Készülődő felnőttkor – A felnőtté válás új útjai és kihívásai

A készülődő felnőttkor, vagy más néven emerging adulthood, egy olyan életszakasz, amely a serdülőkor és a fiatal felnőttkor közé ékelődik be. Jeffrey Jensen Arnett elmélete alapján ez az időszak leginkább a 18 és 29 év közötti fiatalokat érinti, amikor már túlléptek a kamaszkor határain, de még nem tekintik magukat teljesen felnőttnek. Arnett és más szakértők is hangsúlyozzák, hogy ez az életszakasz számos olyan kihívást és lehetőséget rejt magában, amelyek kulcsfontosságúak a személyiség és az identitás formálódásában .

A készülődő felnőttkor jellemzői és kihívásai

Ez a korszak egy rendkívül dinamikus, de egyúttal bizonytalan időszak is, amely számos döntést és változást hoz az egyének életébe. Az önállóság és függetlenség iránti vágy sok fiatalnál erőteljesen jelen van ebben az életszakaszban, ugyanakkor gyakran párosul a stabilitás és az elköteleződés elkerülésével és bizonytalanságával is.  Ebben az időszakban a fiatalok kipróbálják magukat különböző élethelyzetekben, például különböző munkahelyeken, párkapcsolatokban vagy akár különböző tanulmányi területeken is, hogy megtalálják saját útjukat .

A készülődő felnőttkor egyik legnagyobb kihívása, hogy a sok lehetőség és az újonnan szerzett függetlenség gyakran párosulhat szorongással és stresszel. A munka világában való helytállás, a párkapcsolati elköteleződések kialakítása, valamint az identitás formálása mind olyan területek, amelyek komoly nyomást gyakorolnak a fiatal felnőttekre. Az életszakasz instabilitása is megnehezítheti a stabil kapcsolatok és a hosszú távú tervek kialakítását, hiszen sokan még kísérleteznek, keresik a számukra megfelelő utat, ami bizonytalansággal és kihívásokkal jár.

A készülődő felnőttkor lehetőségei

Noha ez az időszak kihívásokkal teli, ugyanakkor rengeteg lehetőséget is hordoz magában. A fiatalok számára ebben az időszakban számos új lehetőség nyílik meg, amelyeken keresztül önálló döntéseket hozhatnak, és felfedezhetik, kik is ők valójában. Ez az életszakasz egyfajta felfedezési folyamat, ahol az élmények, a tanulmányok, a munka és a szociális kapcsolatok mind hozzájárulnak a személyes fejlődéshez. Mindezek ellenére fontos tudatosítani, hogy a fiatalok nem egyedül küzdenek ezekkel a kihívásokkal, hiszen sok kortársuk is ugyanazon problémákkal néz szembe.

Miért érdemes segítséget kérni ebben az életszakaszban?

A készülődő felnőttkor egyik legnehezebb aspektusa, hogy a fiatalok sokszor úgy érzik, hogy egyedül kell megbirkózniuk a felmerülő nehézségekkel. A társadalmi nyomás, a függetlenedés és az önállóságra való törekvés sok esetben szorongást és stresszt okozhat. Azonban fontos tudni, hogy nem szükséges egyedül szembenézni ezekkel a kihívásokkal. Egy szakember támogatása segíthet abban, hogy a fiatalok átlendüljenek az átmeneti időszak nehézségein, és megtalálják azokat a belső erőforrásokat, amelyekkel stabilabbá válhatnak, valamint pozitívabb önértékelést alakíthatnak ki.

Felhasznált irodalom:

• Arnett, J. J. (2010). Oh, Grow Up! Generational Grumbling and the New Life Stage of Emerging Adulthood—Commentary on Trzesniewski & Donnellan. Perspectives on Psychological Science, 89-92. https://doi.org/10.1177/1745691609357016
• Lisznyai, S. (2010). Készülődő felnőttség. Kutatás a fiatalok mentálhigiénés állapota témakörében. In S. Lisznyai, & Z. Puskás-Vajda, Életszakaszok határán. Közösségi és egyéni tanulási feladatok (old.: 9-24). Budapest: FETA Könyvek 5.
• Murphy, M. (2011). Emerging Adulthood in Ireland: Is the Quarter-Life Crisis a Common Experience?
• Nelson, L. J. (2021). The theory of emerging adulthood 20 years later: A look at where it has taken us, what we know now, and where we need to go. Emerging Adulthood, 179-188. o.
• Robinson, O. (2015). Emerging adulthood, early adulthood, and quarter-life crisis. Emerging adulthood in a European context, 17.
• Robbins, A. & Wilner, A. (2001). Quarterlife crisis: The unique challenges of life in your twenties. New York, NY: Jeremy P. Tarcher/Putnam.