-
Először is mondjunk igent a meghívásra. Ne meneküljünk a helyzet elől egy újabb kudarcot vizionálva. Dobjuk be magunkat a mélyvízbe; a továbbiakkal ráérünk a helyszínen foglalkozni.
-
Az összejövetelen ne húzódjunk a sarokba. Adjunk lehetőséget a többieknek, hogy megközelíthessenek. Egy a terem legtávolabbi sarkában álló, a padlót bámuló emberhez valószínűleg senki sem menne oda szívesen. Ugyanígy ne kerüljük a szemkontaktust, ha valaki ránk néz; ha elkapjuk a tekintetünket, ezzel egyszersmind visszautasítjuk az illetőt.
-
Ne térjünk ki a társalgás elől amiatt, hogy azon aggódunk, úgyis csak butaságokat mondanánk. Ha egyszavas válaszokat adunk a másik kérdésére, valószínűleg hamar odébbáll majd. Megismerkedéskor furcsa is lenne mély témákat érinteni: bátran kezdjünk el az időjárásról, a közlekedésről vagy magáról a buliról beszélni – a többi majd jön magától, ahogy oldódik a hangulat.
-
Hallgassuk figyelmesen a másikat. Zárkózott emberként valószínűleg egyébként sem arra várunk, hogy a másik levegőt vegyen, hogy előadhassuk a mondandónkat – de ne egyszerűen hallgassunk, hanem hallgassuk meg beszélgetőpartnerünket. Kérdezzünk vissza, foglaljuk össze más szavakkal, amit mondott, vagy egyszerűen helyeseljünk bólogatva.
Ha a fenti tanácsok nem segítenek, egyszerűen közölhetjük is leendő ismerősünkkel, hogy eleinte nehezünkre esik a beszéd; így nem tekinti majd a személye elleni támadásnak, ha kezdetben kevesebbet kommunikálunk.
Kiemelt szakemberek a témában
-
Pintér Renáta
Pszichológus
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása