Search a listing

Érzelmi hangolódás az őszre a művészetterápia segítségével

Érzelmi hangolódás az őszre a művészetterápia segítségével

Ősszel a külső fény csökken, a belső növekszik, a nyári élmények és kint töltött idő után egyre inkább a belső világunk felé mozdulunk. Búcsúzunk a nyár színeitől, ízétől, illatától, örömeitől, szabadságától. Meg kell találni az első lépéseket a belső világunk felé. Az évszakváltást testi-lelki szinten is megéljük. A nyári nyüzsgés után új rend születik. A természet változik, a levelek hervadni kezdenek, a természetbeli elmúlás egyben az újjászületés lehetőségéről is szól. Eleinte nehéz lehet a befelé fordulás a gazdag nyár után, de ahogy egyre inkább előtérbe kerül a szellemi aktivitás, annál könnyebbé válik. Az őszi művészetterápiás foglalkozások a természet változásának megidézésről szólnak, az elengedésről, a számvetésről, az új rend alakulásáról. A tematika célja a veszteségek elfogadása és feldolgozása, és az értékek továbbörökítése, alkotásban történő megjelenítése. Az ősz a kötődések, a kötelék és leválás témáját érinti, amely központi mindannyiunk életében. Feldolgozandó témák a művészetterápiában: veszteségek, elmúlás, búcsúzás, magány. A témafeldolgozás kettős irányú: egyrészt az emberiség egészét érintő, egyetemes érzések jelennek meg, másrész a saját szubjektív érzéseink a témában. 

Forrás: Antalfai Márta (2016) - Alkotás és kibontakozás. A Katarzisz Komplex Művészetterápia elmélete és gyakorlata

A blogbejegyzést Szabó Renáta Krisztina (Pszichológus, Tanácsadó szakpszichológus) küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Kiemelt szakemberek a témában

Komment írása

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató