6 illúzió, amely megfertőzhet egy párkapcsolatot

1. „Nem szóltam érte, mert nem akartalak megbántani”

Bár első hallásra kedvességről árulkodik ez a mondat, valójában a tagadás gondoskodásnak álcázott megfelelője. Ilyenkor nem azért nem hozzuk fel az adott témát, mert a másikat szeretnénk megkímélni, hanem, mert mi magunk akarunk a lehető legtávolabb kerülni a problémától.

2. „Nem tudok nélküled élni”

Bármilyen romantikusan hangzik is, ez a mondat nem a szeretet hangja. A kétségbeesettség sokkal inkább a függőség jele. A mondat egy áldozat kiáltása, amely manipulatív és erősen túlzó.

3. „Ha ezután kedves leszek vele, minden rendbe jön”

Ha hónapok óta veszekszünk kedvesünkkel, valószínűleg nem azért tesszük, mert élvezzük a kiabálást, hanem mert valamiért megbomlott a harmónia. Ezt az sem fogja visszaállítani, ha magunkba fojtjuk elégedetlenségünket, és folyton mosolygunk. A problémák szőnyeg alá söprése nem akadályozza meg, legfeljebb elodázza a szakítást.

4. „Én mindent megteszek”

A fenti mondat a legkedveltebb kifogások egyike, hiszen felment a felelősség alól – nem tehetünk a konfliktusokról, hiszen mi minden tőlünk telhetőt megtettünk. A gondolat viszont igen veszélyes, hiszen ha elhisszük, hogy valóban mindössze ennyire vagyunk képesek, nem fogunk tudni változtatni. Hasonlóan gyakori frázis a „Mindenki követhet el hibákat” és az „Én is csak ember vagyok”.

5. „Nem akartalak megbántani”

Ez a mondat, a „Nem tudom, mi költözött belém” és a „Tudod, hogy sosem okoznék neked fájdalmat” kifejezésekkel egyetemben szintén elhárítja a felelősséget. Segít meggyőzni magunkat arról, hogy mivel akaratunkon kívül bántottuk meg az illetőt, nem tudunk

változtatni a helyzeten. Ne tegyünk úgy, mintha viselkedésünket valaki más irányítaná.

6. „Megpróbálom jobban csinálni”

A próbálkozás fogalma magában foglalja a tehetetlenséget és a siker megakadályozását, így valójában ellenünk dolgozik. Amit valójában jelent, az nem az, hogy meg fogjuk tenni, hanem, hogy teszünk majd valamit, de az a valódi problémát úgysem kezeli majd. A másik viszont nem haragudhat érte, hiszen nem ígértük, hogy meg is csináljuk. A fenti frázisokkal csak hazudunk magunknak és párunknak egyaránt, és a felelősséget elhárítva lehetetlenné tesszük, hogy bármi is megváltozzék – az őszinteség és a problémákkal való szembenézés sokkal messzebbre visz; akkor is, ha az adott pillanatban jóval kellemetlenebb.