A kérdés
Jó napot! Sajnos az utobbi időben rosszul vagyok, otthon káósz (apámmal élek), informatika képzésen veszek részt, de a tanárokat nem érdekli ha nem volt semmilyen előképzettségem a szakmából, a tanárok haladnak előre én meg csak lemaradok inkább. Egyedül érzem magam, zárkozott vagyok, párkapcsolatok terén rosszul állok.(nem voltam nővel sem) Kerülöm a szemkontaktust, amint valaki a szemembe néz reflexből elfordulok.( csak lányoknál van igy) Folyton szorongok, izgulók, barátaim nincsenek. Nem tudom mi érdekelne, tanácstalan vagyok, a jövöm csupa köd. Általános iskolában csúfoltak, piszkáltak, ok nélkül, ezért már a középiskolában is inkább kerültem a társaságot... Szúró mellkasi fájdalom(rendszertelenül,valamikor nincs semmi), a fejemet nyomja valami(ma jelentkezett előszőr,majd elmúlt), könnyezik a szemem(rendszertelenűl),mostanában rosszul alszok(felkelek hajnali 4 kor),attól félek, hogy súlyos betegséget is diagnosztizálhatnak, november 11-én megyek kardiólógiára.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Bence! Nem derül ki pontosan a leveléből, hogy mi a konkrét kérdése. Igyekszem megosztani ami nekem eszembe jutott mindarról, amit írt. Először is, szeretném megerősíteni, hogy jó ötlet a testében jelentkező problémákat alaposan kivizsgáltatni. Nagyon fontosnak tartom, hogy a korábbi évek és a jelen nehézségeivel szembenézve ráismer, hogy mely területen vannak nehézségei, milyen témákban lenne szüksége támogatásra. Érdemes átgondolnia, hogy mihez szeretne a jövőben kezdeni, milyen szakma való önnek, tényleg a helyén van-e az informatikai képzésen. Ha ezt a képzést szeretné folytatni, jó ötlet lehet leülni a tanárokkal, és segítséget kérni azokkal a kérdésekkel kapcsolatban, amikkel nem boldogul egyedül. Amennyiben az iskolában, ahova jár, van igénybe vehető pszichológusi szolgáltatás, mindenképpen javaslom, hogy vegye fel a kapcsolatot az ott dolgozó kollégával.Ha erre nincs lehetőség javaslom, hogy keressen más úton pszichológust, akivel át tudja beszélni, a nehézségeit, problémáit, és segít átgondolni a jövőjét is. Társas problémák megoldására olyan csoportot ajánlok, ahol biztonságos, védett keretek közt tudja gyakorolni a másokkal való kommunikációt. A csoport segíthet, hogy jobban rálásson arra, hogy mások milyennek látják Önt, és hogy a viselkedése hogyan hat másokra, és ők hogyan hatnak Önre. Sok sikert kívánok a továbbiakhoz: Peringer SzilviKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
