Kiss-Tóth Petra

Üdvözöllek! Kiss-Tóth Petra vagyok.  Az elmúlt bő 10 évben sokféle módszerrel dolgoztam és szereztem széles körű ismereteket, melyek színesítik és gazdagítják módszertani repertoárom. Úgy gondolom, egy jó pszichológus élethosszig tanul és fejlődik annak érdekében, hogy minden kliense számára a megfelelő módon tudjon egyénre szabott támogatást nyújtani.

Én 2014-ben az ELTE-n végeztem Okleveles Pszichológusként, majd Munka-és Szervezet Szakpszichológus, valamint Vezető és Üzleti Coaching Pszichológus képesítést szereztem a BME-n. 

Család- és párterapeuta képzésem a Magyar Családterápiás Egyesületnél végeztem és évek óta dolgozom nehézségekkel küzdő családokkal és párokkal.

Problémák, amelyekkel érdemes családterápiára menni:

• Kommunikációs nehézségek a családtagok között.
• Konfliktuskezelési problémák.
• Szerepkonfliktusok a családban.
• Válás vagy szakítás utáni nehézségek.
• Kamaszkori kihívások kezelése.
• Viselkedési problémák a gyermeknél.
• Gyász vagy veszteség feldolgozása.
• Családon belüli függőségek kezelése.
• Mentális betegségek hatása a családra.
• Új családtag érkezése – testvérféltékenység, új partner.
• Kultúrák közötti különbségek okozta kihívások.
• Külső nyomás és stressz kezelése (munkahely, iskola, anyagi problémák).
• Származási családból hozott berögzült mintázatok felismerése és átdolgozása.
• Határtartatási problémák a családtagok között.

Ezek a problémák gyakran hosszabb távú konfliktusokhoz vezetnek, amelyek feldolgozása, valamint a család egységének fenntartása érdekében a terápiás segítség fontos lehet.

Pszichológiai konzultáció

Milyen problémák esetén érdemes pszichológust felkeresni?

• Stressz, szorongás
• Önbizalomhiány, önértékelési problémák.
• Gyász, veszteségek feldolgozása.
• Kapcsolati problémák: konfliktuskezelés, szakítás, válás.
• Családi nehézségek, szülői szerepek, generációs feszültségek.
• Trauma, bántalmazás feldolgozása.
• Életvezetési elakadások, döntési helyzetek, változáskezelés.
• Önismeret fejlesztése

Munkapszichológusi támogatás:

Milyen témákban fordulhatnak hozzám?

• Munkahelyi stressz, kiégés kezelése.
• Karriertervezés, szakmai irányváltás.
• Munkahelyi konfliktusok kezelése, csapaton belüli kapcsolatok fejlesztése.
• Hatékony időgazdálkodás és prioritások meghatározása.
• Szakmai önbizalom növelése, prezentációs készségek fejlesztése.
• Munka-magánélet egyensúlyának kialakítása.

Vezetői és üzleti coaching:

Milyen helyzetekben kereshetnek meg?

• Vezetői készségek fejlesztése (pl. döntéshozatal, delegálás).
• Csapatok motiválása és hatékony vezetése.
• Kommunikáció fejlesztése, asszertivitás.
• Stratégiai gondolkodás és célkitűzések elérése.
• Konfliktusok kezelése, szervezeti dinamika javítása.
• Személyes és szakmai fejlődés támogatása vezetőként.
• Stresszkezelési és önmenedzsment technikák.

És egy speciális terület:

Több éves tapasztalatom van, fogyatékossággal élő vagy egészségkárosodott emberek pszichológiai támogatásában, munahelyi integrációjának, akadálymentesség kialakításának területén!