A szeretet

Miből tudom, hogy valaki szeret?

…így hangzott a pszichológia kutatásom során feltett fő kérdésem. Ez látszólag egy kis önismerettel és gondolkodás-

sal könnyen megválaszolható kérdés. Vagy mégsem olyan egyszerű? Saját és környezetem történetei alapján én arra

jutottam, hogy a mindennapokban sokaknak nehézséget jelent felismerni az irányukba táplált szeretetet, illetve meg-

mutatni a mások iránti szeretetüket. Vizsgálódásom a szoros és mély emberi kapcsolatainkra

irányult, mert életünk során jó néhány emberrel kerülhetünk „kedvelem” vagy akár „szeretem” viszonyba, de igazán közeli

kapcsolatot aránylag kevesekkel alakítunk ki. A logikus és egyszerű magyarázatom erre az, hogy az időnk behatárolt.

És mert az életünk véges, nincs vesztegetni való időnk.

Bocsáss meg, kedves Olvasó, nem gondolom, hogy a leírtakkal gyökeresen újat mondanék, csupán ebben a formában

illetve rendszerben úgy tűnik még nem összegezték. Nincs új a nap alatt. Mindannyian így vagy úgy, de boldogságra vágyunk. Téged például mi tesz boldoggá? Örülhetsz tárgynak, munkának, sikernek, művészetnek, természetnek, eszmének, hitnek és így tovább. Akár mind az életed fontos része lehet.

De a végső óráikban mégiscsak arra vágynak az emberek, hogy szerető közeg vegye őket körül. Csűrhetjük-csavarhatjuk, de a nap végén a legnagyobb erőt az adja számunkra, ha mély és kiegyensúlyozott kapcsolatban létezünk azokkal, akiket szeretünk. Csakhogy az ilyen kapcsolatok nem hullanak az ölünkbe. Tennünk kell értük!

A szeretet kifejezése mindenekelőtt önismeretet igényel, ami a folyamatos önvizsgálattal kezdődik. Ám az önismeret önmagában kevés, ha nem válik cselekvéssé. A tennivalónk folytatódik azzal, hogy fejlesztenünk kell bizonyos készségeket is, akár olyanokat, amelyek jelenleg egyáltalán nincsenek a birtokunkban. Könnyű ezt mondani. De megvalósítani sem lehetetlen! Jól jársz vele, ha megpróbálod. Titkos reményeim szerint a könyvemben leírtak megadják majd a kellő lökést a pozitív változtatásra. Még mielőtt bevezetlek a szeretet atomjainak a világába, felteszem neked is a kérdést: Te miből tudod, hogy valaki szeret téged?

Részlet A szeretet atomjai című könyvemből, amelynek nincs sok köze a Szeretet nyelvekhez, akit érdekel a pszichológia, de inkább könnyedebb műfajra vágyik, akinek fontosak a szerető kapcsolatok és szereti a szép könyveket, melyeket jó kézbe venni annak ajánlom olvasásra.