Mi is az a meseterápia? - Rövid ismertető

Az általam tanult és alkalmazott Metamorphoses Meseterápiás Módszer, Dr. Boldizsár Ildikó nevéhez kötődik, és az egyik legnépszerűbb meseterápiás módszer Magyarországon. De mit is jelent a meseterápia és hogyan működik? Ildikó könyveiben, az interneten fellelhető cikkekben, interjúkban, valamint meseterápiás eseményeken rengeteg információ szerezhető a módszerről, ezért a továbbiakban csak röviden, saját szavaimmal írnám le az én összefoglalásomat, valamint megéléseimet, tapasztalataimat amelyek a meseterápiához kapcsolódnak.

A meseterápia szerint a népmesék sokkal többek gyermekek számára kitalált, fantázia szülte történeteknél. Természetesen a mesék egyik rendeltetése a szórakoztatás, azonban nem ez (volt) az egyetlen szerepük az emberek életében. A módszer alapja, hogy a népmesék valójában az emberi életről, lelki világának eseményeiről, ott vívott harcairól és győzelmeiről szólnak. Ez az jelenti, hogy a mesék valójában igaz történetek, azonban egy másik síkon játszódnak. Egy sárkány például nem a fizikai világban megjelenő hatalmas, tűzokádó, szárnyas gyík, hanem egy belső ellenfél akivel kezdeni kell valamit: lefejezni, elaltatni, tanulni tőle. Ugyanígy egy gonosz mostoha lehet akár egy bántalmazó visszatérő gondolat, a királylány megmentése pedig nem feltétlenül a párválasztásról szól, hanem egy elzárt énrész nagy munkával való kiszabadításáról, mely a mese végére érve teljesebbé, boldogabbá tesz minket.   

A mesemondással tehát elődeink nagyon fontos tudást adtak tovább a következő generációnak, így azok a mesék maradhattak fenn, amelyek valóban igazak voltak, segítséget, támaszt tudtak adni a hallgatóságuknak. A népmesék valós élethelyzeteket, belső konfliktusokat írnak le, de emellett kiutat és megoldási lehetőségeket is feltárnak előttünk, és ez az, ami terápiás eszközzé teszi őket.

A meseterápia nagy előnye és csodája, hogy nem csak a terapeuta egyéni ismereteire és tapasztalatára, hanem a mesékben, az emberiség megjelenése óta formálódó, továbbadott, lelki folyamatokra vonatkozó tudásra is támaszkodik. Egy megfelelően kiválasztott mese pedig elvezethet minket saját megoldásunkhoz, ezáltal pedig a saját “happy end“-ünkhöz is.

Azt pedig, hogy ez hogyan is néz ki a gyakorlatban, a következő részben mesélem el…

Forrás Boldizsár Ildikó könyvei, a Metamorphoses Meseterapeuta Képzés anyaga, illetve rövid összefoglalás és további irodalmak listája a Wikipédia Meseterápia oldalán találhatóak.