Coaching az egyéni eredményességért

A coaching egy viszonylag új módszer az életvezetési, karrier és teljesítmény problémák megoldására. Nem a múltra, hanem a jövőre fókuszál, és a megoldás hogyanjára helyezi a hangsúlyt. Hatása az ügyfél meglévő tudásának és képességének feltárásában és mozgósításában, valamint az inspiráló munkakapcsolatban rejlik.

Miben segíthet egy coach?

Egy coach minden olyan területen hasznos támogatást nyújt a változtatáshoz, ahol úgy érzi megrekedt, elakadt, tanácstalan, nehezen dönt.

A coach-tól támogatást kaphat, ha például

• pályát módosít,

• munkát keres vagy munkahelyet szeretne váltani,

• vállalkozást indít vagy fejleszteni kívánja vállalkozását,

• családi, párkapcsolati problémái vannak,

• a munka és a magánélet összehangolása nehézségeket okoz.

A coaching segít kibontakoztatni meglévő képességeit, inspirálóan hat, növeli akaraterejét. A kölcsönös bizalmon és tiszteleten alapuló együttműködés révén új szemszögből láthatja problémáit, ezáltal hatékonyabban tud reagálni rájuk. A coaching folyamatában felfedezheti azokat a megoldásokat, amelyek Önben vannak, de egyedül nem biztos, hogy megtalálná őket.

Kinek lehet hasznos a coaching?

A coaching olyan, egyébként mentálisan egészséges embereknek ajánlott, akik szeretnék kihozni magukból a legtöbbet, és fejleszteni azokat a képességeiket, amelyek lehetővé teszik céljaik, életfeladataik sikeres megvalósítását.

A coaching akkor lehet hasznos az Ön számára, ha törekszik arra, hogy tudatosabban éljen, ha változtatni szeretne élete valamely fontos területén, és ehhez támogatásra és lendületre van szüksége.

Számos kutatás bizonyította, hogy azok az emberek tudnak sikeresebben megküzdeni az élet nehézségeivel - így pl. a gazdasági válsággal is -, akik belső értékrendjükkel összhangban, tervezetten, hosszú távú célok mentén élik életüket. A coaching ehhez nyújt segítséget.

Csányi Zsuzsanna

pszichológus, munka- és szervezetpszichológiai szakpszichológus, coach