Sokan érkeznek szégyenkezve jönnek amiatt, hogy elakadtak, segítségre szorulnak. Pedig vannak olyan élethelyzetek, nehézségek, amik próbára tesznek, kihívás elé állítanak, amelyek megoldásához rendelkezésre álló eszközeink már nem elegek. Olyan korábbi sérülések, traumák jöhetnek felszínre, amelyek valójában eddig is velünk voltak, de ha a rendszer “felborul”, ezek újult erővel tudnak előtörni.
Az elakadások és a krízisek lehetőséget is rejtenek magukban, a velük való megküzdés által “új egyensúlyba” kerülhetünk, ami fejlettebb, adaptívabb, mint az előző állapotunk. A fejlődés ugyanakkor nem egy állandóan felívelő folyamat, hanem sokkal inkább hullámvölgyekkel és -hegyekkel tarkított út, aminek során végső soron mégis csak haladunk előre.
Sokat segíthet az a gondolat, hogy “nincs baj velem”, ha néha lejjebb kerülök, a lényeg a törekvés és a folyamatos előrehaladás, ehhez egy külső szakember segítsége nagyban hozzájárulhat.
Merjük felvállalni a nehézségeinket, hiszen mindannyiunknak vannak. Merjünk segítséget kérni!
A blogbejegyzést Szabó Renáta Krisztina (Pszichológus, Tanácsadó szakpszichológus) küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Komment írása