Search a listing

Karácsony – a szeretet és a feszültségek ünnepe

Karácsony – a szeretet és a feszültségek ünnepe

Karácsonyfa, ajándékok, finom életek – mindez szeretetteljes hangulatban, családi körben. Ez az a kép, amelyre sokan vágyunk, de nem mindenkinek adatik meg. Gimis voltam, amikor apu meghalt. Két nappal karácsony előtt. Nem is igazán tudom felidézni az akkori ünnepet. A mély fájdalom, a veszteség és ijedtség, hogy akkor most mi lesz, mindent elfedett. Hosszú évek teltek el, amíg az érthetetlen szorongás engedett az ünnepek előtt. Tavaly, 10 nappal szenteste előtt, elveszítettük négylábú barátunk. Aki veszteséget élt meg, annak az ünnepek fokozottan nehezek lehetnek. Sokat jelenthet nekik az, ha elhívjuk magunkhoz ünnepelni, vagy ha erre nincs módunk, akkor röviden meglátogtjuk, vagy felhívjuk.

A karácsony gyász nélkül is nehéz lehet: a szeretet ünnepéből a családi veszekedések színterévé válhat. Ilyen gyerekkori emlékem is van: ajtócsapkodás, ordibálás… Az ünnepi készülődés stresszel jár: beszerezni az ajándékokat, a menühözvalókat, elkészülni időben mindennel. Kitakarítani a pincétől a padlásig (mintha a jó hangulat, a szeretetteljes légkör csakis frissen mosott ablakkal, rendberakott szekrénnyel valósulhatna meg).  És persze óhatatlanul előfordul, hogy valami kimarad a szinte előírásos családi menüből, vagy a szemét bejgli csakazért is megreped.

Természetes, hogy mindenki a lehető legtökéletesebb módon szeretné vendégül látni szeretteit – de igazából semmi sem történik, ha becsúszik egy-két gikszer. Jó, ha meg tudjuk engedni magunknak: nincs világvége, ha valami nem tökéletesen sikerül.

Az ünnepi asztalnál előkerülhetnek a nyomasztó titkok, amelyeket kerülni illik. A gondosan szőnyeg alá söpört sérelmek, családi tabuk. Ünnep lévén koccintani is szoktunk, az alkohol pedig ellazít, oldja a gátlásokat. Így sokkal könnyebben kibújhatnak mindenkiből a gondosan elzárt tabutémák is. Illetve az ünnep miatti teljesítménykényszer alatt roskadozókat egy ártatlan, ámde félreértett szó, mondat is kiboríthat. Egy ilyen helyzetet rendkívül nehéz helyrehozni, orvosolni. Igazi megoldást az jelenthet, ha a felek képesek egymást meghallgatni, megérteni, a sérelmeket átbeszélni.

A blogbejegyzést Póth Attila (Pszichológus) küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Kiemelt szakemberek a témában

Komment írása

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató