Hosszabb tavu egyedullet normalis?

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező!

Mint írta, jelenleg  mindennapjai, ideje nagy részét kitölti a munka és a gyermeknevelés, háztartási teendők. Dolgozó nőként és anyaként is egyszerre kell megállnia a helyét, ami nem kis feladat. Nem csoda, hogy ideje sem túl sok marad/lenne az ismerkedésre. Ez az egyik tényező. A másik a korábbi negatív párkapcsolati tapasztalatok, sérelmek. Láthatóan ezek sem törték meg Önt teljesen, nem zárkózna el mindenáron, egyértelműen egy új kapcsolattól, de óvatosabb, vigyázz, illetve levonta a tanulságokat a korábbi kapcsolat(ok)ból, ismerkedésekből. 

Attól, hogy valaki nem él párkapcsolatban, még nem biztos, nem jelenti egyértelműen azt, hogy az illető magányos. Nagy különbség van az egyedüllét és a magány között. Attól, hogy valakinek nincs párja/élettársa/házastársa, még rendelkezhet kiterjedt szociális hálóval. Körbeveheti széles társas bázis, lehet számos barátja, akikre számíthat, akik támogatják, tagja lehet számos társaságnak. Illetve attól, hogy nincs párkapcsolata, még érezheti jól magát a bőrében, lehet hobbija, stb. Igazából az ember önmagában kell teljes egész legyen. Két, önmagukban teljes egész, egészséges ember tud, képes kialakítani és fenntartani hosszútávú stabil, egészséges párkapcsolatot. Dependens, önállótlan emberek hajlamosak lehetnek egymásra támaszkodni, ami viszont nem eredményez boldog, harmonikus, kiegyensúlyozott párkapcsolatot. 

Abból is látszik, hogy tanult a korábbi tapasztalatokból és fejlődött önismeretében, hogy Ön is megfogalmazza saját szavaival, hogy rossz kapcsolatnál jobb egyedül. Megfogalmazta továbbá azt is, mi fontos Ön számára egy kapcsolatban, illetve azt is, hogy milyen férfit keres. Lényeges ezeket tudatosítani, és dícséretes, hogy Ön ezzel foglalkozott.

Az ismerősei valószínűleg csak érdeklődtek, törődtek Önnel, amikor felhozták az egyedüllétet mint témát. Mondja el nekik is bátran, hogy Ön nem zárkózik el mindenképp egy párkapcsolattól, de nem talált még az Ön igényeinek megfelelő társat. Mondja el nekik azt is, hogy nem érzi magát magányosnak. Ne rohanjon bele semmiképp, ne kezdjen el egy kapcsolatot és ne maradjon benne egy esetlegesen rosszul működő kapcsolatban mások véleménye vagy másoknak való megfelelés miatt.

Pszichológus szakemberrel egyéni tanácsadás során hatékonyan tudnának együtt dolgozni jelenlegi élethelyzetéből adódó nehézségein, önismeretén, korábbi tapasztalatok jelenlegi életére vonatkozó hatásain, stb. Amennyiben nyitott ezirányba, ne habozzon, bátran keressen fel személyesen vagy online dolgozó pszichológust és kezdjenek közös munkába!

Üdvözlettel:
Tatai Csilla