Affektív (érzelmi alapú) megközelítési módok a tanácsadásban – 2. rész: A személyközpontú megközelítés

Mivel elsősorban érzelmi megközelítésű módszerekkel dolgozom, írásom jelenlegi részében a személyközpontú módszert mutatom be dióhéjban.

Ahogy megfelelő környezeti feltételek hatására egy magból növény fejlődik majd virágot hoz, a személyiség ugyanígy képes a fejlődésre, ha megteremtjük számára a megfelelő körülményeket.
Carl Rogers nondirektív, személyközpontú módszere hatalmas újítást hozott a pszichológiában, pedagógiában és a társadalomtudományok szinte minden területén.

A humanisztikus pszichológia klasszikus gyakorlati megvalósulásáról beszélünk, három alapvető jellemzője a terapeuta hitelessége, a kliens felé történő feltétel nélküli pozitív elfogadása és empátiája. Ez a "rogersi hármas” minden terápiás módszer alapja lett, de a személyközpontú terápiában alkalmazzuk őket a legtisztább formában.
A terápiás kapcsolat gyógyító erejének hatalma teljesen nyilvánvalóvá vált, Rogers hitt abban, hogy jelentős pozitív személyiségváltozások csak kapcsolatokban következhetnek be. A korábbi irányzatokkal szemben (pszichodinamikus, behaviour) itt a kliens-terapeuta egyenjogúsága alapvető fontosságú, az „itt és most” megtapasztalásának közös élménye pedig mindkét fél számára kölcsönös növekedést jelent.
A kliens szubjektív világának tisztelete nyomán a tanácsadó/terapeuta csupán a kliens kísérője, hiszen mindenki saját maga az élete szakértője, a tanácsadó sem tudhatja jobban nála, hogy mi jelent számára megoldást. Az ő feladata a kliens támogatása saját válaszainak meglelésében az ahhoz optimális közeg megteremtése által.  

A humanisztikus szemlélet és a személyközpontú megközelítés fókusza a magasabb emberi törekvéseken, az önmegvalósítás elfogadásán és ösztönzésén, a határok tágításán van. Óvakodik a patologizálástól és diagnosztizálástól, a lelki zavar helyett itt a problémával megküzdő személy áll a középpontban, a terapeuta az ő egyedi, csak rá jellemző működésmódját és élményvilágát próbálja megismerni.

Az egyéni tanácsadás/terápia mellett személyközpontú (encounter) csoportok is működnek, ahol a csoport tagjai álarcaikat levetve és egymást kölcsönösen támogatva az emberi lelkek „találkozásának” felemelő pillanatait élhetik át.

Bogdán Brigitta
pszichológus, coach