Tatai Csilla

Egészségpszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus jelölt, képzésben lévő pár- és családterapeuta, life és art coach vagyok. Budapesten, az Eötvös utcában (VI.kerület) és a Bosnyák utcában (XIV.kerület), valamint online konzultáció keretében dolgozom.

A honlapomon további információ is elérhető a konzultációkról: https://pszichologustataicsilla.hu/

"Az embernek csak az arca ismerhető, de az arca nem ő. Ő az arca mögött van. Láthatatlan." (Gárdonyi)

Amivel foglalkozom:

- életvezetési nehézségek, elakadások, krízishelyzetek

- egészséges szokások kialakítása, beépítése, életmódváltás támogatása

- szubklinikai evészavarok, kóros,  stresszevés, érzelmi evés

- krónikus betegségekkel (pl. cukorbetegség, inzulinrezisztencia, bélbetegségek) való megküzdés, életminőség-javítás

- pszichoszomatikus panaszok (lelki eredetű panaszok, testi betegségek lelki háttere)

- családi és párkapcsolati nehézségek, konfliktusok, szexuális problémák

- önismeret bővítése, személyiségfejlesztés

- identitáskeresés, identitásválság

- önértékelési problémák, alacsony önbizalom

- stresszkezelés

- szorongás, bizonytalanság, elmagányosodás

Munkámat folyamatos, rendszeres szupervízió mellett végzem.

Forduljon hozzám bátran, bizalommal!

Tanulmányok, végzettségeim:

2018 - 2020           Debreceni Egyetem – Népegészségügyi Kar – Egészségpszichológia mesterképzés (nappali)

2015 - 2018           Debreceni Egyetem – BTK – Pszichológia alapszak (nappali)

2025 - jelenleg is - Eötvös Lóránd Tudományegyetem - PPK - szexuálpszichológiai szakpszichológus 

2022 -      jelenleg is  - Magyar Családterápiás Egyesület – pár- és családterapeuta képzés (Prof. Dr. Túry Ferenc és Dr. Balogh Klára kiképzőknél)

2023 -                     Indigo Coaching – Life és Art Coach

2023 -                    Coachingcentrum – Karriercoach 

2023 -  Fitness Company International School for Fitness and Recreation - táplálkozási tanácsadó wellness trainer

2022 -                     Humántudományok Doktori Iskola – Pszichológia Doktori Program

2021 -                    Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskola

Egyéb képzések és önismereti csoportok:

2023 – 2024 – Magyar Pszichodráma Egyesület – 150 órás pszichodráma önismereti csoport (Csúsz Klára és Kovács Győző csoportvezetőknél)

2022 – 2023 – Magyar Családterápiás Egyesület – 150 órás önismereti csoport (Dr. Balogh Klára és Dr. Török Szabolcs csoportvezetőknél)

2022 – 2023 – Dr. Bert Hellinger-féle családállítás – önismereti csoportok (Dr. Angster Mária) 

2023 – Sémapárterápia workshop (Bálint Andrea, Sématerápia és Tréning Központ)

2023 – Szexuális zavarok (Semmelweis Egyetem)

2023 – Pánik workshop (Szalai Katalin klinikai szakpszichológus, FőnixFüred)

2023 – II. Magyar tudományos mindfulness konferencia (Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék)

2023 – Az EVÉS, zavar? tanfolyam (Feldmár Intézet – Dr. Feldmár András & Dr. Bégányi Dániel)

2023 – Befogadó terek módszertani továbbképzés (Amnesty International Magyarország)

2023 – Az LMBTQ+ pszichológia alapjai

2023 – művészetterápiás önismereti csoport (Katarzisz Komplex Művészetterápiás Módszer)

2023 – tánc- és mozgásterápiás önismereti workshop (FETA szervezésében)

2022 – 2023 – Kékvonal webinárok – Lehetőségek a fiatalkori öngyilkosság megelőzésében; Lehet másképp is! - Az öngyilkosság megjelenése a kötelező irodalomban; Hogyan segíts gyászban lévő gyerekeknek szakemberként?

2022 – Napfogyatkozás Egyesület – Gyász fehér köpenyben, Néma kiáltás , Veszteségnapló , Együtt könnyebb veszteségfeldolgozás témájú szakmai műhelyek (Ők értünk, mi értük Program)

2022 – Napjaink traumái és a jelenlét alapú terápiák szerepe ezek kezelésében

2022 – A biológiai pszichiátria kihívásai és legújabb eredményei (OFTEX)

2021 - Kortárs párkapcsolati és szexuális erőszak megelőzés az iskolában - NANE Egyesület & Patent Egyesület

2021 – autogén tréning

Publikációk: 

https://linktr.ee/tataicsilla 

Tatai, C., Sárváry, A., Mohácsi, B. (2024): A felsőoktatási tanácsadás jellegzetességei és megvalósulása a Debreceni Egyetem nyíregyházi Mentálhigiénés Iroda működési keretein belül. In: Pataky, N. (szerk.): Fejezetek a tanácsadás alkalmazott területeiből a perinatális időszaktól a felnőttkorig. Debreceni Egyetemi Kiadó

Mohácsi, B., Gebriné Éles, K., Tatai, Cs. (2022): Az egészségügyi dolgozók munkahelyi pszichoszociális tényezőinek kiégéssel kapcsolatos vizsgálata a COVID 19 pandémia alatt. In: XIV. Nemzetközi nyíregyházi doktorandusz és posztdoktori konferencia : Absztraktkötet. Szerk.: Rusinné Fedor, A., Tóth, D., Zakor-Broda, R., ISBN: 9789634904755.

Mile, M., Tatai, Cs., Fábián, B., Csiki Z. (2020): A fizikai aktivitás hatásai az időskori kognitív működésre. Orvosi Hetilap, 161(5), pp. 163–168.

Miért nem tudunk véglegesen lefogyni még a csodainjekciókkal sem?https://magyarnemzet.hu/belfold/2024/06/elmondta-a-szakerto-hogy-miert-nem-lehet-veglegesen-lefogyni-meg-a-csodainjekciokkal-sem

Ezért olyan nehéz rávenni magunkat a mozgásra:
https://nlc.hu/eletmod/20240209/ezert-nehez-ravenni-magunkat-a-mozgasra/

Te mit tettél volna Katalin hercegné helyében? – így ítélik meg a szakemberek a szituációt
https://divany.hu/szuloseg/gyerek-neveles-illem/?fbclid=IwAR0Yfi3iwYl227RV_F4dEVr-BQXrfZntxzVAR3RJ1AM39-sbfiGJ7U-GZ6E

Mitől függ, hogy félig teli-e a pohár? Az optimizmus nyomában
https://divany.hu/eletem/optimizmus-pszichologia/

Evészavarok fogságában
https://jogespszichologia.hu/blog/pszichologia-3/post/eveszavarok-fogsagaban-10

A pszichológus szerint innen tudhatod, hogy tavaszi fáradtsággal küzdesz:
https://www.bien.hu/tavaszi-faradtsag-tatai-csilla-egeszsegpszichologus-valaszol/

Honlapom: https://pszichologustataicsilla.hu 

Facebook oldalam: https://www.facebook.com/TataiCsillaHealthPsychologist

Instagram oldalam: https://www.instagram.com/egeszseg_pszichologus/