Bemutatkozás
Fekete Viktória vagyok, a Szegedi Tudományegyetemen végeztem okleveles pszichológusként. Eredeti végzettségem közgazdász, közel tíz évet töltöttem a versenyszférában, így saját tapasztalatom van a munkahely és magánélet egyensúlyának kihívásaiban, valamint az ezzel járó stressz lélektani hatásait is jól ismerem.
Jelenleg pszichológiai tanácsadás keretében fogadok klienseket. Munkám során olyan biztonságos, elfogadó légkör megteremtésére törekszem, ahol lehetőség nyílik az aktuális élethelyzeti elakadások megértésére, valamint a változás és a fejlődés elindítására.
Abban tudok támogatást nyújtani, ha
- aktuális élethelyzeti elakadást tapasztal,
- szerepeiben nem találja a helyét
- az önismereti folyamatban keresi az irányokat,
- tartós stresszel, túlterheltséggel küzd,
- társas kapcsolataiban nehéz eligazodnia,
- nehezére esik az énhatárok beazonosítása, felállítása
A tanácsadási folyamat során azt tapasztalom, hogy a szakmai irányelvek megtartása mellett az ítélkezésmentes közeg, az értő figyelem, az empátia és – ahol helye van – a humor önmagában is támogató erővel bírnak. Ezek segítik a klienseket abban, hogy újragondolják önmagukhoz való viszonyukat, és tudatosabban kapcsolódjanak saját erőforrásaikhoz.
Munkámat a rogersi alapelvek alapján és szakmai szupervízió mellett végzem.
Szolgáltatások
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Értékelés írása
"Miért nem értesz meg? - A kommunikáción túl: az érzelmi kapacitás szerepe kapcsolatainkban
Erős vágy él bennünk, hogy megértsenek minket, különösen azok, akik fontosak számunkra. Mi van akkor, ha mégsem ezt tapasztaljuk? “Nagyon bánt, ami történt é…
Tovább olvasom
Csak a kamaszkor része, vagy már segítségre van szükség? – 7 figyelmeztető jel, amire szülőként érdemes odafigyelni
Milyen jelekre érdemes figyelni, ha bizonytalanok vagyunk? Mikor érdemes segítséget kérni serdülő gyermekünk számára? 1.Önmagáról negatívan beszél. Serdülőko…
Tovább olvasom
Mi az a „bid for connection” és hogyan hat a kapcsolatainkra?
A kapcsolataink minőségét nem (csak) a nagy gesztusok, hanem az apró, hétköznapi pillanatok határozzák meg Dr.Julie Schwartz Gottman és Dr. John Gottman kuta…
Tovább olvasom
Probléma, ha mindent túlgondolok? Valójában nem ez a gond.
A túlgondolás, vagy rágódás valójában egy megküzdési mód, hiszen az elménk igyekszik megvédeni minket a kiszámíthatatlanság okozta szorongástól. Megoldást ke…
Tovább olvasom