1. Fókuszálj a célokra és ne a problémákra.
Mindig jobb és könnyebb valami felé menni, mint valamitől menekülni.
2. Kérdezd: "Hogyan?" ahelyett, hogy "Miért?"
Az előbbi megérteti a lényeget, az utóbbi igazolásokat, okokat keres.
3. Nincs kudarc, nincsenek hibák, csak eredmények, következmények.
Ezek hasznos visszajelzések, melyek hatására korrigálhatunk.
4 .Fontold meg a lehetőségeket a szükségszerűségek helyett.
Így mindig tudatában leszel, hogy több választásod van.
5. Légy kíváncsi a feltevések helyett.
6. Mindannyiunk számára rendelkezésre áll vagy megteremthető minden belső erőforrás, melyre céljaink eléréséhez szükségünk van.
7. Egy ember pozitív értéke állandó, a viselkedése megkérdőjelezhető.
8. Minden viselkedés szándéka szubjektíve pozitív.
9. Minden viselkedés jó, hasznos valamilyen helyzetben.
10. Az emberek adott lehetőségeik közül mindig a legjobbat választják, azok közül, amelyek éppen rendelkezésre állnak, elérhetőek.
11. A kommunikáció mindig zajlik.
Ha azt hiszed, hogy nem kommunikálsz, akkor is
.
12. A kommunikáció jelentősége a kapott válaszban van.
13. Az ellenállás válasz a rugalmatlanságra.
14. Légy rugalmas, sokoldalú.
15. Fontos az érzékszervi élesség: Figyelj kifelé, másokra és befelé,önmagadra: a belső képekre, hangokra, érzésekre.
Schrammel Ivett pszichológus
A blogbejegyzést Schrammel Ivett (Pszichológus) küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása