Miért vonakodnak az emberek a pszichológustól?

Az évtizedek során sok minden változott: a hajviseletek, az öltözködési stílusok, a zene, a technológia és a kommunikációs preferenciák. Egy dolog azonban változatlan: az emberek rengeteg pénzt költenek új ruhákra, játékokra, kütyükre, szépségápolási termékekre, vagy nagy felbontású TV-kre, viszont továbbra is vonakodnak azonban attól, hogy coachingra, vagy pszichológusra költsenek. Vajon miért?

Álljon itt néhány elgondolás erről.

Az emberek gyakran nem akarnak szembenézni az érzéseikkel

Ez ugyan sajnálatos, de teljesen érthető. Ha egy válás, vagy egy szakítás után gyászolsz, sokkal egyszerűbb elmenni és venni egy új ruhát, mint a félelmeidről, szorongásaidról, vagy a szégyenérzetedről beszélni egy vadidegennek. Egyesek attól tartanak, hogy ha megbolygatják az érzéseiket, valami veszélyes és kezelhetetlen dolgot engednek szabadjára („Ha elkezdek sírni, nem hiszem, hogy valaha is képes leszek abbahagyni.”). Ez a félelem visszatarthatja őket attól, hogy segítséget kérjenek.

Az emberek gyors megoldásokra vágynak

A pszichológiai tanácsadás és a coaching egyaránt nagyon hatásos folyamatok – de nem egyik napról a másikra működnek. A kliensnek mindkét esetben „meg kell dolgoznia” az eredményért – gyakran napokon, heteken, vagy hónapokon át. Fogyasztói szempontból ez korántsem olyan kecsegtető, mint egy új TV-készülék, amit akár 2 napon belül házhoz szállítanak.

Az emberek a boldogságba való befektetést léhaságnak érzik

Sokan már gyermekkorukban azt tanulják meg, hogy a boldogság keresése haszontalan léhaság, sőt, önzés. Gyakran azonban ugyanezek az emberek temérdek pénzt költenek el pl. egy koncertjegyre. Valamiért a mi kultúránkban „szórakozásra” költeni elfogadott, de személyes növekedésre és gyógyulásra már sokkal kevésbé.

Az emberek szégyellnek segítséget kérni

Gyakran elhangzanak ilyen mondatok: „Felnőtt vagyok, nem kellene már ilyesmivel kínlódnom…”, vagy: „Ügyvezető igazgató vagyok, doktori végzettségem van, magamtól is rá kellene, hogy jöjjek, hogy hogyan szabadulhatnék meg az evészavaromtól!” Az igazság azonban az, hogy mindenki – legyen bármilyen érett, tapasztalt, képzett, vagy tanult – időről időre segítségre szorulhat. Sajnos azonban a pszichológushoz és coachinghoz kötődő stigmák egyeseket elrettenthetnek attól, hogy segítséget kérjenek.

Az emberek nem hiszik, hogy működni fog

Ha rendelsz valamit az Amazonról, biztos lehetsz benne, hogy megkapod a terméket, vagy visszakapod a pénzed. Ha azonban coachingba, vagy pszichológusba fektetsz, sokkal kevésbé vagy biztos az eredményeket illetően.

Ha meg akarod változtatni az életedet, és érdekel a tanácsadás egy pszichológusnál, vagy a coaching, de még habozol, érdemes elgondolkodni a következőkön: mi tart vissza és miért? Ha a pénzről van szó, vedd számításba, hogy mi az ára annak, ha semmit nem teszel! Mi lesz veled 2-3 év múlva, ha ugyanúgy folytatod azokat a dolgokat, amik boldogtalanná tesznek?

Semmi baj nincs azzal, ha szép dolgokkal és jó élményekkel kényezteted magad. Csak emlékezz: bármilyen élvezetesek legyenek is, ezek az élvezetek mulandók. Az a változás azonban, amit a pszichológusnál, vagy a coaching által elérhetsz, egy életre szól. Nincs olyan befektetés, ami jobban megtérülne, mint ha saját magadba fektetsz be.