A kérdés
Jó napot! 25 éves lány vagyok, jelenleg külföldön élek. Céltalannak érzem az életem, nem tudom magam motiválni és más sem tud. Ha mégis elkezdek lelkesen valamit akkor jön a hangulatingadozásom és mindent tönkretesz. Van, hogy 2-3 napig rendben vagyok, majd utána lesüllyedek, dolgozni is alig bírok, úgy érzem egy lépést sem bírok megtenni, csak itthon akarok lenni egyedül és semmit tenni.Nem tudom mit akarok az élettől, magamtól. Sok dolog van, ami tetszik amit jó volna, de nem megy.. hiába próbálok pl napi csak 10 percet olvasni... a harmadik napon már abba is hagyom...eléggé önbizalomhiányos vagyok, de ugyanakkor tisztában vagyok a képességeimmel, mégsem fogadom el azokat... Lehet hogy én ilyen vagyok, vagy volna értelme szakaemberrel beszélgetni? Igazából azt sem tudom hogy mit mondhatnék neki.. olyan zavaros a fejemben minden. Mintha nem tudnék 2 mondatot sem összekapcsolni már..Ha én nem tudom a beszélgetést elkezdeni, a pszichológus ebben is tud segíteni?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Liza!
Szavait, gondolatait épp olyan csapongónak érzem, mint az érzéseit. Ez valóban kihat mind a motivációra, mind a célkitűzésre, mind arra a világképre és énképre, ahogy látja magát a jelenlegi életében, világában. Ebben az életszakaszban megjelenik sokszor a kapunyitási pánik vagy az életkezdeti válság és valóban felvetődnek azok a kérdések, amelyek Önben is kavarognak. Ez teljesen normális, az életkorhoz kötött válságos időszak, amikor helyére tesszük önmagunkat a világban. Amennyiben úgy érzi, szeretné ezt szakemberrel együtt átbeszélni, úgy arra természetesen lehetőség van, hiszen lehet segíteni, hogy ez az időszak gördülékenyebben, kevesebb sebbel, rossz élménnyel, érzéssel záruljon le.
Bízom benne, hogy válaszom segíti a továbblépését.
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
