Szolgáltatások
Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
A gyermeki hazugságról
Amit rosszul tudunk a gyerekekről című könyvben nagyon érdekes dolgora hívták fel a figyelmem az írók. A gyermeki füllentést és hazugságot elemezik s ezzel k…
Tovább olvasomElindulok, útra kelek, élek!
A minap a változáshoz kerestem képeket. Így akadtam rá Ben Gossens alkotásai közül az egyikre Time to go címmel. Ha 10 másodpercnél tovább nézed a képet elin…
Tovább olvasomÍgy javíts a bizonyítványodon - Tippek diákoknak, szülőknek, ofőknek
Az elégedetlenkedés, tanárok hibáztatása, dührohamok nem hoznak eredményt. Viszont van néhány bevált ötletem az iskolapszichológusi tarsolyomból, melyekből m…
Tovább olvasomÜnnep-undor
Teljesen rendben van az, ha épp nem tud olyan kicsattanóan lelkesedni az ünnepekért. Bizonyára megvan rá az oka. Fontos, hogy ilyenkor ügyeljen saját igényei…
Tovább olvasomDecemberi feltöltődés SOS! - II. rész
Nem kell orvosi diploma ahhoz, hogy az ember rájöjjön, pihenésre van szüksége. Nem érdemes ilyenkor halogatni! A karácsonyi hajrában is jól jön a töltődés. A…
Tovább olvasomDecemberi stresszmentesítés - I. RÉSZ
Hamarosan beköszönt az év utolsó hónapja. A decemberi időszakban a megszokott dolgok mellett még rengeteg tennivaló adódik. Vásárlás, sütés-főzés, karácsonyi…
Tovább olvasom5 PERC A FELFRISSÜLÉSÉRT
"Adjatok és ti is kaptok. Jó , tömött, megrázott és túlcsorduló mértékkel töltenek öletekbe. Mert amilyen mértékkel ti mértek, olyannal mérnek majd nektek is…
Tovább olvasomÚGY KÉRDEZZ, HOGY FELELJEN!- Kulcskérdések iskolás gyerekekhez
A jól irányzott kérdésekkel nélkülözhetetlen információk birtokába juthatunk. Kiderül, hogy utódunk jó jegyet vagy beírást kapott. Vinni kell a pénzt a kirán…
Tovább olvasomSzeretteink a nagy TÚLÉLŐK
Hála és felszabadultság! Ezekért az emlékezetes, nagy pillanatokért érdemes élni. Kivárni őket azonban nem könnyű. Főleg a szürke hétköznapokon nem. Felkelün…
Tovább olvasomLomtalanítás - az elengedésről másképp
"VALAMIT ELENGEDNI ANNYIT JELENT, MINT MEGVÁLTOZVA TOVÁBBMENNI." (Bert Hellinger) 10 évvel ezelőtt hallottam először ezt az idézetet, de akkor fogalmam se…
Tovább olvasomEgy újabb sikeres "CÉLET"
"Az életben nem az jelenti a tragédiát, ha nem éred el a célodat, hanem , ha nincsenek céljaid." A céljainkkal érdemes tudatosan foglalkozni. Előnyös komo…
Tovább olvasomEgészségvédelmi tippek- Fárasztó munka után FELTÖLTŐDÉS
„Figyeld meg az életet: látsz valahol szomorúságot? Láttál már valaha depressziós fát? Vagy láttál már valaha szorongó madarat? Vagy idegbeteg állatot? Ugye …
Tovább olvasomSzülőnek lenni- konferencia élményeim
SZÜLŐNEK LENNI konferencián jártam május 20-án. Nagyon inspiráló volt számomra és a jelenlévők számára is. Néhány élményemet megosztom az olvasóimmal, miv…
Tovább olvasomÖSZTÖN- ZŐ
Jack Lalanne az 50-es, 60-as években felvetett egy érdekes gondolatot. Ezt szeretném továbbadni ezen a szép tavaszi napon! Tehát egy kis gondolatjáték…
Tovább olvasomImmunerősítés - Tavaszi fáradtság ellen
A tavasz az érkezésével sokan szenvednek különböző légúti betegségekben. Ilyenkor nehezebben birkózunk meg a fertőzésekkel, könnyebben megbetegszünk. Különös…
Tovább olvasomHatékony kommunikáció részlet
HATÉKONY A KOMMUNIKÁCIÓNK, amikor: *A szavaink, gondolataink, érzéseink és viselkedésünk összhangban van *Érthetően tudomására hozzuk a másiknak, mit sze…
Tovább olvasomIDŐNYERÉS és Időbeosztás teszt
A tavaszi időszakok megviselik a szervezetet. Ilyenkor gyakran panaszkodnak fáradtságra, túlhajszoltságra az emberek. A körülöttünk élőkön, magunkon is megfi…
Tovább olvasomLOPOTT IDŐ - IDŐGAZDÁLKODÁSI ÖTLETEK
Ismét fáradtan ébred. Nincs kedve semmihez, csak elnyújtózni a kényelmes ágyban vagy könyvet olvasni a karosszékben. Vágyik a nyugalomra és a szabadidőre. Lá…
Tovább olvasomKéptelenség, de van rá válasz
Nem egyedi probléma, hogy nehéz nyitni, kezdeményezni a kapcsolatokban.Főként, ha már nagy, csalódásokkal teli batyut cipelünk a hátunkon. Nem bízunk a másik…
Tovább olvasomZökkenőmentesítés a kapcsolatokban II
Az őszinte kapcsolatok természetes velejárói a jól kezelt konfliktusok. Komoly próbatétel elé állítja a feleket a közös élet kialakítása, a problémák közös e…
Tovább olvasomZökkenőmentesítés a kapcsolatokban I.
A kényes vagy vitás helyzetekben sokan teljesen lefagynak, mások agresszíven reagálnak. Legtöbbször rengeteg időnkbe és energiánkba kerül az igazán rázós hel…
Tovább olvasomLelki nagytakarítás
Pszichológus vagyok. Az egészségük és egyensúlyuk helyreállításában támogatom azokat, akik bizalmat szavaznak nekem. Nem vagyok varázsló, sem óraműszerész…
Tovább olvasomMagatartásbeli problémák
Kedves Zita, Szülőként tehetetlenséget, dühöt élhet meg, mikor a gyerkőc beszámol a cikizésről. Nem kell, hogy mindenki szeresse, elfogadja, de az érzelm…
Válasz megtekintéseMunkahelyi problémák
Kedves Levélíró! Egy kihívást jelentő állás, megfelelő fizetéssel, jó csapattal célja sok munkavállalóknak. Ezt egy helyen megtalálni általában komoly kih…
Válasz megtekintése-
-
HATÉKONY KOMMUNIKÁCIÓ A PÁRKAPCSOLATBAN - hasznos gyakorlatokkal 90 percben
2021. április 19., 16:29 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kifáradástól a feltöltődésig – életmód tippek a családnak /ingyenes Tempo Egészségklub előadás/
2021. április 19., 16:29 -
Kommunikációs és hatékonyságnövelő technikák a magánéletben és a munkahelyen
2021. április 19., 16:29 -
-
