A férfiak korai halálozása - pszichológiai okok

Egy mai magyar 40 éves férfinek 60 % az esélye, arra, hogy megélje a 65. születésnapját. A közép-keleteurópai paradoxon azt jelenti, hogy a középeurópai lakosság sokkal hamarabb hal meg, mint azt az országok gazdasági helyzetei és az egészségügyi ellátó rendszereik színvonala indokolnák. Különösen sokan hallnak meg szív és érrendszeri elváltozások következtében. Ennek több oka is van, de az egyik legfontosabb a lelki egészségnek az elvesztése.

A lelki problémák (estleg betegségek) következtében a nőkkel összehasonlítva a férfiak sokkal nagyobb százaléka folytat önkárosító tevékenységeket pl. alkoholfogyasztás, dohányzás, kábítószerhasználat. Ezek mellett a férfiak között sokkal több az öngyilkossági kísérlet is, mint a nők körében. A szocializáció következtében az a fajta attitűd alakult ki a társadalomban, hogy egy férfiaknak mindig erősnek kell lenniük, nem lehetnek mentális problémáik. Így, férfiak mentális probléma esetében sokkal kisebb valószínűséggel kérnek segítséget (akár szakember segítségét), mint a hölgyek. A depresszió és a tartósan jelenlévő szorongás, valamint az alacsony iskolázottság, mind növelik a halálozási arányokat. (Egy európai felmérés szerint a magyar férfiak 26 %- rendelkezik felsőfokú végzettséggel, ugyan ez a szám a nők között 40%.) Az önkárosító tevékenységeknek egy másik jelentős kockázati tényezője a koherencia érzetének hiánya. Ez arra az állapotra utal, amikor az egyénnek nincsenek életcéljai, nem találja az életének az értelmét.

A magyar társadalom materiális természetű, ez azt jelenti, hogy a sikerességet anyagiakban méri pl. drága autó, nagy ház stb., azaz a sikerességet szinte mindig pénzzel azonosítjuk. Ennek következtében a társadalomban kialakult az a nézet, hogy egy férfi csak akkor lehet sikeres, ha jelentős anyagi erőforrásokkal rendelkezik. Ez egy olyan mentális teher, aminek letételében, mind az egyéni felismerés, mind a szeretetteljes családi légkör rengeteget tud segíteni. Egy nemzetközi kutatás szerint a magyar társadalom annyira anyagias, hogy a GDP-hez viszonyítva a magyar nemzet a legelégedetlenebb, aminek hátterében az extrémen magas elvárások, illetve a szélsőséges kritikusság állnak.

A jól működő párkapcsolatnak, vagy házasságnak nagyon komoly prevenciós szerepe van a férfiak lelki egészségének a megőrzésében, azaz, ha egy szeretetteljes családban élünk, az segít megküzdeni a mindennapi stresszel, frusztrációval és szorongással. Sajnos a fenti összefüggés fordítva is igaz, azaz a rosszul működő párkapcsolatok és házasságok drasztikusan megnövelik a mentális elváltozások megjelenésének a valószínűségét. Szintén erős védőháló lehet, ha a férfiak az új kettős elvárások (ez arra utal, hogy családfőként a munkahelyükön és otthon, mint apák is helyt kell állniuk) teljesítése során érzelmi támogatást kapnak a családtól. Ha kettős elvárásokhoz nem társul érzelmi támogatás, az nagyon erőteljes frusztrációt válthat ki belőlük.  

Hollósy-Vadász Gábor