A kényes vagy vitás helyzetekben sokan teljesen lefagynak, mások agresszíven reagálnak. Legtöbbször rengeteg időnkbe és energiánkba kerül az igazán rázós helyzetek rendezése. A túlterhelt hétköznapok során még nehezebb építő megoldásokat találnunk. Mégis megtérül a befektetett munkánk. Hiszen a feszültségek békés elsimítása kedvez a kapcsolatainknak, egészségünknek és hangulatunknak is.
Jó hangulatú, gyakorlatokkal színesített egész napos Egészségprogramunkon várjuk a résztvevőinket.
Ezáltal megspórolja a betegszabadságon töltött időt. Emellett könnyen elsimíthatóak az időrabló viták is.
Kiknek hasznos?
- Azoknak, akik a konfliktuskezelés, együttműködés, probléma megoldás praktikus módszereket szeretnének elsajátítani.
- Valamint azoknak, akik higgadtan és a békésen szeretnék megoldani a rázós helyzeteket a munkahelyen és a magánéletben egyaránt.
Az elsajátítható technikák, módszerek:
A viselkedést vizsgáló tesztek mellett az egyéni probléma megoldás feltérképezése, tudatosítása. Helyzetgyakorlatok csoportos és páros formában. Az együttműködést és feszültségkezelést könnyítő ismeretek. A konfliktushelyzetek eredményes megoldását fejlesztő, hétköznapokban is hasznosítható gyakorlatok.
Csoportlétszám: 4-15 fő
Időpont: 2014. augusztus 10. valamint megegyezés szerint
Időtartam: 10:00-17:00, egy alkalom
Csoportvezető
Nádai Ivett, Pszichológus, Pszichológia tanár
Részvételi feltételeket itt:
http://www.egeszsegpenztar.hu/index.php?CONTENTTYPE=egeszsegprogram&NEWSID=8
50% kedvezményt adunk:
- Amennyiben családtaggal együtt regisztrál
- Tempo Egészségpénztári tagok részére
További részletekről és a jelentkezés feltételeiről érdeklődjön bizalommal elérhetőségeinken.
Jöjjön el hozzánk, hogy új ötletekkel gazdagodva időt és energiát nyerjen!
Komment írása