A pszichológushoz fordulást gyakran hosszas problémamegoldási kísérletek, törpengések előzik meg. Összeszedtem azokat a jeleket, amik arra utalnak, hogy külső segítség bevonása lehet a következő lépés a változás felé.
ha úgy érzed (tartósan) elakadtál egy helyzettel, problémával kapcsolatban
ha az eddigi próbálkozásaid nem oldották meg a helyzetet
tanácstalannak, eszköztelennek érzed magad
képtelen vagy dönteni vagy utat találni a céljaid felé
ha szeretnéd jobban érteni a saját működésed és mások reakcióit
ha szeretnél változtatni az ismétlődő mintázatokon, amik hátráltatnak a mindennapokban
kimerült, leterhelt, stresszes vagy hosszabb ideje
önismereti kérdések foglalkoztatnak
úgy érzed, sodródsz, nincs hatásod a veled történő dolgokra
Segítséget kérni erény, nem gyengeség!
Együtt könnyebb, de tényleg! :)
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása