A kérdés
Kedves Pszicho.! Tudni kell rólam, 22 éves nő vagyok, gyermekkorom óta rendkívül szorongó vagyok, de sokat fejlődtem, sok helyzetben (párkapcsolat pl) szorongok még, de sokban szélsőségesen változtam meg: míg 3 éve nem mertem emberek közé menni, busszal közlekedni, nem tudtam megszólalni stb .ma már túl sokat beszélek, túlságosan barátságos vagyok (előnytelenül), sokszor túl nyílt vagyok. és úgy érzem inkább rossz irányba változtam. aztán.. a szélsőséges viselkedésem abban nyilvánul még meg, hogy: vagy csak nevetek- vagy zokogok (egy rossz szó és röhögésből zokogni kezdek) vagy nem eszek semmit- vagy túl sokat eszem: az elmúlt 2 évben 20 kilót híztam: 53- ról 73-kg-ra eközben volt, hogy 1 hét alatt 5 kilót fogytam. vagy túl sok célom van- vagy öngyilkos akarok lenni, vagy nem dolgozom egyáltalán- vagy túlhajszolom magam melóval, ez igaz a tanulásra is.. egyszerűen nem tudok uralkodni az érzéseimen, nálam nincs aranyközép út.. emiatt egyre értéktelenebbnek érzem magamA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Szorongása láthatóan jelentősen megnehezíti mindennapjait, életvezetését, negatív irányba befolyásolja életminőségét. Nem beszélve arról, hogy egészségére is károsan hat. Javaslom, hogy mielőbb keressen fel klinikai szakpszichológust, és kezdjenek közösen dolgozni a problémán!
Üdvözlettel:
Tatai Csilla
Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
