Szolgáltatások
Rendelő(k)
| Nap | Time slot | Hozzászólás | ||
|---|---|---|---|---|
| hétfő: | - | |||
| kedd: | - | |||
| szerda: | 14:00-17:00 | |||
| csütörtök: | - | |||
| péntek: | 14:00-20:00 | |||
| szombat: | - | |||
| vasárnap: | - | |||
Értékelés írása
Mindfulness a hétköznapokban – túlgondolás helyett visszatérés a jelenbe
Van, hogy egy helyzet vagy beszélgetés után még órákig azon gondolkodunk, mit mondtunk, hogyan mondtuk, vagy hogy vajon mit gondolhatott rólunk a másik. Másk…
Tovább olvasom
Címkézés vagy megértés
Parentifikált. Toxikus. Nárcisztikus. ADHD-s. Kapcsolatfüggő.Mostanában mintha egyre nagyobb igényünk lenne arra, hogy minden viselkedésnek, kapcsolatnak és …
Tovább olvasom
Gyász és segítségkérés – mikor érdemes szakemberhez fordulni?
A gyász az egyik legmélyebb és legösszetettebb emberi élmény. Amikor elveszítünk valakit, aki fontos volt számunkra, nemcsak őt veszítjük el, hanem mindazt i…
Tovább olvasom
Az érzéseink nem tények – hanem jelzések
Mindenhonnan azt halljuk, hogy hallgassunk az érzéseinkre, de arról kevesebb szó esik, hogy nem minden érzés tükrözi pontosan a valóságot. Ez nem hiba, nem b…
Tovább olvasom
Tényleg mindig a gyerekkor a hibás? – Múltunk lenyomatai a felnőtt életünkben
Sokszor találkozom azzal a megjegyzéssel, hogy a pszichológusok mindig a gyerekkort boncolgatják. Mintha ez valami felesleges vájkálás, vagy múltba révedés l…
Tovább olvasom
Mesterséges intelligencia vagy hús-vér pszichológus? Melyiket válasszam?
Gyakran hallom klienseimtől, hogy beszélgetnek a ChatGPT-vel: mindennapi ügyes-bajos dolgaikról kikérik a véleményét, tanácsokat, tippeket kapnak tőle, az ül…
Tovább olvasom
Amikor az agyunk nem tud leállni – a túlgondolás pszichológiája
„Miért mondtam ezt?!”, „Mi lesz, ha elrontom?”, „Lehet, hogy haragszik rám?”, „Mi lesz, ha…?” Ha ismerősek ezek a mondatok, jó eséllyel te is tapasztaltad má…
Tovább olvasom