Search a listing

A bizonyosság ára, a bizonytalanság bátorsága

A bizonyosság ára, a bizonytalanság bátorsága

Nehezen viseljük a bizonytalanságot, ezért amit megtapasztalunk, azt igyekszünk mielőbb megnevezni, kategóriába rendezni és jelentéssel felruházni. A definíció biztonságot ad: úgy érezzük, végre tudjuk, mivel állunk szemben. Csakhogy minden meghatározás egyszerre ki is zár számtalan más lehetőséget.


Amit definiálunk, azt egyben le is szűkítjük. A világ így már nem önmagában tárul fel előttünk, hanem a korábbi tapasztalataink, félelmeink, vágyaink és megküzdési stratégiáink szűrőjén keresztül. Nem azt látjuk, ami van, hanem azt, amit korábban megtanultunk látni.


Ugyanez történik a belső világunkkal is. Egy érzést gyengeségnek, egy gondolatot igazságnak, egy kapcsolatot kudarcnak vagy éppen sorsnak nevezünk. Minden tapasztalat szinte észrevétlenül bekerül egy ismerős kategóriába.


De nemcsak a tapasztalatainkat definiáljuk, hanem önmagunkat is. Azt mondjuk: „ilyen ember vagyok”, „én szorongó vagyok”, „én mindig ezt csinálom”, „velem ez szokott történni”. Ezek a meghatározások idővel identitássá szilárdulnak. A múltból születnek, mégis elkezdik meghatározni a jövőt. Így az identitás már nem a lét kibontakozását szolgálja, hanem sokszor annak korlátjává válik.


A változás küszöbéhez akkor érkezünk, amikor egy pillanatra felfüggesztjük ezt az automatikus értelmezést. Nem sietünk eldönteni, hogy mi történik velünk. Nem ragaszkodunk ahhoz sem, hogy kik vagyunk. Inkább tanúi leszünk annak, ami éppen kibontakozik.


Ez a tanúi jelenlét megszakítja a megszokott pszichológiai mechanizmusokat. Nem a múlt kategóriái vezetik többé az észlelésünket, hanem maga a jelen tapasztalata. Ebben a nyitottságban nem mi alkotunk új jelentéseket, hanem lehetővé válik, hogy a valóság másként táruljon fel előttünk. Olyan lehetőségek válnak láthatóvá, amelyeket a régi definícióink korábban elfedtek.


Ekkor a jelen már nem csupán a múlt meghosszabbítása, hanem valódi találkozás azzal, ami éppen van. És éppen ezért a jövő sem a régi mintázatok szükségszerű folytatásaként bontakozik ki, hanem a lehetőségek terévé válik.


Talán ez az egzisztenciális szabadság egyik legmélyebb értelme: az ember nem egyszerűen valamilyen „dolog”, amelyet véglegesen meg lehet határozni, hanem mindig több annál, mint amit bármely definíció képes megragadni. A szabadság ott kezdődik, ahol nem zárjuk le ezt a nyitottságot egy kész magyarázattal, hanem teret engedünk annak, hogy a világ – és benne önmagunk – újra és újra feltárulhasson előttünk.

A blogbejegyzést Máté Piroska (Pszichológus) küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Kiemelt szakemberek a témában

Komment írása

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató