A gyermekek számára találjuk meg a lehetőségeket, hogy nagyobb önállóság érzését érezhessék, és minőségi időt tölthessenek el családjukkal és barátaikkal, miközben az összetartozást élik át.
Mi ad boldogságot a serdülőknek? A tudományos megfigyelések szerint a másokkal való társasági élet, amelyek függetlenek az elektronikus eszközök képernyőitől, általában boldoggá teszik a tizenéveseket. A társaságban eltöltött időszakok, a sport, az önkénteskedés, továbbá a vallási tevékenységekbe történő bevonódás nagyobb boldogsághoz vezetnek. Ezzel ellentétben az egyedüllét, illetve ennek megnyilvánulása, a magányos zenehallgatás, továbbá az online időtöltés kevesebb boldogsághoz vezetnek. Ezentúl a minőségi és mennyiségi alvás kulcsfontosságú a serdülőkori boldogság szempontjából.
Mi járul hozzá a felnőttkori boldogsághoz? A kutatások szerint egyéb tényezők mellett a foglalkoztatás és a munka, valamint a házasságban töltött lét is összefügg a felnőttkori megelégedettséggel. A munkavégzés különösen erősen befolyásolja az élettel való elégedettséget, melynek hatása 50 éves kor körül éri el a csúcsot.
Mi okoz örömet az időseknek? 40 év körül egy tipikus csökkenés szokott beállni az öröm érzésében a kutatások szerint, de ezután a boldogság a korral gyarapszik. Az idősebbek az értelmes kapcsolatokból, az önkéntes munkából és a célok által vezérelt célokból merítik a boldogságukat. Míg a fiatal felnőttek gyakran vágynak újdonságokra és kalandokra, az idősebbek inkább jobban értékelik az öröm apróbb pillanatait, például egy régi barát látogatását, a kellemes időjárást, vagy egy finom ételt.
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása