A kérdés
Kedves Doktornő! Igazából egyetlen probléma kísér végig az életem során, és az azt hiszem a szociális fóbia tünete. Nem bírok táncolni mások előtt és erős szorongást érzek, már pánikrohamom is volt, egyszerűen rettegek minden bulitól.. de fiatal vagyok és nem akarom ezt később megbánni.. Egyedül imádok táncolni, de mások előtt egyszerűen nagyon szégyellem magam és ez sajnos negatív hatással van a párkapcsolatomra is, mivel a párom imád bulizni. Nem tudom hogyan kezelni ezt, szeretném megoldani.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Linda!
Elmondása alapján nem magával a tánccal van a baja, hiszen egyedül "imád" táncolni.
Kíváncsi lennék, hogy a táncoláson kívül más területeken is megmutatkozik-e hasonló szégyenérzés, mint a tánc területén. Sok kérdés felmerül a tánccal kapcsolatosan is: pl. a testét, testalkatát szégyelli, vagy a mozgását, esetleg ügyetlennek érzi magát, vagy inkább úgy érzi, hogy kifejezni nehéz önmagát, esetleg ha kifejezi magát a testével, akkor mások emiatt megítélik Önt? A táncolás és a szexualitás között is időnként találhatunk összefüggéseket.
Ilyenformán erre a kérdésre nem tudok válaszolni, fontos lenne megtudni a félelmének, szégyenérzetének az okát, és akkor azzal már lehetne dolgozni.
Üdvözlettel,
Németh Bence
Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
