Meg lehet bocsátani a megcsalást?

Ahhoz, hogy a fentebbi kérdést megválaszoljuk, először nem árt egy kicsit boncolgatnunk azt, hogy kinek mit jelent a megcsalás, ugyanis nagy egyéni eltérések lehetnek a meghatározásban. Míg valaki a szexuális együttlétnél, úgy mások egy csóknál vagy flörtölésnél, megint mások pedig már annál meghúzzák a határt, hogy a párjuk követ-e számára vonzó embereket a közösségi oldalakon. Nem tisztünk eldönteni, hogy melyik megközelítés a legideálisabb, azonban egy párkapcsolathoz elengedhetetlen, hogy a két fél hasonló véleményen legyen.

Ha kiderül a megcsalás…

Vannak, akik már egy ideje gyanakodnak, mások véletlenül jönnek rá. Van, aki nem lepődik meg annyira, míg mást villámcsapásként ér. Nem lehet rangsorolni, hogy melyik a kevésbé fájó módja annak, amikor kiderül, a partnerünk hűtlen volt felénk. A feldolgozásában azonban sok egyéni eltérést tapasztalhatunk. Valaki minden részletről tudni szeretne, mások viszont egyáltalán nem akarnak tudomást szerezni arról, hogy pontosan mi történt. Olykor tompít a fájdalmon, ha nem egy idegen a „harmadik” személy, míg más esetben feldolgozhatóbb, ha egy teljesen ismeretlen emberről van szó.

A megcsalás fajtái

Fontos különbséget tennünk a megcsalás fajtái között, hiszen egy egyszeri botlás és egy szeretői viszony okozta lelki sebek is eltérőek lehetnek. A szakirodalom is különbséget tesz a megcsalás típusai között hiszen a hűtlenségnek a 21. században már olyan formái is vannak, amik pár évtizeddel ezelőtt még elképzelhetetlenek lettek volna. Gondoljunk csak a pornóipar fejlődésére, hiszen ma már nem csak videók állnak rendelkezésünkre, hanem olyan platformok is, ahol pénzért közvetlenebb, de mégis "csak online" kapcsolatba kerülhetünk az „előadóval”.

Mindig két emberen múlik?

Általános megállapítás, hogy a megcsalás csak a boldogtalan kapcsolatokat érinti és mindig két emberen múlik. Sokszor valóban azért tekint ki valaki a párkapcsolatából, mert ott nem talál meg valamit, ami számára lényeges lenne; elhidegültek egymástól, vagy sok nehézséggel kell szembenézniük, és ez tűnik a könnyebb útnak. Ugyanakkor, az is gyakori, hogy a kapcsolatba behozott kötődési sebek, régi beidegződések és minták okoznak hűtlen viselkedést az egyik félnél. Természetesen ezen terhek megoldása nem a partner feladata, a felismerés mindig az érintett részéről kell, hogy megtörténjen, ahogy az ezzel való munka is. De fontos megjegyezni, hogy a múltbeli sebek nem mentségek a viselkedésre, és ezek megismerésétől függetlenül a partner dönthet úgy, hogy nem kívánja folytatni a kapcsolatot.

Visszaszerezhető a bizalom?

Ahogy mindenki eltérő értékrenddel és normákkal rendelkezik, így a megbocsátható kategóriába tartozó dolgok is egyénenként változóak lehetnek. Van, aki képes új alapokra helyezni párkapcsolatát a megcsalást követően, és egy sokkal stabilabb, kiegyensúlyozottabb életet folytatni partnerével a történtek után. Másoknak viszont töréspontot jelent, vagy épp ez nyitja fel a szemüket arra vonatkozóan, hogy nem illenek egymáshoz.

Megeshet, hogy egy pár úgy dönt, hogy megpróbálnak túllépni a hűtlenségen és dolgozni a kapcsolatukon, ám bizonyos élethelyzeteknél és konfliktusoknál újra és újra kiütközik, hogy bár szeretnék, hogy működjön a párkapcsolat, nem tudnak bízni egymásban.

Pszichológusként azt gondolom, ha mindkét fél akarja, és hajlandó dolgozni is a problémák megoldásán, akkor újraépíthető a párkapcsolat egy ilyen törés után. Ám ez az elhatározás teljes beleadást, nyílt kommunikációt, önismeretet, és gyakran egyéni vagy páros szakemberi támogatást is igényel.