Belépés | Regisztráció

Search a listing

szarul érzem magam

Boros Dóra Barbarbara
Boros Dóra Barbarbara 2017. június 23.

A kérdés

64éves vagyok ,túlsúlyos,iszom ,dohányzom rendesen.Érzem a probléma túl nőtt rajtam.Nem szeretnék meghalni.MIT TEGYEK? GYula

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Tisztelt Kérdező! Az már nagyon jó dolog, hogy úgy érzi segítségre van szüksége és tenni is hajlandó a probléma érdekében. Először is egy táplálkozási tanácsadót keressen fel, mert ő tud segíteni abban, hogy hogyan változtasson az étrendjén . Leveléből nem derül ki, hogy az ivás milyen mértékű, lehetséges, hogy egy komolyabb elvonó kúrára is szüksége van. Javaslom, hogy mind a dohányzás , mind az alkohol esetében konzultáljon addiktológiai szakemberrel. Üdvözlettel: Boros Dóra
Címkék: Önismeret, önértékelés zavarai

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató