A kérdés
Miért vannak rémálmaink általában véve? Már egy éve rémálmok gyötörnek. Hajnalanta felébredek és nem is tudok visszaaludni. Nem ugyanazok a rémálmok, mint tavaly voltak és nem is minden nap, de 1-2 hetente biztos van rémálmom. Horror filmet már egy ideje nem nézek, de néha ha este valamit hallok, van hogy egyből vmilyen rémisztő kép ugrik be. Most is inkább egy horrorfilmbe illő rémálmom volt, amiben egy magas kupolájú teremben szárnyas emberszerű lények embereket kaptak el és tapasztottak vmi gubóval a mennyezetre. Ilyen még nem volt eddig, több álmomat tudtam eddig értelmezni az alapján, hogy milyen érzést váltott ki bennem, de ezt nem tudom hova rakni. Ha az álmok a "királyi út" és most ezt értelmezni kellene, akkor miként lehet jelentéstartalmat adni egy ilyen álomnak, ami félelemről, üldöztetésrő- menekülésről, elragadásról-elrablásról szól? Köze lehet ahhoz, hogy jelenleg válófélben vagyok és az egyezkedésnél tartunk, ami rendkívül megterhelő pszichésen és érzelmileg? Más?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Az álmok nem fejthetőek meg "szótár" alapján, mindegyik egyedi és az álmodó személy saját élményei alapján lehet megérteni őket. Sokszor sorozatot alkotnak. Az Ön álmának érdekes aspektusa a csapdába kerülés, de ezt Ön nem említette. Ez érdekes momentum, és éppen tanulságosan mutat rá az "önanalízis" lehetetlenségére, mert nyilvánvaló, hogy az elraboltak csapdába esnek, mégsem említette. Ugyanis a tudattalan tartalmak, érzelmek nem kerülnek a tudatosba, hanem elfedve, maszkolva jelennek meg, mivel a "álomcenzúra" nem engedi meg, hogy túl nyilvánvalóak legyenek. Ennek az oka abban rejlik, hogy minnden erős érzelem megterhelést jelent, fokozatos feldolgozást igényel. Az Ön királyi út idézete utalás Freud "álomfejtés" című munkájára, amelyben sokat olvashat erről. Viszont nem gondolom, hogy az Ön érdeklődése csak elméleti, hanem saját lelkiállapota foglalkoztatja. Természetes, mivel gyakran jelennek meg félelmetes tartalmak az álmaiban, megzavarva az Ön pihenését, A "horrorfilm hipotézis" már csak azért sem lehet igazi magyarázat, mert Ön felhagyott ezzel a tevékenységgel, különben sem mindenki, aki ilyesminek hódol, álmodik rémekről. A nyugtalanító valóság, hogy az Ön pszichéjében vannak olyan feldolgozatlan feszültségek, amelyek megnehezítik az álmát. A stressz gyakran jár korai ébredéssel, ahogyan a depressziós állapotok is. Ezért feltétlenül azt javaslom Önnek, forduljon szakemberhez. Az ijesztő képek megszűnéséhez ugyanis valóban az Ön lelki tartalmainak megértésén át vezet az út, ez viszont önszorgalomból nagyon nehezen, sőt, inkább egyáltalán nem lehetséges. A "cenzúra" ugyanis nem csak az álmokat alakítja át rejtélyes kódokká, hanem az Ön asszociációit is meg fogja akadályozni, ahogy a "csapda" nem jutott eszébe, egyéb fontos kulcselemek sem fognak, ezért találták ki a terápiát. Gyakorlatilag azt is megteheti, hogy nyugtatót vesz be, vagy vár, míg lezajlik pl. a válás. Ön azonban megérteni szeretné, ami történik a lelkében. De beláthatja, hogy ismeretlenül, néhány sora alapján sem az álom jelentését, sem kiváltó okait nem lehet feltárni. Ön, aki ismeri magát, sem jutott dűlőre. A megértéshez bizony személyes kapcsolat, terápia kell. Köszönöm, hogy bizalmával megtisztelt.Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
