A kérdés
Tisztelt pszichológus. Tanácsát szeretném kikérni.Nem tudok megnyílni a férjem előtt. Vannak kisebb nagyobb problémák és mindent magamba zárok.Fejemben megvan amit mondani szeretnék de egyszerűen nem jönnek ki a szavak.És ha egyszer kitörnek akkor irányíthatatlanul kijönnek a szavak és sokszor van olyan amit nem is gondolok komolyan.Itt ott rámtörnek panikrohamok.Önmagamat sem tudom elfogadni külsőleg, fogytam 40 kilót 4 éve és még így is hatalmasnak látom magam. Köszönöm a válaszát.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Verka!
Nem léteznek receptek, vagy ún. "könnyű megoldások", így 1-2 mondatban tanácsolni sem lehet semmi érdemit.
Ezekkel a nehézségekkel érdemes felkeresni szakembert és elkezdeni a pszichoterápiás, önismereti munkát!
Üdvözlettel,
Németh Bence
klinikai szakpszichológus
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
