Elfogadni a megmásíthatatlant
Egy komoly testi deformitás elfogadása sokszor talán nagyobb nehézséget jelenthet lelkileg, mint az vele járó fizikai fájdalmak megélése. A legrosszabb és leggyötrelmesebb állapotot talán a megmásíthatatlan elfogadása jelenti. Gondolhatunk itt például olyan súlyos változásokra, mint egy baleset vagy betegség utáni amputáció vagy bénulás, visszafordíthatatlan torzulás. Komoly munkát igényel a történések feldolgozása, de mint minden veszteség esetén, így ebben az esetben is időt kell hagyni a gyászra. Bár sok időbe telhet újra talpra állni, ám csak az után lehet, hogy keresztülmegyünk a gyászhoz vezető stációkon.
Kezdjünk új életet!
Bármennyire is nehéz elhinni, idővel fel lehet állni ezekből a helyzetekből is, ám rendkívül sok türelemre és odafigyelésre van szükség magunktól és persze a környezetünktől is. Amennyiben szükséges, úgy érdemes szakember segítségét is kérni, aki gondolataival, tanácsaival támaszt nyújthat, esetleg inspirálhat minket a nehéz időkben. Ha sikerül eljutnunk a megváltozott testképünk elfogadásáig, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy miképpen kezdjünk új életet.
Amennyiben van mód a korrekcióra, akkor kezdjünk el foglalkozni a kérdéssel és kezdjünk el utánajárni a lehetőségeknek. Ha sajnálatos módon nincs esély a javulásra, akkor fontos, hogy minél hamarabb realizáljuk az adottságoknak megfelelő, de a minőségi élethez szükséges környezetet. Lényeg, hogy kezdjünk tervezni!
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása