Szolgáltatások
Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
5 dolog, ami sokat elárul arról, milyen partner lesz valakiből
Pontosan tudod, mit keresel egy partnerben, de azon kapod magad, hogy nem, vagy későn veszed észre az intő jeleket? Bármennyire is felkészült valaki, nem min…
Tovább olvasom
A Tiktok pszichológia jelensége - avagy diagnózisokat dobálni nem oké
A mentális egészségről való egyre nyíltabb és egyre több platformra kiterjedő párbeszéd rengeteget segített abban, hogy ma már kevésbé legyen tabutéma a pszi…
Tovább olvasom
Segíthet-e a terápia abban, hogy hamarabb legyen párkapcsolatom?
Újra és újra találkozom olyan esetekkel pszichológusként és magánemberként is, amikor valaki szeretne párkapcsolatot, ehhez kellően nyitott is szociálisan, f…
Tovább olvasom
Felfokozott érzelmek hullámain – így vagyunk a választások után
Felfokozott érzelmi állapotba került az egész ország az elmúlt napokban az országgyűlési választások miatt. Mint ahogyan az a demokráciában lenni szokott, so…
Tovább olvasom
Parentifikált gyerekek felnőttkori mintái
Ez az írás neked szól, akinek az a megélése, hogy láthatatlan gyerekből láthatatlan felnőtté cseperedtél. Lehet, hogy jó a kapcsolatod a jelenben a szüleidde…
Tovább olvasom
4 ingyenes dolog, ami támogatja a mentális egészséged
Lehet, hogy meglepő egy pszichológus kereséssel foglalkozó oldalon ilyet olvasni, de a mentális egészség megőrzése és fenntartása nem a terápiánál kezdődik. …
Tovább olvasom
Tények és tévhitek a párkapcsolati elvárásokról
Te belegondoltál már, hogy mi alapján mintázod a párkapcsolati elvárásaid? A szerencsésebbek saját szüleiket, idősebb családtagjaikat veszik példaként. A kev…
Tovább olvasom
Pszichológus helyett ChatGPT? - A mesterséges intelligencia szerepe az önismeretben
A téma érzékenysége miatt muszáj megjegyeznem a félreértések elkerülése végett, hogy nem vagyok “laposföldhívő”. Fantasztikus lehetőségnek tartom a mestersé…
Tovább olvasom
A "Coldplay couple" jelenségről pszichológus szemmel
Ha még nem hallottál volna a közelmúltban történt esetről, összefoglalom a lényeget. A Coldplay zenekar koncertjein hagyománya van a csókkamerának, tehát, ho…
Tovább olvasom
Toxikus közmondások, amiket itt az ideje elfelejteni
Ha meghallod a közmondás kifejezést, bizonyára neked is zsigerből beugrik legalább 3-4, ami végigkísérte az életed. Bár akadnak köztük olyanok szép számmal, …
Tovább olvasom
Megerősítések bizonytalan szülőknek - nem a tökéletes a cél, hanem az elég jó!
Különböző szerepeinkben újra és újra megkérdőjelezzük önmagunkat - ami teljesen természetes. Azonban talán egyik területet se övezi akkora bizonytalanság és …
Tovább olvasom
Nárcisztikus személy a közeledben? 6 jel, ami segít felismerni
Bár manapság divat lett mindenkire rásütni a nárcisztikus jelzőt aki kicsit is önző - vagy éppen védi a saját határait-, a valódi nárcisztikus vonásokat gyak…
Tovább olvasom
5 manipulációs technika, amit nehéz felismerni, ha feléd irányul
Ha felénk irányul a manipuláció, azt gyakran még akkor is nehéz észrevennünk, ha mély önismerettel, és jó emberismerettel rendelkezünk. Amikor ráadásul egy c…
Tovább olvasom
4 gyakori viselkedési minta, ami valójában traumaválasz
Vannak olyan, sokszor ártatlannak tűnő viselkedési minták, amelyek teljesen egybeforrnak velünk, azonban mégis károsak számunkra, mert meggátolnak bennünket …
Tovább olvasom
Meg lehet bocsátani a megcsalást?
Ahhoz, hogy a fentebbi kérdést megválaszoljuk, először nem árt egy kicsit boncolgatnunk azt, hogy kinek mit jelent a megcsalás, ugyanis nagy egyéni eltérések…
Tovább olvasom
A boldog párkapcsolat receptje - A szerelem háromszög elmélete
„Mi a hosszú, boldog párkapcsolat receptje?” – Tűnődünk el a kérdésen szinte mindannyian újra és újra életünk folyamán. Tökéletes párkapcsolat nem létezik, d…
Tovább olvasomHa megcsaltam a párom.
Kedves Kérdező!Azt gondolom, mielőtt eldöntené, hogy elmondja-e a párjának a megcsalást, elsődlegesen a saját bűntudatával kellene szembenéznie. Egy mély, in…
Válasz megtekintéseMit javasol?
Kedves Lívia!Két megközelítést is felvet bennem a kérdése. Az valahol természetes egy kapcsolat dinamikájában, hogy az együttélés mézeshetei után bizony előj…
Válasz megtekintéseNem tudom mit szeretnèk
Kedves Tünde! Egy kérdéssel indítanék: gondolt már arra, hogy egy kis időre egyedül legyen? Érzelmileg rendkívül megterhelően tűnik az a párkapcsolati út, am…
Válasz megtekintése