Legyen Ön is pesszimista!

Sportcsarnokokat töltenek meg, könyveiket milliók olvassák, gondolataikat imaként mantrázzák. Sosem látott népszerűségnek örvendenek a motivációs tréningek és trénerek, miközben a szemléletük alapjait alkotó pozitív gondolkodás veszélyeiről alig lehet hallani. Nem véletlenül…

Boldogító bizonytalanság

A pozitív gondolkodás fanatikus hívei nem is sejtik, hogy miközben minden erejükkel azon iparkodnak, hogy az életüket szebbé, jobbá, sikeresebbé tegyék, valójában éppen az ellenkezőjén dolgoznak: veszélybe sodorják magukat. Még ha a motivációs tréningek okozta esetleges sérülések szabad szemmel nem is láthatók, az „áldozatok” lelke nyolc napon túl gyógyul.

Az illúzió, miszerint, ha erősen és megfelelően akarjuk, irányítani tudjuk a sorsunkat és képesek vagyunk irányítani az életünket, olyan elképzelt magasságokba juttatja a pozitív gondolkodás híveit, amelyek a valóságba zuhanva szinte porrá zúzzák a lelküket. Jóllehet, Amerikában rendületlenül aratnak a „boldogságiparosok”, egyre többen vannak, akik legalább ekkora népszerűségnek örvendenek az ellentétes elveik hirdetésével. „Ellenméreg” címmel jelentetett meg könyvet Oliver Burkeman, aki nem kevesebbet állít, mint hogy sokkal boldogabbak lennénk, ha negatívabb életszemléletet sajátítanánk el. Azt tanácsolja, hogy hagyjunk végre fel a boldogság kényszeres hajszolásával, és fogadjuk el a hibáinkat, a bizonytalanságainkat.

Burkeman éveken át kutatta a boldogságkultusz eredménytelenségének okát. Azt találta, hogy éppen a boldogságra törekvésünk az, ami vesztessé, szánalmassá tesz bennünket. Állandóan küzdünk minden ellen, ami negatív: rettegünk a bizonytalanságtól, nem merünk hibázni, menekülünk a szomorúság elől. Paradox módon azonban éppen ez tesz bennünket bizonytalanná, aggódóvá, végső soron pedig boldogtalanná.

A boldogsághoz vezető ösvény szerinte negatív dolgokkal van kikövezve, úgy juthatunk a végére, ha megtanulunk együtt élni a bizonytalansággal, képesek vagyunk szembenézni a kétségeinkkel, és az örökösen csak a pozitívumokra koncentráló gondolkodás helyett elismerjük a hibázás lehetőségét is. Tehát ahhoz, hogy igazán boldogok legyünk, hajlandónak kell lennünk a negatív érzelmek megtapasztalására is – vagy legalábbis nem kellene annyira elkeseredetten menekülnünk előlük.

A negatívumokat el- és felismerő, realista gondolkodásmód egyik legnagyobb erénye, hogy akarva akaratlanul is „lelki szemeink előtt” levetítjük magunknak ezeket a pozitív gondolkodók számára tiltólistán szereplő helyzeteket.

Kell a menekülő út

Nem kellemes ezekkel szembesülni, ez tény, viszont az is tény, hogy ha végig gondoljuk ezeket a nem kívánatos szituációkat, esélyt teremtünk magunknak arra, hogy felkészüljünk rájuk. Így pedig arra is lehetőséget kapunk, hogy vészforgatókönyveket gyártsunk, csökkentve ezzel a bekövetkezett krízis mélységét, vagyis, ha zöld utat adunk a negatív gondolatoknak is, sokat teszünk lelkünk ellenálló képességének erősítéséért.

Hogyan leszünk motivációs tréner követők?

A „boldogságiparosok” mesterei kétséget kizáróan a motivációs trénerek. Manapság igazi sikerszakma képviselői. Közös ismérveik:
• alulról jutottak a csúcsra (ők maguk a bizonyíték arra, hogy a módszer működik)
• „rábeszélőgépek”, vagyis kereskedők voltak korábban (most is kereskednek, ezúttal a saját gondolataikat, bölcsességeiket árusítják)
• menedzser külsővel, minőségi ruhákkal és kiegészítőkkel bizonyítják a sikert (jelezve a külvilág felé, hogy ha követik őt, ők is így öltözködhetnek majd)

A leginkább a „show business” műfajába tartozó motivációs tréning előadók sportcsarnokokat töltenek meg, egy-egy fellépésükkel sok nullával hizlalva a bankszámlájukon szereplő összeget. Népszerűségük oka egyszerű: a siker, a boldogság ígérete. A jellemzően bizonytalanná vált, útkereső emberekből álló közönség azt hallja, amit hallani akar: „Te vagy a kulcsa minden jónak!”.

A belépőjegyért cserébe ráadásként néhány életbölcsesség is jár, amit nemes egyszerűséggel a boldogság és siker titkos receptjeként osztanak meg az átszellemült hallgatósággal. És a tömeg párás szemmel, állva tapsol, majd rohan a kijárathoz, ahol az alkalmi standokon már megveheti az előadó legújabb motivációs könyvét. Sőt, ha kettesével vásárolja meg, alkalmi áron juthat hozzá, és továbbadhatja barátjának, kedvesének, hogy ő is elindulhasson az úton…
Az úton, amely végül nem vezet sehova. Mert, ha vezetne, akkor bizony estéről estére több ezerrel nőne a sikeres, boldog és gazdag motivációs trénerek létszáma. És az úttörő trénerek munkanélkülivé válnának…

Bocsánat.