Reziliencia: ellenállás vagy megbirkózás?

A reziliencia szó jelentése: rugalmas ellenállóképesség.

A reziliencia  az a folyamat, mely során a kedvezőtlen, veszélyeztető környezet ellenére pozitív adaptáció, alkalmazkodás, kedvező fejlődési kimenet mutatkozik meg a nehéz körülmények ellenére.. A reziliencia fogalomnak csak veszélyeztetettség esetén van értelme.

 A gyerekek korai fejlődését érintő rizikó statisztikailag előrejelzi a későbbi problémákat. Az anya egészsége, terhesség lefolyása, szülés körüli körülmények, demográfiai körülmények mind-mind befolyásoló tényezők.

Aki reziliens, lelkileg ellenálló:

1. magas rizikójú háttér (krónikus rizikó) ellenére kedvező kimenetel.
2. stresszes tapasztalatok mellett kialakuló kompetencia, pozitív alkalmazkodás.
3. traumából való felépülés.

A fogalom alakulása a pszichológiában

• 1960-70: fókusz a rizikón és ennek hatásain
• 1970-: a „sebezhetetlen gyermek” szemlélet

A „kedvező fejlődési kimenetel” többrétegű. A nehézségek ellenére a gyermek kedvező fejlődési vonalát mutatják:

• Mentális problémák hiánya
• Deviáns viselkedés elkerülése
• Kognitív kompetencia, gondolkodásában hatékony, ami az iskolai előmenetelben is meglátszik
• Tartós foglalkoztatottság (iskola, munkahely) rendezett
• Szociális kompetencia, emberekkel jól teremt kapcsolatot
• Rendezett társkapcsolat
• Elégedettség az élettel

A protektív tényezők működésének mechanizmusai, az ellenállóképesség segítői:

• Kompenzáció: A reziliens, ellenálló gyerek keres valami pótlólagos lehetőséget a hátrányok kiküszöbölésére
• Immunizáció: Lelki immunrendszer erősödik, a nehéz körülményekből pozitív megoldásokra jut (minden rossz valami jónak a forrása)
• Kihívás. A nehézségeket kihívásként, legyőzendő feladatként tekinti, melyekből eredmény esetén profitál

Az egészséges személyiségfejlődés alapja a jó és a rossz életeseményekkel való szembenézés, az ezekből való tanulás az életkornak megfelelő feladatmegoldás és problémakezelés.