November hónap lelki üzenetei

November az elválás, búcsúzás hónapja. Eleme a víz, asztrológiai szimbóluma a skorpió. A keresztény hagyományban Szent András, Mindenszentek hava, a népi hagyományban az Enyészet hava. A természetből lassan eltűnik a látható élet, az energia befelé fordul. Az anyag a földbe kerül, elkezdődik a nagy átalakulás misztériuma, a természet elcsendesedik, az élővilág visszahúzódik, felkészül a téli pihenőre. A komolyság, a mély érzelmek, a túlvilág tudata hatja át az embert, megjelenik egyfajta vezeklési vágy is. 

A hónap pszichológiai vonatkozásai: előjöhetnek a gyász feldolgozásához kapcsolódó érzések, mint a tagadás, düh, harag, szomorúság, szétesés, depresszió, hiány megélése, belenyugvás, megküzdés, a szeretett személy belsővé válása. Emberi feladat a mulandóság elfogadása, a veszteségek és a gyász feldolgozása, valamint törekvés az értékek, a lényeg tovább-örökítésére, amelyet szintén a mag szimbolizál. 

A hónap lelki kérdései: a november hónap az elválás, elmúlás, a halál, a gyász, veszteségek feldolgozását kínálja harmóniában a természet változásával. 

Kérdések, amelyen gondolkodhatunk:

Mi az, ami megérett bennem? 

Mit viszek tovább? 

Mit engedek el?  

Életem mely területén változott meg teljesen a szemléletem? 

Milyen a viszonyom a halálhoz, elmúláshoz? 

Mely elképzeléseim tartósak, melyekről érzem, hogy túlélik a halált? 

A veszteségeinkkel, fájdalmainkkal, az elengedés nehézségeivel tanulunk meg szembenézni ebben az időszakban. A kinti világ meghal, de az élet szikrája, csírája megmarad. A mag szimbolizálja a belső fényt, a magban rejtőző új életet. A cél, hogy képesek legyünk az átalakulásra, amely a megújulást, a fényt hozza magával.

Művészetterépiás foglalkozásainkon, ahogy hónapról hónapra haladunk az évkör mentén, az alkotásokon keresztül közelebb kerülhetünk legmélyebb érzéseinkhez, amely során novemberben megjelenhet a fájdalom, a szomorúság, de akár az elengedés, a megnyugvás érzése is.

Az késő ősz, a rideg tél, a korai sötétedés, a napsütéses órák alacsony száma mind hatással van a hangulatunkra is. Ha azt veszed észre, hogy negatív érzéseid uralják napjaidat, felerősödik a szorongásod, lehangolttá válsz, ne habozz, kérj segítséget! Tudom, az első lépés a legnehezebb, de talán a legfontosabb is, ahhoz, hogy elindulhass az önismeret, a feldolgozás útján, amely egy szebb, boldogabb jövő felé vezet.