SZEPTEMBER

A napokban láttam egy posztot az instán arról, hogy a szeptember igazából sokkal „újévesebb” érzés mint a január, és igazából szuper jól lehet egyszerűen ezt tekinteni az év kezdetének, mindegy, hogy mi van a naptárban. Először is, nekem elképesztően szimpatikus, amikor valaki így gondolkozik: sem a naptár, sem a szokások, sem a szomszéd néni vagy a tanárok nem mondhatják meg, hogy személy szerint neked mi jelentse az évkezdést, és amikor képes vagy ilyen szabadon gondolkodni, az azt jelenti, hogy az élet más kérdéseiben is szabadabban tudod önmagadat adni és képviselni, és ez egészen olyan messzire vezethet, hogy pl. az érzéseidet mennyire mered megélni, és nem igazítani ahhoz, amit bizonyos helyzetekben mondjuk elvárnak az embertől. Másodszor pedig, abszolút egyetértek ezzel az elgondolással. Az óvoda-iskola úgyis kb. mindenkit érint vagy érintett gyerekkorában, és egy kellemes vagy kellemetlen, de keretet adott az évnek, meg kicsit az életnek is. Amikor az embernek gyerekei lesznek, akkor ez a keret akaratlanul is visszatér, hiszen a gyerekek napirendjét, feladatait, szabadságát is igazítani kell az iskolakezdéshez és az iskolában beálló változásokhoz. Én úgy tapasztalom a saját gyerekeimnél, hogy ez jót is tesz nekik – és nekem is. De például, visszatérve a gondolkodás szabadságára és a szeptember kijelölésére, mint az újév kezdete, szerintem az is nyugodtan ünnepelheti az iskolakezdős időszakot, aki már nem jár iskolába. Van abban valami nagyon megnyugtató, amikor az életünk összerendezésének ideje, a „kicsit összekapom magam” mindset és az „új célokat jelölök ki” motiváció menetrendszerűen bejelentkezik az életünkbe, és teret tart mindenféle változásnak, amiket már egy ideje tervezünk megtenni. A szeptember mellett szól még az is, hogy ez itt egy évszak vége, és egy új évszak kezdete, ami egy olyan természetes határ, amit a testünkben is érzünk – ez pedig, hogy a testünk is tudja, hogy új időszak kezdődik, elképesztően sokat segít abban, hogy megtaláljuk a változáshoz szükséges energiát. Szintén elképesztően egészségesnek tartom – különösen pszichológusként! -, hogy az ősz amellett, hogy új évszak, és iskolakezdés, igazából az elcsendesedős, begubódzós, lelassulós, elengedős időszak kezdetét jelenti, ami egy nagyon egészséges teret tart annak, hogy gyógyuljunk, dolgozzunk magunkon, és kiéljük a kreatív energiáinkat. Ha hosszú a listád, hogy min szeretnél változtatni, vagy már gyűjtögeted az újévi fogadalmaidat, ha változást szeretnél az életedben, vagy csakúgy is, a szeptember, és egyben az itt és most (!!) tökéletes alkalom arra, hogy ezekbe belekezdj! És hamár ilyen szépen előre dolgozol a januári célokkal, esetleg csinálhatod lassan, kényelmesen, nemsietősen is. ;)  

^{Kép forrása: Unsplash}