A kérdés
Üdvözlöm! Elég rég óta gondolkodom a szakemberi segítségkérésben, csak mindig falakba ütköztem. 26 éves vagyok és állandóan "bevonzom" az olyan embereket, akikben elsőre megbízok, aztán hátba támadnak. Világ életemben szerettem társaságban lenni, mindig próbálom azt nézni, hogy a másikat ne bántsam, de visszafelé mégis kb 80%ban támadást, elutasítást kapok. Kapom a tanácsokat, hogy ne legyek ennyire nyílt, őszinte, na meg persze érzékeny, de képtelen vagyok így élni, viszont a támadásokat sem tudom elfogadni, kínzom magam a miért-ekkel, választ persze sose találok rá. Ilyenkor dühömben önmagam ellen is szoktam fordulni, bár szerencsére egyre ritkábban. Jó lenne, ha létezne egy "varázsszó", amivel egyből megváltoznék, és tudnám ezeket a dolgokat kezelni, de nincs, így csak őrlődöm és sehol nem érzem otthon magam. Szeretnék kitörni ebből az ördögi körből, de fogalmam sincs merre induljak...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Nem igazán értem a problémájának azt a részét, amikor azt írja, hogy jó ideje érzi, segítségre lenne szüksége, csak „falakba ütközik”. Önnek három lehetősége is van: vagy keres a háziorvosa beutalójával segítséget a kerületileg /területileg illetékes szakrendelésen, vagy választ magának terapeutát a magánrendelések kínálatából, és segítségükkel el kezd dolgozni a problémáján. A harmadik lehetőség pedig a saját út, amikor önerőből körülnéz a könyvpiacon az önismerettel foglalkozó témakörben, és megpróbál önerőből a fejlődés rögös útjára lépni. Sajnos „varázsszó”, amire vágyik, nem létezik! A befektetett munka fáradalmát és sokszor fájdalmát nem lehet megspórolni és senki nem tudja Ön helyett azt elvégezni! Amit Ön úgy fogalmaz, hogy „bevonzás” az nem más, mint a hibák újra és újra megismétlése, mivel nem vonja le és építi a repertoárjába helyes konzekvenciákat. Ez az, amit meg lehet tanulni és gyakorlással megszilárdítani. Közben pedig tisztul a belső káosz, hatására csökken a belső feszültség ezáltal pedig pozitív irányba el kezdhet változni ami a közérzetében is érezhetővé válik: elégedetlenség helyett kezdi jól érezni magát a bőrében. Válasszon hát a lehetséges utakból és lásson mielőbb munkához! Üdvözlettel: Kovács PiroskaKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
