stressz és a szorongás láthatatlan csapdája

2026. július 18.

A szabadság ott kezdődik, amikor képesek vagyunk hátralépni

2026. július 7.

Az értelem nem azonos a produktivitással

2026. június 23.

Ami a belső üresség mögött van: az idegrendszer védekezése

2026. június 11.

Perfekcionizmus: amikor a legjobb sem elég jó

2026. június 7.

A pozitív pszichológia és a spirituális szemlélet sem az érzések letagadásáról szól

2026. június 4.

Bogdán Brigitta

„Nem vagyok elég (jó)” – amikor a belső kritikus hang túl hangossá válik

2026. május 29.

Mi az az ökopszichológia?

2026. május 13.

Daxkobler Márta

Digitális magány: Kapcsolódás a képernyők árnyékában-Digital Loneliness: The Paradox of Modern Connection

2026. május 10.

Szántó Regina

A láthatatlan küzdelem: Élet funkcionális szorongással

2026. május 10.

Szántó Regina

Mi van az életközépi válságon túl? - Identitás és átmenet az élet közepén

2026. május 8.

Túl sok lehetőség, kevés fókusz: hogyan dönts, ha minden fontosnak tűnik

2026. május 7.

Székely Zsófia Rita

Már pihenni sem tudsz – a kiégés egyik fontos figyelmeztető jele

2026. május 7.

Probléma, ha mindent túlgondolok? Valójában nem ez a gond.

2026. május 5.

Fekete Viktória

Amikor a mentális teher egyenlőtlenül oszlik meg – hatások a párkapcsolatra

2026. április 13.

Czifra Marianna

Hiba vagy erőforrás? Gyom vagy gyógynövény?

2026. április 7.

Daxkobler Márta

Reziliencia: belső erőforrás vagy új társadalmi elvárás?

2026. március 30.

Bízni az Életben

2026. március 30.

Daxkobler Márta

Mi történik a titkaiddal, miután elküldted ChatGPT-nek? Amit senki sem mond el

2026. március 26.

Székely Zsófia Rita

A remény szerepe az életünkben,miért fontos, és hogyan segít változni?

2026. március 24.

Kemecsei Zoltán

Miért nem visz tovább az AI, amikor már mindent értesz?

2026. március 24.

Székely Zsófia Rita

Miért kötnek ki végül egy chatbotnál azok, akiknek a legnagyobb szívük van?

2026. március 23.

Székely Zsófia Rita

Ha a gyereked a GPT-hez fordulna a problémáival, és nem hozzád, megijednél. Miért tesszük ezt mégis felnőttként?

2026. március 13.

Székely Zsófia Rita

A fragmentált munkanap, mint kiégés forrás?

2026. március 12.

Keleti hagyományok és a tudat mélyrétegei – A meditáció pszichológiája

2026. február 28.

Szabadságon sem tudok leállni!

2026. február 16.

Értékkonfliktus mint kégés forrás?

2026. február 12.

A rejtett kiégés: amikor teljesítesz, de belül már üres vagy

2026. február 1.

Kiégés jelei – honnan tudom, hogy nem csak fáradt vagyok?

2026. január 30.

Kemecsei Zoltán

A túl sok lehetőség bénító hatása: Miért nehéz dönteni a szabadság korában?

2026. január 29.

Csizovszky Ferenc

Megfelelés vagy jelenlét?

2026. január 26.

Miért érzem magam üresnek, ha látszólag minden rendben?

2026. január 23.

Kemecsei Zoltán

Az imposztor-szindróma terápiás kezelése

2026. január 21.

Mi kell ahhoz, hogy jól legyünk?

2026. január 20.

Miért nem elég egyetlen alkalom a pszichológusnál?

2025. december 16.

Miért olyan nehéz koncentrálni?

2025. december 6.

Csizovszky Ferenc

A félelmetes NEM – 2. rész.

2025. december 1.

Amikor túl sokat várunk magunktól – Az önkritika csapdája

2025. november 29.

Csizovszky Ferenc

Hogyan kezeljük a toxikus vezetőket? – Rálátás, stratégia, önismeret

2025. november 25.

Biró Krisztina

A veszély belülről érkezik - a szorongás

2025. november 24.

Gáspár Álmos

Szabadság, szorongás és önteremtés a modern világban

2025. november 23.

Türelmetlenség önmagunkkal – Miért akarunk gyors megoldásokat?

2025. november 22.

Csizovszky Ferenc

Mi formál minket belülről? A személyiség három összetevője

2025. november 20.

Gáspár Álmos

Személyközpontú terápia: a hitelesség szerepe a terápiás kapcsolatban

2025. november 20.

Bogdán Brigitta

Pszichológushoz menni nem gyengeség

2025. november 17.

Amikor az idő összeér: az időélmény átrendeződése az átmeneti életszakaszokban

2025. november 17.

Miben segít egy tanácsadó szakpszichológus?

2025. november 17.

Bogdán Brigitta

Miért vágyunk vissza a múltba? – A nosztalgia ereje és ára

2025. november 15.

Csizovszky Ferenc

Férfinak maradni egy férfias világban

2025. november 9.

Az ősz az önismeret kincsestára - 2. rész

2025. november 8.